Giáo án lớp 12 tiết 45- Đá cầu ôn kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân, kĩ thuật đánh ngực tấn công đấu tập: đấu đôi

Ngày giảng: C2 :	C3 :	C4 : 	
 	 C5 :	C7 : 
 Tiết 45: 
- Đá cầu:
+ Ôn: Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân, kĩ thuật đánh ngực tấn công.
+ Đấu tập: Đấu đôi.
- tttc
+ ôn: kỹ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
 Các bàI tập bổ trợ và phát triển thể lực.
I. Mục tiêu
- Đá cầu: Củng cố và nâng cao khả năng thực hiện kĩ thuật đá móc bằng mu bàn chân, kĩ thuật đánh ngực tấn công, nắm được chiến thuật đá đôi, áp dụng được vào tập luyện và thi đấu.
- TTTC: Củng cố và nâng cao khả năng thực hiện kĩ thuật nhảy ném rổ băng một tay trên vai, thực hiện được các bài tập bổ trợ và phát triển các phẩm chất thể lực.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật tinh thần đoàn kết tập thể, ý thức tự giác và bảo đảm an toàn trong giờ học.
II. địa đIểm – phương tiện.
1. Địa điểm: Sân tập sạch, đảm bảo an toàn.
2.Phương tiện: Cầu, bóng rổ 12 quả. 
 GV-HS trang phục tập luyện phù hợp.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức tập luyện
Phần I. Chuẩn bị.
1. Nhận lớp : 
- ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số : C2: C5:
 C3: C7:
 C4:
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động :
* KĐ chung:
- Chạy thường 1 vòng sân.
- Tập bài TD tay không ( 6ĐT )
- Xoay các khớp
- Gập với tay
- ép dây chằng
- Bước nhỏ – Nâng cao đùi - Đá lăng sau.
*KĐ chuyên môn: 
- Đá cầu: đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi.
-TTTC: Chạy đá lăng chân ra trước.
 Chạy lùi đá lăng chân.
8-10’
2x8N
2x8N
2x8N
2x8N
2L
- HS tập trung nhanh điểm số báo cáo chính xác trung thực.
3 – 5 (m)
ĐHNL : GV
 ************* 
************* 
 ************* 
*************
- GV dùng KL và nhịp đếm để triển khai và điều khiển khởi động
ĐHKĐ : GV
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * 
Phần II- Cơ bản:
1. Đá cầu:
*Ôn: Kỹ thuật đá móc bằng mu bàn chân.
- Kĩ thuật đánh ngực tấn công.
* Đấu tập: Thi đấu đôi:
2. TTTC: 
- Ôn: kỹ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
* Một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực.
- Chạy bật nhảy chạm tay vào bảng rổ.
* Củng cố :
- Đá cầu: Kỹ thuật đánh ngực tấn công
- TTTC: Kĩ thuật nhảy ném rổ bằng một tay trên vai.
* Đổi tập:
Phần III: Kết thúc
- Hồi tĩnh
- Nhận xét
- Dặn dò.
 28-30’
4-6’
-> GV chia lớp thành 2 nhóm, nhóm 1 tập đá cầu, nhóm 2 tập TTTC ( Bóng chuyền).
-> GV làm mẫu lại kĩ thuật đá móc bằng mu bàn chân. Làm mẫu kĩ thuật đánh ngực tấn công.
-> GV nhấn mạnh khâu cơ bản của kỹ thuật, sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện trong sân đá cầu.
-> HS tập kĩ thuật đá móc bằng mu bàn chân trước sau đó tập kĩ thuật đánh ngực tấn công.
-> Hs tập theo nhóm tung cầu phục vụ cho nhau tập sau đó đổi nhau tập luyện
-> GV qua lại 2 nhóm quan sát, đôn đốc nhắc nhở và sửa sai khi cần thiết.
ĐHTL: X (gv)
 *********** ***********
 *********** ***********
-> GV nêu hình thức và yêu cầu khi thi đấu, sau đó GV cử 4 học sinh tham gia thi đấu.
-> GV vừa làm trọng tài vừa giảng giải phương pháp làm trọng tài theo các tình huống cụ thể trên sân.
-> HS chú ý thi đấu tích cực áp dụng đúng luật trong thi đấu, các em khác chú ý quan sát ghi nhớ luật và phương pháp làm trọng tài.
-> GV làm mẫu lại kỹ thuật cho học sinh quan sát.
-> GV nhấn mạnh khâu cơ bản của kỹ thuật.
-> HS tập ném rổ theo dòng nước chảy, đứng ném rổ chính diện.
-> GV quan sát sửa sai và uấn nắn kỹ thuật khi cần thiết.
ĐHTL:
xxxxxxccxxxxxxxxx
-> GV làm mẫu kĩ thuật.
-> HS tập chạy khoảng 15m sau đó chạy quay trở lại tới bảng bật nhảy chạm tay vào bảng sau đó lại chạy quay lại.
-> GV quan sát đôn đốc nhắc nhở học sinh tập tích cực.
-> GV gọi 2 học sinh lên thực hiện lại từng kỹ thuật, sau đó giáo viên nhận xét và kết luận.
-> GVcho học sinh đổi tập nhanh gọn.
-> HS tập bài thể dục điều hoà, dũ chân tay.
-> ý thức học tập của HS. Và khả năng thực hiện động tác của Hs.
-> Tập nâng cao thể lực.
3 – 5 (m)
ĐHXL: X
 ************* 
************* 
 ************* 
*************