Giáo án lớp 12 tiết 51- Đá cầu ônkỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay

Ngày giảng: C2 :	C3 :	C4 : 	
 	 C5 :	C7 : 
 Tiết 51: 
- Đá cầu:
+ Ôn: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, tráI tay.
- tttc
+ ôn: kỹ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
 Luyện tập bổ trợ phát triển thể lực.
- chạy bền: luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
I. Mục tiêu
- Cầu lông: Giúp học sinh củng cố lại kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay đã học ở lớp 11. yêu cầu học sinh thực hiện nghiêm túc đúng theo yêu cầu của giáo viên.
- TTTC: Tiếp tục củng cố và nâng cao khả năng thực hiện kĩ thuật nhảy ném rổ băng một tay trên vai, nâng cao dần độ chính xác khi ném rổ. 
- Chạy bền: Phát triển các phẩm chất thể lực đặc biệt là sức nhanh, sức bền.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật tinh thần đoàn kết tập thể, ý thức tự giác và bảo đảm an toàn trong giờ học.
II. địa đIểm – phương tiện.
1. Địa điểm: Sân tập sạch, đảm bảo an toàn.
2.Phương tiện: Cột lưới, quả cầu lông, vợt, bóng rổ. 
 GV-HS trang phục tập luyện phù hợp.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức tập luyện
Phần I. Chuẩn bị.
1. Nhận lớp : 
- ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số : C2: C5:
 C3: C7:
 C4:
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động :
* KĐ chung:
- Chạy thường 1 vòng sân.
- Tập bài TD tay không ( 6ĐT )
- Xoay các khớp
- Gập với tay
- ép dây chằng
- Bước nhỏ – Nâng cao đùi - Đá lăng sau.
*KĐ chuyên môn: 
- Cầu lông: Các động tác khởi động với vợt.
-TTTC: Chạy đá lăng chân ra trước.
 Chạy lùi đá lăng chân.
8-10’
2x8N
2x8N
2x8N
2x8N
2L
- HS tập trung nhanh điểm số báo cáo chính xác trung thực.
3 – 5 (m)
ĐHNL : GV
 ************* 
************* 
 ************* 
*************
- GV dùng KL và nhịp đếm để triển khai và điều khiển khởi động
ĐHKĐ : GV
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
Phần II- Cơ bản:
1. Cầu lông:
* Ôn:
- Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay.
2. TTTC: 
- Ôn: kỹ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
* Một số bài tập phát triển thể lực
* Củng cố :
- Cầu lông: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay.
- TTTC: Kĩ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
* Đổi tập:
Phần III: Kết thúc
- Hồi tĩnh
- Nhận xét
- Dặn dò.
 28-30’
4-6’
-> GV chia lớp thành 2 nhóm, nhóm 1 tập cầu lông, nhóm 2 tập TTTC ( Bóng rổ).
-> GV làm mẫu lại kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay.
-> GV nhấn mạnh khâu cơ bản của kỹ thuật, sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện.
-> HS tập phối hợp kĩ thuật đánh cầu thập thuận tay, trái tay theo nhịp hô của giáo viên ( không cầu).
-> Hs tập theo nhóm 4 em 1 cầu, đánh cầu qua lại cho nhau.
-> GV qua lại 2 nhóm quan sát, đôn đốc nhắc nhở và sửa sai khi cần thiết.
-> ĐH Đánh cầu thấp thuận, trái tay
 * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
-> GV làm mẫu lại kỹ thuật cho học sinh quan sát.
-> GV nhấn mạnh khâu cơ bản của kỹ thuật.
-> HS tập ném rổ theo dòng nước chảy, đứng ném rổ chính diện.
-> GV quan sát sửa sai và uấn nắn kỹ thuật khi cần thiết.
ĐHTL:
xxxxxxccxxxxxxxxx
-> Chạy bật nhảy chạm tay vào bảng rổ trong khoảng thời gian 2 phút.
-> GV gọi 2 học sinh lên thực hiện lại từng kỹ thuật, sau đó giáo viên nhận xét và kết luận.
-> GVcho học sinh đổi tập nhanh gọn.
-> HS tập bài thể dục điều hoà, dũ chân tay.
-> ý thức học tập của HS. Và khả năng thực hiện động tác của Hs.
-> Tập nâng cao thể lực.
3 – 5 (m)
ĐHXL: X
 ************* 
 ************* 
 ************* 
 *************