Giáo án Thể dục lớp 6 tuần 22 năm học 2012- 2013

I. MỤC TIÊU:

- Môn tự chọn: Ôn tập, học kỉ thuật di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân và 2 người, di chuyển chuyền bóng cao tay Trò chơi : Ném bóng trúng đích.

+Kiến thức: Biết cch thực hiện một số động tác bổ trợ,trị chơi,kĩ thuật tung và bắt bóng bằng hai tay, ôn các bước di chuyển.

+Kĩ năng: Thực hiện cơ bản được một số động tác bổ trợ tung v bắt bĩng bằng hai tay, trị chơi.

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút. Học tâng cầu bằng má trong bàn chân.

+Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu 1-3 phút.

+Kĩ năng: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa1-3 phút, vận dụng để tự tập.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

+Kiến thức:Biết cch chạy trên địa hình tự nhiên.

+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.

+Thái độ: Cĩ tc phong nhanh nhẹn, ý thức tự gic tích cực v kỉ luật trong tập luyện.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường THCS Long Hịa.

- Còi, vôi, bóng,cầu đá.

5 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Lượt xem: 1203 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 tuần 22 năm học 2012- 2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên

TUẦN: 22 MÔN TỰ CHỌN –ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN NS :
TIẾT : 43 ND:
I. MỤC TIÊU:
- Môn tự chọn: Ôn tập, học kỉ thuật di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân và 2 người, di chuyển chuyền bóng cao tay Trò chơi : Ném bóng trúng đích.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ,trị chơi,kĩ thuật tung và bắt bĩng bằng hai tay, ơn các bước di chuyển.
+Kĩ năng: Thực hiện cơ bản được một số động tác bổ trợ tung và bắt bĩng bằng hai tay, trị chơi.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút. Học tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu 1-3 phút.
+Kĩ năng: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa1-3 phút, vận dụng để tự tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
+Kiến thức:Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
+Thái độ: Cĩ tác phong nhanh nhẹn, ý thức tự giác tích cực và kỉ luật trong tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường THCS Long Hịa.
- Còi, vôi, bóng,cầu đá.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
* Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ.
* Kiểm tra bài cũ:
Em hãy thực hiện động tác thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút?
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. MÔN TỰ CHỌN:
Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật:
- Di chuyển tung và bắt bóng bằng 2 tay, chuyền bóng cao tay ( cá nhân và 2 người)
* Trò chơi: Ném bóng trúng đích
2. ĐÁ CẦU:
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút.
3. CHẠY BỀN:
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
* Củng cố:
Em hãy thực hiện động tác thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền bóng cao tay.
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân.
- Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
2-3 phút
30-32 phút
10 phút
10 phút
5 phút
3 – 4 phút
5 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính.
- HS: Tâp trung lắng nghe
GV
LT

- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
LT

- GV gọi HS lên thực hiện.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét. Cho điểm.
- GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai.
- HS quan sát, lắng nghe.
- GV cho HS ôn theo đội hình 2 hàng ngang
- GV làm mẫu và giải thích các động tác
- HS quan sát và lắng nghe
+ Nhóm 1: Nhóm trưởng

- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát
- GV: làm mẫu kết hợp với giải thích động tác
- HS: thực hiện theo GV
+ Nhóm 2:
Nhóm trưởng

- GV hướng dẫn HS chạy vịng sân trường
- HS thực hiện hết cự li quy định
- GV gọi 2 HS thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe
- Về ôn các động tác bổ trợ đá cầu-TC
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
TUẦN: 22 MÔN TỰ CHỌN - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN NS :
TIẾT : 44 ND:
I. MỤC TIÊU:
- Môn tự chọn: Ôn tập, bước đầu hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích.
+Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ,kĩ thuật tung và bắt bĩng bằng hai tay, nâng cao thành tích.
+Kĩ năng: Thực hiện cơ bản được một số động tác bổ trợ tung và bắt bĩng bằng hai tay, nâng cao thành tích.
- Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, trò chơi (GV chọn)
+Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu 1-3 phút, tâng cầu bằng má trong bàn chân, trò chơi
+Kĩ năng: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu tối đa1-3 phút, tâng cầu bằng má trong bàn chân.trò chơi.
- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên
+Kiến thức:Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
+Kĩ năng:Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
+Thái độ: Cĩ tác phong nhanh nhẹn, ý thức tự giác tích cực và kỉ luật trong tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường THCS Long Hịa.
- Còi, vôi, bóng,cầu đá.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
* Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ.
* Kiểm tra bài cũ:
Em hãy thực hiện động tác thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút, tung và bắt bĩng bằng hai tay?
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. MÔN TỰ CHỌN:
Ơn tập bước đầu hoàn thiện kỉ thuật. nâng cao thành tích.
- Tại chổ tung và bắt bóng bằng 2 tay, chuyền bóng cao tay ( cá nhân và 2 người
- Di chuyển tung và bắt bóng bằng 2 tay, chuyền bóng cao tay ( cá nhân và 2 người)
2. ĐÁ CẦU:
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, thi tâng cầu nhanh trong 1-3 phút, má trong bàn chân, trò chơi.
Trò chơi: bật nhảy tiếp sức
3. CHẠY BỀN:
HS Nam chạy 3 vòng sân tập, Nữ chạy 2 vòng sân, đi bộ một vòng thả lỏng
* Củng cố:
Em hãy thực hiện động tác tâng cầu tự do kết hợp với tâng cầu bằng đùi?
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân.
- Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn.
- Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học.
- Xuống lớp.
8-10phút
2 phút
1 phút
4-5 phút
Mỗi động tác
2L x 8N
2-3 phút
30-32 phút
10 phút
10 phút
5 phút
3 – 4 phút
5 phút
- HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo.
- GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính.
- HS: Tâp trung lắng nghe
GV
LT

- Cán sự hướng dẫn khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác.
-Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động.
LT

- GV gọi HS lên thực hiện.
- HS quan sát, nhận xét.
- GV nhận xét. Cho điểm.
- GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai.
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát
- GV cho HS ôn theo đội hình 4 hàng ngang
- GV làm mẫu và giải thích các động tác
- HS quan sát và lắng nghe
+ Nhóm 1: Nhóm trưởng

- GV: làm mẫu kết hợp với giải thích động tác
- HS: thực hiện theo GV
+ Nhóm 2:
Nhóm trưởng

- GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi
- HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát và thực hiện theo điều khiển của GV
>
>
- GV cho HS Nam chạy trước, Nữ chạy theo sau
- GV gọi 2 HS thực hiện.
- HS quan sát nhận xét đúng, sai.
- GV nhận xét chung
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS triển khai đội hình thả lỏng.
- GV nhận xét ngắn gọn.
- HS tập trung lắng nghe
- Về ôn các động tác bổ trợ đá cầu-TC
- GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán”
- HS hô to “ khoẻ”
Duyệt của tổ trưởng
NGUYỄN THỊ THÚY OANH
Huỳnh Văn Phong

File đính kèm:

TUAN 22.doc