Giáo án Thể dục lớp 5 - Bài 19: Động tác vặn mình trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

Lớp 5	 
Tiết PPCT 19 	
BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI
“AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I - MỤC TIÊU:
- Động tác vươn thở, tay, chân vặn mình của bài TDPTC à Biết cách thực hiện được động tác vươn thở,ø tay, chân và vặn mình của bài TDPTC.
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”à Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
Khởi động.
Trò chơi chơi “Đứng ngồi 	theo lệnh”.
1 lần
‘’
‘’
‘’
(6’ – 10’)
1’ – 2’
‘’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân.
+ GV hô nhịp lần 1, sau đó cho cán sự hô để sửa sai cho HS.
+ Thi đua theo tổ.
Học động tác vặn mình.
	+ GV nêu tên động tác, làm 	mẫu giải thích cho HS tập 	theo.
	+ GV quan sát, sửa sai cho 	HS.
Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.
	+ GV nhắc lại cách chơi, 	cho chơi thử, sau đó chơi 	chính.
	+ Có nhận xét, tuyên 	dương.
2 – 3 lần
2 x 8 nhịp
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
5’ – 6’
3’ – 4’
8’ – 10’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống lại bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
Giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€