Giáo án Thể dục 11 tiết 26: Nhảy cao

GIÁO ÁN 26
BÀI :NHẢY CAO 
Ngày soạn:
Ngày dạy: 
Thời gian: 45 Phút
I. Nhiệm vụ:
 - Nhảy cao : Kiểm tra
II. Yêu cầu: 
Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học.
Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.
III. Sân bãi: 
Sân trường.
IV. Dụng cụ: Trụ,xà,nệm,bóng,cột,lưới.
V. Hoạt động trên lớp :
Nội dung
TG
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
I. Mở đầu: 
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số lớp
- Phổ biến nội dung bài .
2. Kiểm tra bài củ:
II. Trọng tâm:
1. Khởi động:
- KĐC: Xoay các khớp: cổ tay, chân, khuỹu tay, bã vai, cánh tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc ngang.
- KĐCM: Chạy bước nhỏ.
 Chạy nâng cao đùi
 Chạy gót chạm mông
 Chạy đạp sau.
 Chạy tăng tốc.
2.Nhảy cao: Kiểm tra
- Kiểm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
- Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kĩ thuật (cả 4 giai đoạn)
 - Điểm 7 – 8 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật (cả 4 giai đoạn)
- Điểm 5 – 6 : Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không
- Điểm 3 – 4 : Thực hiện không đúng kĩ thuật giai đoạn trên không
- Điểm 1 – 2 : Không thực hiện được kĩ thuật 
III. Kết thúc:
- Củng cố, nhận xét, đánh giá.
- Thả lỏng.
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau.
- Ra bài tập về nhà cho HS tập luyện.
- Xuống lớp
5’
35’
5’
2x8
nhịp
2 lần
5’
- Nhận lớp
- Hỏi thăm sức khoẻ HS.
- Nêu nhiệm vụ yêu cầu giáo án 
- Gọi HS lên kiểm tra bài củ,nhận xét,cho điểm
- Hướng dẫn HS khới động theo vòng tròn hoặc hàng ngang
- Quan sát HS khởi động
- Chấm điểm cho tứng HS
-Gọi HS lên thực hiện động tác
- Nhận xét đánh giá, hướng dẫn học sinh thả lỏng.
- Giải tán
-Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số 
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚

GV
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động
CS

 GV 
- HS lên kiểm tra theo thứ tự
	Xà
	Nệm
	Trụ
 
 GV 
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚

GV