Kế hoạch giảng dạy năm học: 2012 - 2013 môn: Thể dục

ới tính không đảm bảo. Học sinh của Trường chủ yêu là học sinhnông thôn nên việc tham gia rèn luyện phát triển thể chất còn hạn chế. Đối với bậc THPT học sinh có nhiều biểu hiện học lệch, học tủđể thi ĐH nên các môn không nằm trong kế hoạch đã bị các em và phụ huynh coi thường. Cơ sở vật chất của Trường còn nhiều thiếu thôn, sân bãi chật hẹp nên việc bố trí sân bãi tập luyện rất khó khăn. Thực hiện theo phân phối chương trình giảng dạy từ 2 đến 3 nội dung/ 1 tiết. Là phương pháp dạy học mới nên còn nhiều khó khắn trong giảng dạy. Tuy vậy cần cố gắng để đạt tiêu chuẩn RLTT cho học sinh.
THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG:
Lớp
Sĩ số
Đầu năm
Chỉ tiêu phấn đấu
Ghi chú
Học kỳ 1
Học kỳ 2
Đ
CĐ
Đ
CĐ
Đ
CĐ
11A1
11A2
11A3
11A4
11A6
11A7
10A10
43
10A11
40
10A12
42
BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG:
Để nâng cao chất lượng giạng dạy thì tùy thuộc vào sân bãi dụng cụ hiện có để cố gắng trong việc cho học sinh tiếp cận với dụng cụ để đảm bảo kỹ thuật động tác được nhuần nhuyễn hơn. Tham mưu với BGH nhà trường để mua thêm dụng cụ. Như Nệm Nhảy Cao, bục bổ trợ nhảy Xa, Tạ tay, Bóng Chuyền, Bóng Đá, Cầu chinh, Dây nhảy, Bóng rổ. Ngoài ra giáo viên cần phải làm thêm đồ dùng dạy học như tín gậy, bục bổ trợ nhảy xa, bục đẩy tạ và học tập tìm tòi nâng cao trình độ chuyên môn, rèn luyện sức khỏe để giạng dạy được tốt hơn
KẾT QUẢ THỰC HIỆN:
Lớp
Sĩ số
Học kỳ I
Cuối năm
Ghi chú
Khá
Giỏi
Khá
Giỏi
11A1
11A2
11A3
11A4
11A6
11A7
10A10
43
10A11
40
10A12
42
NHẬN XÉT, RÚT KINH NGHIỆM:
Cuối kỳ I: 	
Cuối năm học: 	
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY:
KHỐI 10
Tên Chương
Số tiết
Mục đích yêu cầu
Kiến thức trọng tâm
Phương pháp
Chuẩn bị
Ghi chú
Lý thuyết
02
Biết một số hình thức, phương pháp cơ bản tự tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ.
- Biết được một số yếu tố thiên nhiên có liên quan nhiều đến rèn luyện thân thể và ý nghĩa của chúng đối với rèn luyện nâng cao sức khoẻ và thể chất. Nắm được các P2 cũng như các quy định cần thiết trong việc sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện thân thể.
Sử dụng phương pháp giảng giải, trao đổi thuyết trình, ghi chép
Giáo án, một số tranh ảnh làm tư liệu thực tế làm ví dụ minh hoạ
Thể Dục Nhịp Điệu
08
Biết thực hiện cơ bản, đúng nhịp điệu bài TD Nam, Nữ. Biết vận dụng để tạp luyện hàng ngày góp phần phát triển thể lực chung.
GV cần tập luyện trước để đảm bảo tình khoa học, đú về kĩ thuật động tác, không bỡ ngỡ trước các động tác. Từ đó phân tích, làm mẫu động tác và hưỡng dấn học sinh tập luyện. Đảm bảo tính khoa học, đúng nhịp điệu, đủ động tác, đep và cấu trúc chặt chẽ. Chú trọng các động tác và phương hướng di chuyển của Tay – Chân trong khi thưc hiện động tác, không để động tác thừa.
