Bài Giảng Thể dục 9 - Bài: Đá cầu, chạy bền
I. Mục tiêu.
- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách .
- Trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết về bộ môn Đá Cầu để rèn luyện và phát triển năng khiếu .
- Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện .
II. Địa điểm, thiết bị dạy học.
- Địa điểm: Sân trường THCS Phan Tây Hồ.
-Thiết bị: Còi, cầu.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Bài Giảng Thể dục 9 - Bài: Đá cầu, chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Ngày soạn : Tuần : 33 (K.9) Ngày dạy : Tiết : 65+66 Tên bài : ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết về bộ môn Đá Cầu để rèn luyện và phát triển năng khiếu . - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Phan Tây Hồ. -Thiết bị: Còi, cầu. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh. Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, - Dàn hàng cự ly cách một sải tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. - Bài khởi động toàn thân. 12 -15 phút 1 phút 4 phút 10 phút Mỗi đt 2lx8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sỉ số. GV LT - Đội hình dàn hàng khởi động (GV) B / Phần cơ bản. 1. Đá cầu - Ôn: @ Di chuyển đơn bước ra sau chếch phải ,chếch trái. @ Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . @Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . Kiểm tra 2 nội dung: @ Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . @Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . + Cách xếp loại: Kiểm tra xếp loại theo mức độ kĩ thuật HS thực hiện được. - 9 -10: Thực hiện đúng kĩ thuật , không có sai sót, tư thế đẹp. - 7 - 8: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật, chạm cầu không đúng mu bàn chân, độ ngả thân trên ra sau chưa đúng. - 5 - 6: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật, có một số sai sót nhỏ, không đoán đúng hướng cầu rơi. - Dưới 5 : Thực hiện sai kỹ thuật. 2.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 60 - 65 phút 15 phút 40 phút 10 phút (GV) Từng nhóm lên thực hiện, GV chú ý sửa sai GV 0 (Bàn GV) GV cho HS chọn 1 trong 2 nội dung, mỗi nội dung thực hiện 3 lần. - HS luyện tập theo sự điều khiển của GV. GV điều động HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhịp hít thở. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 8 -10 phút Mỗi đt 2x8 nhịp - Đội hình dàn hàng thả lỏng. (GV) GV LT - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. IV. Rút kinh nghiệm: Nhóm trưởng duyệt Lê Văn Nam ------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------
File đính kèm:
T33.DOC
