Giáo án Thể dục 12 tiết 50: Bóng đá – nhảy xa - Chạy bền

I. Mục tiêu:

- Tập hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.Trị chơi, chiến thuật 3 đánh 1.

- Chạy bền.

+ Về kiến thức: Hiểu các bài tập chiến thuật để áp dụng vào thi đấu. biết thực hiện nhảy xa ưỡn thân .

+ Về kỹ năng: thực hiện được bài tập chiến thuật, cơ bản được nhảy xa ưỡn thân.

+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.

II. Địa điểm – phương tiện:

+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.

+ Phương tiện:

- Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.

- Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng,hố nhảy xa, còi

III. Thời gian: 45 phút.

 

doc3 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Ngày: 15/12/2014 | Lượt xem: 450 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 12 tiết 50: Bóng đá – nhảy xa - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
 Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
 Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 50
Tuần: 26
BÓNG ĐÁ – NHẢY XA - CHẠY BỀN
Mục tiêu:
Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.Trị chơi, chiến thuật 3 đánh 1.
Chạy bền.
+ Về kiến thức: Hiểu các bài tập chiến thuật để áp dụng vào thi đấu. biết thực hiện nhảy xa ưỡn thân .
+ Về kỹ năng: thực hiện được bài tập chiến thuật, cơ bản được nhảy xa ưỡn thân.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng,hố nhảy xa, còi…
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp: 
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
 Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn: 
Trả bài cũ
8-10’
1’
1’
30s
5-6’
2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.Trị chơi , chiến thuật 3 đánh 1 và ngược lại. Chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Nhảy Xa: thực hiện bước bộ 
Gọi 1,2 điều 17 luật bóng đá.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm.
- Đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống.
Phần cơ bản
1. Bóng đá:
Bài tập 3 đánh 1
- đấu tập
2.Nhảy xa:
3.Trị chơi:
4. Củng cố: 
5. Chạy bền 
30-32’
7-9’
7-9’
5’-6’
2-3’
3-5’
Sân hình vuông 11x11m cho mỗi nhóm, mỗi nhóm 1 quả bóng, 3 tiền đạo 1 hậu vệ, 3 tiền đạo chuyền bóng cho nhau, nếu hậu vệ lấy được bóng sẽ trở thành tiền đạo, người chuyền cuối cùng để hậu vệ lấy bóng lập tức trở thành hậu vệ. Luyện tập trong vòng 5,5 phút. 
Aùp dụng các bài đã học vào đấu
- Chú ý đánh tay, độ cao và căng người 
Chú ý giậm nhanh - mạnh, KT trên không và tiếp đất an toàn . 
 tập.
Bật xa tiếp sức: GV phổ biến cách chơi và luật chơi
Gọi 1,2 thực hiện bài tập bĩng đá.
Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân 
Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói.
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 GV 
GV Cho HS xem tranh ảnh và cách tập chiến thuật.
Phương pháp luyện tập.
Chia lớp thành 2 nhóm:Nhĩm 1
Bài tập 3 đánh 1:
Thi đấu sân Mini của trường. ( thời gian 5,5’), GV làm trọng tài.
Nhóm 2: Nhảy xa
-Đôïi hình tập luyện nhảy xa
 °°°°°°°° °°°°°°°° 10m 
- Đội hình tập ở hố nhảy 
°°°°°°
°
°°°°°°
-Đội hình bật xa từng người.
Đội hình củng cố:
 GV
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
- đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
2’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ….
-GA sau: chiến thuật bóng đá, bóng đá.luật điền kinh.Chạy bền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày 15 tháng 02 năm 2011
 Người soạn
 Hạ Chí Trường 

File đính kèm:

  • docgiao an 50.doc