Giáo án lớp 12 năm học 2010- 2011 tiết 14-18: Kiểm tra trao nhận tín gậy

nhược điểm và cách sửa...
- GV hô lớp giải tán, cả lớp hô “khoẻ”
 ĐH xuống lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Ngày soạn:12/10/2010
PPCT Tiết: 15
BÀI THỂ DỤC – TT TỰ CHỌN (BểNG CHUYỀN)
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: Nắm vững bài thể dục nhịp điệu của nữ và bài TD pt chung của nam, hỡnh thành cảm giỏc chuyền búng và đệm búng. 
3. Thái độ: Tỏc phong nhanh nhẹn, thực hện đỳng nọi quy giờ học, cú lũng đam mờ Thể thao.
II. Địa điểm và thiết bị dạy học: 
2. Kỹ năng: Vận dụng bài thể dục để tập luyện ở nhà, bước đầu thực hiện được kt chuyền búng cao tay và đệm búng.
1. Địa điểm: Sân thể dục
2. Thiết bị dạy học: 
III. Tiến trình giảng dạy
Phần
Nội dung
LVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật
Phương pháp tổ chức
S L
T G
Mở ĐầU
1. Nhận lớp: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, kiểm tra sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:
- Khởi động chung:, Tập bài TD tay không, xoay các khớp, ép dây chằng, bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Khởi động chuyên môn: Chạy 200m 
2 x8
1L
2p
5p
1p
- Lớp trưởng tập trung nhanh gọn, nắm chắc sĩ số, báo cáo Gv.
- HS khởi động tích cực, xoay kĩ các khớp, đáp ứng nội dung, yêu cầu giờ học.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên
ĐH nhận lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
CƠ BảN
Bài mới: 
1. ễn bài thể dục: 
Nam: Động tỏc 1-50
Nữ: Động tỏc 1-10
2. Học TT Tự chọn (Búng chuyền)
- KT chuyền búng cao tay
- KT đệm búng
3. Cũng cố bài: 
Thực hiện bài thể dục của Nam và của Nữ
8L
6L
30p
Giỏo viờn chia lớp thành 2 nhúm cú Nam và nữ riờng. 
- Nhúm Nữ: ễn bài thể dục. Nhúm trưởng hụ cho cả nhúm cựng thực hiện. GV sũa sai.
- Nhúm Nam: Học búng chuyền
Giỏo viờn phõn tớch làm mẫu KT chuyền búng cao tay, KT đệm búng
Nhúm trưởng quản lý đụn đốc tập luyện
Giỏo viờn quan sỏt sửa sai 
Sau 15P đổi nhúm, đổi nội dung
- HS thực hiện theo yờu cầu của GV, GV sửa sai và cũng cố.
ĐH học bài TD
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
NT
ĐH búng chuyền
* * * * * * * * *
	 3 – 4 m
* * * * * * * * *
KếT THúC
1. Hồi tĩnh:
- Trò chơi: Chuyền búng nhanh
- Các đt thả lỏng: Chạy tại chổ nhẹ nhàng, rủ tay chân.
2. Nhận xét:
 Bài tập về nhà: nhắc HS chuẩn bị kiểm tra
4. Xuống lớp:
2L
2L
2p
2p
1p
- GV phổ biến luật chơi và tổ chức trò chơi
- GV giới thiệu, hướng dẫn cách thả lỏng
- Yêu cầu HS thả lỏng tích cực...
- Nêu ưu nhược điểm và cách sửa, yờu cầu chuẩn bị buổi học sau...
- GV hô lớp giải tán, cả lớp hô “khoẻ”
 ĐH xuống lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Ngày soạn:12/10/2010
PPCT Tiết: 16
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: Thành thục bài thể dục
3. Thái độ: tác phong nhanh nhẹn, thực hiện đúng nội quy của giờ kiểm tra
II. Địa điểm và thiết bị dạy học: 
1. Địa điểm: Sân thể dục
2. Kỹ năng: Thành thục bài thể dục, vận dụng vào tự rốn luyện thõn thể
2. Thiết bị dạy học: Tranh ảnh các đt TD, hỡnh ảnh kt chuyền búng, đỡ búng
III. Tiến trình giảng dạy
Phần
Nội dung
LVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật
Phương pháp tổ chức
S L
T G
Mở ĐầU
1. Nhận lớp: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, kiểm tra sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:- Khởi động chung:, Tập bài TD tay không, xoay các khớp, ép dây chằng, bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Khởi động chuyên môn: Chạy 200m 
1
1
2 x8
2p
5p
1p
- Lớp trưởng tập trung nhanh gọn, nắm chắc sĩ số, báo cáo Gv.
