Giáo án Thể dục 7 năm học 2012- 2013
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT; nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh chấn thương khi tập luyện TDTT.
2. Kỹ năng: HS nêu được ý nghĩa của việc phògn tránh chấn thương khi tập luyện TDTT, cho VD minh hoạ. Vận dụng để phòng tránh chấn thương khi tập luyện, thi đấu.
3. Thái độ: HS học tập nghiêm túc, chú ý lắng nghe GV giảng bài.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ THIẾT BỊ DẠY HỌC
1. Địa điểm: Phòng học lớp 7 Trường THCS Bản Phùng – Sa Pa – Lào Cai.
2. Thiết bị dạy học: Vở, bút, tranh ảnh về một số chấn thương trong tập luyện TDTT.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 7 năm học 2012- 2013, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
ớc và chiếu hết trong 2 nước 30' - GV nhắc lại kiến thức cơ bản. - HS tiến hành đấu tập theo cặp - GV quan sát sửa sai cho HS. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. Xuống lớp: 5' ĐHXL: GV - GV và HS kết thúc giờ học Ngày soạn: 24/ 11/ 2013 Ngày giảng: 7A : 04/12/2013 7B : 29/11/2013 Tiết 28 : cờ vua I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - Cờ vua: HS biết cách thực hịên các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua. Vận dụng vào đấu tập. Giải bài tập chiếu hết trong 2 nước đi quân. 2. Kỹ năng : - Cờ vua: HS thực hiện đ ược các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua, vận dụng được vào đấu tập. Cơ bản giải được bài tập. 3. Thái độ : HS tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực theo sự hướng dẫn của GV. II. Địa điểm và thiết bị dạy học 1. Địa điểm: Sân TD Tr ường THCS Bản Phùng – Sa Pa – Lào Cai. 2. Thiết bị dạy học: Bàn cờ vua. III. Nội dung và ph ương pháp tổ chức. Nội dung ĐL ph ương pháp tổ chức A. Phần mở đầu 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp, cán sự báo cáo sỹ số. - GV phổ biến MT, YC & ND giờ học. 2. Khởi động. - HS chạy nhẹ nhàng . - Bài thể dục tay không. - Xoay các khớp. - ép dây chằng. - Kỹ thuật di chuyển. 10' - Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển. GV - Chạy 2 vòng sân. GV B. Phần cơ bản Cờ vua: * Ôn tập : Các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua * Đấu tập : * Giải bài tập: Quân trắng đi trước và chiếu hết trong 2 nước 30' - GV nhắc lại kiến thức cơ bản. - HS tiến hành đấu tập theo cặp - GV quan sát sửa sai cho HS. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. Xuống lớp: 5' ĐHXL: GV - GV và HS kết thúc giờ học Ngày soạn: 26/ 11/ 2013 Ngày giảng: 7A : 06/12/2013 7B : 01/12/2013 Tiết 29 : cờ vua I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - Cờ vua: HS biết cách thực hiện các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua. Vận dụng vào đấu tập. Giải bài tập chiếu hết trong 3 nước đi quân. 2. Kỹ năng : - Cờ vua: HS thực hiện đ ược các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua, vận dụng được vào đấu tập. Cơ bản giải được bài tập. 3. Thái độ : HS tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực theo hướng dẫn của GV. II. Địa điểm và thiết bị dạy học 1. Địa điểm: Sân TD Tr ường THCS Bản Phùng – Sa Pa – Lào Cai. 2. Thiết bị dạy học: Bàn cờ vua. III. Nội dung và ph ương pháp tổ chức. Nội dung ĐL ph ương pháp tổ chức A. Phần mở đầu 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp, cán sự báo cáo sỹ số. - GV phổ biến MT, YC & ND giờ học. 2. Khởi động. - HS chạy nhẹ nhàng . - Bài thể dục tay không. - Xoay các khớp. - ép dây chằng. - Kỹ thuật di chuyển. 10' - Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển. GV - Chạy 2 vòng sân. GV B. Phần cơ bản Cờ vua: * Ôn tập : Các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua * Đấu tập : * Giải bài tập: Quân trắng đi trước và chiếu hết trong 3 nước 30' - GV nhắc lại kiến thức cơ bản. - HS tiến hành đấu tập theo cặp - GV quan sát sửa sai cho HS. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. Xuống lớp: 5' ĐHXL: GV - GV và HS kết thúc giờ học Ngày soạn:30 / 11/ 2013 Ngày giảng: 7A :06 /12/2013 7B :03 /12/2013 Tiết 30 : cờ vua I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - Cờ vua: HS biết cách thực hiên các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua. Vận dụng vào đấu tập. Giải bài tập chiếu hết trong 3 nước đi quân. 2. Kỹ năng : - Cờ vua: HS thực hiện đ ược các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua, vận dụng được vào đấu tập. Cơ bản giải được bài tập. 3. Thái độ : HS tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực theo sự hướng dẫn của GV. II. Địa điểm và thiết bị dạy học 1. Địa điểm: Sân TD Tr ường THCS Bản Phùng – Sa Pa – Lào Cai. 2. Thiết bị dạy học: Bàn cờ vua. III. Nội dung và ph ương pháp tổ chức. Nội dung ĐL ph ương pháp tổ chức A. Phần mở đầu 1. Nhận lớp. - GV nhận lớp, cán sự báo cáo sỹ số. - GV phổ biến MT, YC & ND giờ học. 2. Khởi động. - HS chạy nhẹ nhàng . - Bài thể dục tay không. - Xoay các khớp. - ép dây chằng. - Kỹ thuật di chuyển. 10' - Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển. GV - Chạy 2 vòng sân. GV B. Phần cơ bản Cờ vua: * Ôn tập : Các nước di chuyển và ăn quân trong cờ vua * Đấu tập : * Giải bài tập: Quân trắng đi trước và chiếu hết trong 3 nước 30' - GV nhắc lại kiến thức cơ bản. - HS tiến hành đấu tập theo cặp - GV quan sát sửa sai cho HS. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. Xuống lớp: 5' ĐHXL: GV - GV và HS kết thúc giờ học Ngày soạn: 04 / 12/ 2013 Ngày giảng: Tiết 31: 7A :11 /12/2013 Tiết 32: 7A: 11 /12/2013 7B :08 /12/2013 7B: 10 /12/2013 Tiết 31 + 32: Cờ vua: Kiểm tra I. mục tiêu: 1. Kiến thức: - HS biết các kiến thức cơ bản trong cờ vua. Giải các bài tập chiếu hết trong 2 nước. 2. Kỹ năng: - HS nắm đước các kiến thức cơ bản trong cờ vua. HS giảiI được bài tập. 3. Thái độ: HS tham gia kiểm tra nghiêm túc, trật tự II. địa điểm và thiết bị dạy học: 1. Địa điểm: Sân TD tr ường THCS Bản Phùng 2. Thiết bị dạy học: Còi, Cờ vua iii. Tiến trình lên lớp: Khởi động: ( 10 phút) - HS tự khởi động Tiến trình kiểm tra và cách cho điểm: ( 30 phút) a) Nội dung kiểm tra: - Lý thuyết: Bàn cờ, quân cờ, cách di chuyển các quân cờ. Luật đi và ăn quân trong cờ vua. - Thực hành: Giải bài tập chiếu hết trong 2 nước b) Cách kiểm tra: - HS lần lượt bốc thăm đề thi sau đó nhận 1 bàn cờ/ 1HS và trở về vị trí để làm bài c) Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo thực tế kết quả bài làm của HS: - Lý thuyết: Tối đa 5 điểm nếu HS trả lời đúng tất cả các nội dung lý thuýêt. - Thực hành: + HS giải được bài tập thêo tất cả các cách được tính 5 điểm. + HS giảI được bài tập nhưng thiếu1 cách trừ 1 điểm. + HS không giảI được bài tập không được tính điểm phần thi thực hành - Tổng điểm lý thuyết + thực hành = Điểm môn thi: + Đạt 5 - 10 điểm: Đạt + Dưới 5 điểm: Chưa đạt Ghi chú: - Các trường hợp khác, do GV quyết định. Kết thúc: ( 5 phút) a) Nhận xét, công bố điểm: b) Xuống lớp, HDVN: Ngày soạn: 8/ 12/ 2013 Ngày giảng: Tiết 33: 7A :12 /12/2013 Tiết 34: 7A:12 /12/2013 7B :15 /12/2013 7B:17 /12/2013 Tiết 33 + 34: ÔN tập học Kỳ i Nội dung : ĐHĐN - Chạy nhanh I. mục tiêu: 1. Kiến thức: - ĐHĐN: HS biết cách thực hiện đi đều - đứng lại và đổi chân khi đi đều sai nhịp; đi đều vòng phải - trái; biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. - Chạy nhanh: HS biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 60m. 2. Kỹ năng: - ĐHĐN: HS thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập ĐHĐN nêu trên. - Chạy nhanh: HS thực hiện cơ bản đúng XP cao chạy nhanh 60m; đạt TCRLTT ( chạy nhanh 60m). 