Giáo án Thể dục 6 Tiết 43 : bật nhảy – chạy bền

I/ Mục tiêu

Bật nhảy : - Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân.

 - Học : Bật xa; Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” .

Chạy bền : - Luyện tập chạy bền.

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm : Sân tập

- Phương tiện : Còi, đồng hồ.

III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức

 

doc2 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Ngày: 09/12/2014 | Lượt xem: 427 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 Tiết 43 : bật nhảy – chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Ngày soạn :.../..../2008
Ngày dạy : .../.../2008
Tiết 43 : bật nhảy – chạy bền
I/ Mục tiêu
Bật nhảy : - Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân.
 - Học : Bật xa; Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” .
Chạy bền : - Luyện tập chạy bền.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập 
- Phương tiện : Còi, đồng hồ.
III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức 
Nội dung
ĐL
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu 
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung bài học 
- Khởi động 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
+ Thực hiện các động tác khởi động
+ Xoay các khớp, ép dọc, ngang
B. Cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang.
- Học : Bật xa
 Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” .
2. Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên nữ 300m, nam 350m.
C. Kết thúc 
- Hồi tĩnh thả lỏng tích cực
- Nhận xét giờ học
- Rặn dò BTVN
1phút
1phút
8phút
31phút
4phút
LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV
Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn
Từ hàng 1 - 4 chạy thành một vòng tròn quanh sân -> vừa đi vừa thực hiện các động tác khởi động -> Xoay kĩ các khớp, ép dọc ngang tích cực 
GV hô cho HS thực hiện – Quan sát sửa sai.
GV gọi 1 – 2 HS lên thực hiện HS khác quan sát nhận xét sau đó GV củng cố lại kỹ thuật. 
* * * * * 
 * * * * *
* * * * * 
 * * * * *
GV hô cho học sinh tập – Quan sát sửa sai
GV làm mẫu 1 – 2 kết hợp phân tích kỹ thuật sau đó hô cho HS tập.
* * * * * 
 * * * * *
* * * * * 
 * * * * *
Quan sát sửa sai. Nếu sai nhiều dừng lại làm mẫu lại, sai ít nhắc nhở những HS sai để tự sửa.
GV quan sát nhắc nhở. 
Chạy vòng quanh sân tập 
GV quan sát nhắc nhở
GV điều khiển một số động tác 
Ưu, nhược điểm giờ học
Hướng dẫn một số

File đính kèm:

  • docTiet 43.doc
Bài giảng liên quan