- HS khởi động tích cực, xoay kĩ các khớp, đáp ứng nội dung, yêu cầu giờ học.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên
ĐH nhận lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
CƠ BảN
Kiểm tra bài thể dục
30p
Chia lớp thành cỏc nhúm, mỗi nhúm 5 người: 
- Điểm 9-10: Thuộc bài, đỳng biờn độ, đẹp và cú tớnh thẩm mỹ cao .
- Điểm 7-8: thuộc bài nhưng cũn một vài sai sút về biờn độ.
- Điểm 5-6: Nhớ bài nhưng lộn cỏc động tỏc.
- Điểm 3-4: Thuộc 1/2 bài thể dục hoặc 2-3 động tỏc (nữ) khụng đỳng biờn độ.
- Điểm 1-2: Khụng thuộc bài.
.
 Đội hỡnh kiểm tra
 * * *
 * *
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
KếT THúC
1. Hồi tĩnh:
- Trò chơi: Đổi chỗ nhanh
- Các đt thả lỏng: Chạy tại chổ nhẹ nhàng, rủ tay chân.
2. Nhận xét:
 Bài tập về nhà:
4. Xuống lớp:
2
1
1
2p
2p
1p
- GV phổ biến luật chơi và tổ chức trò chơi
- GV giới thiệu, hướng dẫn cách thả lỏng
- Yêu cầu HS thả lỏng tích cực...
- Nêu ưu nhược điểm và cách sửa...
- GV hô lớp giải tán, cả lớp hô “khoẻ”
 ĐH xuống lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Ngày soạn:12/10/2010
PPCT Tiết: 17
NHẢY XA – TT TỰ CHỌN (BểNG CHUYỀN)
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: Nắm được một số bài tập phỏt triển thể lực và cỏc trũ chơi vận động, nắm vững KT chuyền búng, đệm búng, kt chuyền 2 . 
3. Thái độ: Tỏc phong nhanh nhẹn, thực hện đỳng nọi quy giờ học, cú lũng đam mờ Thể thao.
II. Địa điểm và thiết bị dạy học: 
2. Kỹ năng: Thực hành tốt kt chuyền búng, đệm búng thực hiện được KT chuyền 2.
1. Địa điểm: Sân thể dục
2. Thiết bị dạy học: tranh ảnh cỏc KT chuyền búng, đệm búng…
III. Tiến trình giảng dạy
Phần
Nội dung
LVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật
Phương pháp tổ chức
S L
T G
Mở ĐầU
1. Nhận lớp: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, kiểm tra sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:
- Khởi động chung:, Tập bài TD tay không, xoay các khớp, ép dây chằng, bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Khởi động chuyên môn: Chạy 200m 
3. Hỏi bài cũ: Em hóy t.h kt chuyền búng, đệm búng
2 x8
1L
2p
5p
1p
- Lớp trưởng tập trung nhanh gọn, nắm chắc sĩ số, báo cáo Gv.
- HS khởi động tích cực, xoay kĩ các khớp, đáp ứng nội dung, yêu cầu giờ học.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên
- Gọi HS lờn thực hiện bài tập. GV cho điểm
ĐH nhận lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
CƠ BảN
Bài mới: 
1. Nhảy xa kiểu ưỡn thõn (cỏc bài tập và trũ chơi phỏt triển thể lực): 
- Nhảy lũ cũ
- Bật cúc (tiến - lựi)
- Bật cao thu gối
- Bật nhảy đổi chõn
2. Học TT Tự chọn (Búng chuyền)
- KT chuyền búng cao tay, KT đệm búng
- KT chuyền bước 2
3. Cũng cố bài: 
Em hóy thực hiện KT chuyền bước 2
30mx2
30L
30L
30L
30p
Giỏo viờn chia lớp thành 2 nhúm cú Nam và nữ riờng. 
- Nhúm Nữ: Tập thể lực, chơi trũ chơi. GV phõn tớch làm mẫu, nhúm trưởng điều hành
- Nhúm Nam: Học búng chuyền
Giỏo viờn phõn tớch làm mẫu KT chuyền búng cao tay, KT đệm búng, KT chuyền bước 2
Nhúm trưởng quản lý đụn đốc tập luyện
Giỏo viờn quan sỏt sửa sai 
Sau 15P đổi nhúm, đổi nội dung
- HS thực hiện theo yờu cầu của GV, GV sửa sai và cũng cố.