3. Thái độ: HS chú ý tập luyện theo yêu cầu của GV, tập luyện tự giác, tích cực, đảm bảo an toàn tập luyện. II. địa điểm và thiết bị dạy học: 1. Địa điểm: Sân TD tr ường THCS Bản Phùng 2. Thiết bị dạy học: Còi TD. iii. Nôi dụng và ph ương pháp tổ chức Nội dung Đl Ph ương pháp - tổ chức A. Phần mở đầu 1. Nhận lớp. - GVnhận lớp, cán sự báo cáo sỹ số. - GV phổ biến yêu cầu & ND giờ học. 2. Khởi động. - HS chạy nhẹ nhàng . - Xoay các khớp tay, chân, vai, hông, gối. - ép dây chằng: ngang, dọc. - Xoay vòng lớn. 8' - Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển. GV - ĐHKĐ: GV B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN : *Nội dung : - Đi đều - đứng lại và đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Đi đều vòng phải - trái. - Biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. * Củng cố : Đi đều, biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. 2. Chạy nhanh: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy gót chạm mông. - XP cao - chạy lao. - XP cao chạy nhanh 60m. 32 ' - Tập hợp đồng loạt cả lớp : ĐHTL1 : - Tập luyện theo nhóm do cán sự lớp điều khiển. - GV quan sát sửa sai cho HS. - GV gọi 1 nhóm HS thực hiện tốt lên thực hiện các nội dung ĐHĐN do GV đưa ra, cả lớp quan sát nhận xét. - ĐHTL: - GV hướng dẫn HS tập luyện. Quan sát sửa sai cho HS. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng : 2. Nhận xét tình thần học tập của HS: 3. Xuống lớp : 5' - Đội hình xuống lớp. GV - GV và CS làm thủ tục xuống lớp Ngày soạn: 8 / 12/ 2013 Ngày giảng: Tiết 35: 7A :13 /12/2013 Tiết 36: 7A:18/12/2013 7B :18 /12/2013 7B: 22/12/2013 Tiết 35 + 36: Kiểm tra học kỳ i Nội dung : ĐHĐN I. mục tiêu: 1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện đi đều - đứng lại và đổi chân khi đi đều sai nhịp; đi đều vòng phải - trái; biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. 2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập nêu trên. 3. Thái độ: HS tham gia kiểm tra nghiêm túc, trật tự, đảm bảo an toàn tập luyện. II. địa điểm và thiết bị dạy học: 1. Địa điểm: Sân TD tr ường THCS Bản Phùng 2. Thiết bị dạy học: Còi TD.. iii. Tiến trình lên lớp: Khởi động: ( 10 phút) - HS tự khởi động Tiến trình kiểm tra và cách cho điểm: ( 30 phút) a. Nội dung kiểm tra: Mỗi HS phải thực hiện tổng hợp một số khả năng đã học ( không báo trước) trong đó có một số kỹ năng mà HS nào cũng phải thực hiện: đi đều, điểm số. b. Cách kiểm tra: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt gồm 4-5 HS. - Những HS đến lượt kiểm tra thực hiện theo các khẩu lệnh của GV. - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp bị điểm kém, GV có thể cho kiểm tra thêm lần 2. c. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng HS: - Đạt : Thực hiện đúng các bài tập - Chưa đạt: Thực hiện sai từ 2 kỹ năng trở lên. Kết thúc: ( 5 phút) a. Hồi tĩnh, thả lỏng: - Hít thở. - Thả lỏng tay, chân. - Đấm lưng. b. Nhận xét, công bố điểm: c. Xuống lớp, HDVN
File đính kèm:
TD7 2012-2013.doc