Sự dụng phương pháp phân đoạn, đồng loạt để tập bôû trợ. Phương phân nhóm, quay vòng để hoàn thiện động tác
Giáo án Sân Thể dục 
Chạy ngắn
06
Rèn luyện phát triển sức nhanh dựa trên bài tập phát triển thể chất và các bài tập bổ trợ, một số điều luật cơ bản
Phân tích các giai đoạn của chạy cự li ngắn.
Hướng dẫn phương pháp luyện tập.
Tập các bài tập bổ trợ.
Tập các giai đoạn của chạy cử li ngắn (XP, chạy lao, Giữa quãng, Về đích)
Sử dụng phương pháp phân đoạn phân nhóm, liên tục (nước chảy). thi đấu
Giáo án
Đường chạy, bàn đạp, vôi, còi hiệu, cờ
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
Chạy Bền
 52
Thực hiêïn liên tục trong tất Cả các tiết dạy trong năm học ghép
Nâng cao và hoàn thiện kỹ thuật chạy cự li trung bình, đặc biệt là kĩ thuật chạy giữa quãng. Kiên trì thường xuyên luyện tập có hệ thống, đảm bảo phát triển thể lực chung cho tất cả học sinh
Phân tích kỹ 4 giai đoạn trong chạy cự li trung bình phương pháp luyện tập các giai đoạn và nhất là cách thực hiện nội dung bài tập sức khoẻ hợp lý với sức khoẻ từng học sinh. Trong bài tập chạy bền thị thời gian tập luyện ở trường chỉ là giai đoạn chuẩn bị cho kiểm tra cần phải tập luyện ngay từ những tiết đầu nhất là tự tập luyện thêm ở nhà có như vậy thì mới tích luỹ được sức bền và kiểm tra đạt được kết quả cao.
Sử dụng phương pháp thuyết trình, phân nhóm quay vòng để luyện tập nội dung chạy bền
Giáo án sân bãi tập luyện cùng đường chạy, vệ sinh sân bãi trước khi tập
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
Tên Chương
Số tiết
Mục đích yêu cầu
Kiến thức trọng tâm
Phương pháp
Chuẩn bị
Ghi chú
Nhảy cao
08
Rèn luyện phát triển Sức Nhanh, Sức Mạnh cơ chân và sự dẻo dai chính xác của động tác. Biết cách thực hiện các giai đoạn của nhảy cao kiểu “năm nghiêng”. Hiểu một số điều luật cơ bản trong nhảy cao.
Trọng tâm chương trình là giai đoạn giậm nhảy và trên không của kĩ thuật nhảy cao kiểu “năm nghiêng” 2 giai đoạn còn lại chạy đà và rơi xuống đất thực hiện được ở mức tương đối chính xác. Tập thêm một số bài tập bổ trợ động tác và nâng cao thể lực cho học sinh, không sử dụng những động tác khó khi chưa được khởi động kĩ. Cần có bài tập về nhà củ thể cho từng đối tượng và nêu lên được phương pháp tự luyện tập thêm ở nhà.
Sự dụng phương pháp trực quan phân đoạn, đồng loạt để tập bôû trợ Phương pháp, phân nhóm quay vong liên tục. thi đấu
Giáo án
Nệm nhảy cao, giá và sào nhảy cao.
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
Đá cầu
06
Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật. Hiểu một số điều luật trong đá cầu. Biếu vận dụng những hiểu biết về luật khi tâïp luyện, thi đấu. 
Di chuyển nhiều bước tiến, lùi, sang phải, sang trái; tâng búng cầu; chuyền cầu bằng mu bàn chân; một số bài tập phối hợp; đấu tập. Hướng dẫn phương pháp luyện tập cá nhân, luyện tập nhóm. Tự luyện tập thêm ở nhà. Phát tiển thể lực chung, đảm bảo sức khoẻ, sử dẻo dai, linh hoạt để luyện tập đạt hiểu quả cao.
Sử dụng phương pháp đồng loạt, phân đoạn, phân nhóm, quay vòng, hoàn thiện, thi đấu
Giáo án, sân bãi lưới, cầu tranh ảnh minh hoạ
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
Cầu Lông
06
Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đánh cầu. Hiểu một Số điểm trong luật môn cầu lông
Thực hiện các tư thế trong đánh cầu: Tư thế chuẩn bị; cách cầm vợt, cầm cầu; đánh cầu thấp thuận tay; đánh cầu thấp trái tay; phát cầu cao sâu thuận tay; Phát cầu tháp – gần thuận tay. Biết vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. Phát triển thể lực chung và khả năng khéo léo.
Sử dụng phương pháp đồng loạt, phân đoạn, phân phân nhóm, quay vòng, hoàn thiện, thi đấu
Giáo án, sân bãi lưới, Vợt cầu tranh ảnh minh hoạ
TTTC
Bóng chuyền
10
Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đánh bóng chuyền. Hiểu một Số điểm trong luật môn Bóng chuyền 6
Thực hiện đúng các tư thế trong môn Bóng chuyền; Tư thế chuẩn bị; một số động tác di chuyển cơ bản; chuyền bóng cao tay bằng hai tay; đệm bóng; phát bóng thấp tay chính diện. Biết vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện và thi đấu.
Sử dụng phương pháp đồng loạt, phân đoạn, phân nhóm, quay vòng, hoàn thiện, thi đấu
Giáo án, sân bãi lưới, 15 bóng chuyền tranh ảnh minh hoạ
Tên Chương
Số tiết
Mục đích yêu cầu
Kiến thức trọng tâm
Phương pháp
Chuẩn bị
Ghi chú
TTTC
Bóng rổ
10
Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật Di chuyển, các cầm bóng, chuyền bắt bóng, đứng tại ném rổ 1 tay trên vai. Hiểu một Số điểm trong luật môn Bóng rổ.
Tiếp tục xây dựng cho học sinh một số khái niệm đúng về kĩ thuật Di chuyển, các cầm bóng, chuyền bắt bóng, đứng tại ném rổ 1 tay trên vai. Hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích đây là bước cơ bản quan trọng nhất nên cần giành nhiều thời gian. cần củng cố cho học sinh một số hiểu biết về luật, dạy cho các em một số bài tập ở nhà và phương pháp tự luyện tập để phát triển sức mạnh Tay – Ngực . . .
Trực quan, phân đoạn, phân nhóm, quay vòng, liên tục, thi đấu.
Giáo án, hình ảnh minh hoạ, dụng cụ tập luyện
Ôn thi 
học kỳ 1 Chạy ngắn 80m
4
Kiểm tra đánh giá học sinh sau khi kết thúc học kỳ học tập TDTT
Ôân tập hoàn thiện kỹ thuật động tác nhằm nâng cao chất lượng thực hiện kỹ thuật đảm bảo việc phối hợp các giai đoạn đạt thành tích cao
Sử dụng phương pháp phân nhóm, liên tục, thi đấu.
Giáo án, đường chạy
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
Ôn thi
học kỳ 2
Nhảy cao năm nghiêng
4
Kiểm tra khả năng thực hiện kỹ thuật động tác nhằm đánh giá chất lượng học tập học kỳ và năm học. kiểm tra RLTT 
Ôân tập hoàn thiện kỹ thuật động tác nhằm nâng cao chất lượng thực hiện kỹ thuật đảm bảo việc phối hợp các giai đoạn đạt thành tích cao. Giáo viên chú ý việc thực hiện động tác của học sinh để phát hiện ra động tác sai sau đó nêu ra phương pháp luyện tập sửa chữa động tác sai. Chủ yếu là giai đoạn giậm nhảy và trên 
Sự dụng phương pháp liên tục theo hình thức thi đấu phân nhóm hoặc toàn bộ. thi đấu
Giáo án
Dụng cụ nhảy cao
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT
TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN	 GV LẬP KẾ HOẠCH
	LÊ THANH HẢI	
KÝ DUYỆT CỦA HIỆU TRƯỞNG