ĐH tập thể lực
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
NT
ĐH búng chuyền
* * * * * * * * *
	 3 – 4 m
* * * * * * * * *
KếT THúC
1. Hồi tĩnh:
- Trò chơi: Người thừa thứ 3
- Các đt thả lỏng: Chạy tại chổ nhẹ nhàng, rủ tay chân.
2. Nhận xét:
 Bài tập về nhà: nhắc HS chuẩn bị kiểm tra
4. Xuống lớp:
2L
2L
2p
2p
1p
- GV phổ biến luật chơi và tổ chức trò chơi
- GV giới thiệu, hướng dẫn cách thả lỏng
- Yêu cầu HS thả lỏng tích cực...
- Nêu ưu nhược điểm và cách sửa, yờu cầu chuẩn bị buổi học sau...
- GV hô lớp giải tán, cả lớp hô “khoẻ”
 ĐH xuống lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Ngày soạn:12/10/2010
PPCT Tiết: 18
NHẢY XA – TT TỰ CHỌN (BểNG CHUYỀN)
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức: Nắm được một số bài tập phỏt triển thể lực và cỏc trũ chơi vận động, nắm vững KT chuyền búng, đệm búng, kt chuyền 2 . 
3. Thái độ: Tỏc phong nhanh nhẹn, thực hện đỳng nọi quy giờ học, cú lũng đam mờ Thể thao.
II. Địa điểm và thiết bị dạy học: 
2. Kỹ năng: Thực hành tốt kt chuyền búng, đệm búng thực hiện được KT chuyền 2.
1. Địa điểm: Sân thể dục
2. Thiết bị dạy học: tranh ảnh cỏc KT chuyền búng, đệm búng…
III. Tiến trình giảng dạy
Phần
Nội dung
LVĐ
Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật
Phương pháp tổ chức
S L
T G
Mở ĐầU
1. Nhận lớp: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, kiểm tra sức khỏe học sinh.
2. Khởi động:
- Khởi động chung:, Tập bài TD tay không, xoay các khớp, ép dây chằng, bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Khởi động chuyên môn: Chạy 200m 
3. Hỏi bài cũ: Em hóy t.h kt chuyền búng bước 2
2 x8
1L
2p
5p
1p
- Lớp trưởng tập trung nhanh gọn, nắm chắc sĩ số, báo cáo Gv.
- HS khởi động tích cực, xoay kĩ các khớp, đáp ứng nội dung, yêu cầu giờ học.
- Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên
- Gọi HS lờn thực hiện bài tập. GV cho điểm
ĐH nhận lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
CƠ BảN
1. Nhảy xa kiểu ưỡn thõn 
- Chạy đà 10-15m giậm nhảy vào hố cỏt
- Tại chỗ mụ phỏng động tỏc chõn lăng, chõn giậm (sau đú đi 1 bước thực hiện động tỏc)
2. Học TT Tự chọn (Búng chuyền)
- ễn: KT chuyền búng cao tay, KT đệm búng
 KT chuyền bước 2
- Học: KT phỏt búng cao tay
3. Cũng cố bài: 
Em hóy thực hiện KT phỏt búng cao tay
15L
30L
30L
30p
Giỏo viờn chia lớp thành 2 nhúm cú Nam và nữ riờng. 
- Nhúm Nữ: Học nhảy xa. GV phõn tớch làm mẫu, nhúm trưởng điều hành
- Nhúm Nam: Học búng chuyền
Giỏo viờn phõn tớch làm mẫu KT phỏt búng cao tay
Nhúm trưởng quản lý đụn đốc tập luyện
Giỏo viờn quan sỏt sửa sai 
Sau 15P đổi nhúm, đổi nội dung
- HS thực hiện theo yờu cầu của GV, GV sửa sai và cũng cố.
ĐH tập thể lực
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
NT
ĐH búng chuyền
* * * * * * * * *
	 3 – 4 m
* * * * * * * * *
KếT THúC
1. Hồi tĩnh:
- Trò chơi: Lũ cũ tiếp sức
- Các đt thả lỏng: Chạy tại chổ nhẹ nhàng, rủ tay chân.
2. Nhận xét:
 Bài tập về nhà: nhắc HS chuẩn bị kiểm tra
4. Xuống lớp:
2L
2L
2p
2p
1p
- GV phổ biến luật chơi và tổ chức trò chơi
- GV giới thiệu, hướng dẫn cách thả lỏng
- Yêu cầu HS thả lỏng tích cực...
- Nêu ưu nhược điểm và cách sửa, yờu cầu chuẩn bị buổi học sau...
- GV hô lớp giải tán, cả lớp hô “khoẻ”
 ĐH xuống lớp
* GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *