Bài 16: Động tác vươn thở và tay trò chơi “nhanh lên bạn ơi!”

Lớp 4	 	 	 
Tiết PPCT 16 	
BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI 
“NHANH LÊN BẠN ƠI !” 
I - MỤC TIÊU:
- Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung à Bước đầu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài TDPTC.
- Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!”. ”à Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 -2 còi, phấn trắng, thước dây 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, vai.
Trò chơi tại chỗ do GV chọn
1 lần
‘’
‘’
(6’ – 10’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Bài thể dục phát triển chung:
Động tác vươn thở:
	+ Lần 1: GV nêu tên, làm 	mẫu phân tích, giảng giải để 	HS bắt chước.
	+ Lần 2: GV vừa hô nhịp 	chậm vừa quan sát nhắc nhở.
	+ GV hô nhịp cho HS tập 	toàn bộ động tác.
	+ GV có thể mời cán sự lớp 	lên hô nhịp cho cả lớp tập, 	GV quan sát sửa chữa.
Động tác tay: tương tự như động tác vươn thở.
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
+ GV nêu tên, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó, chơi chính thức có thắng thua.
+ GV quan sát, nhận xét, tuyên dương.
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
12’ – 14’
5’ – 6’
5’ – 6’
8’ – 10’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€