Giáo án lớp 4 - Bài 45: Bật xa trò chơi “con sâu đo”

Lớp 4	 	 	 
Tiết PPCT 45	
BÀI 45: BẬT XA – TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
I - MỤC TIÊU:
	- Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy à Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại 	chỗ (tư thế chuẩn bị, động 	tác tạo đà,động tác bật nhảy) à Bước đầu biết cách thực 	hiện, động tác phối hợp chạy, nhảy.
	- Trò chơi “Con sâu đo” à Biết cách chơi và tham gia chơi được 
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụphục vụ bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
Khởi động các khớp
Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”.
1 lần
1 lần
‘’
(6’ – 10’)
1’ – 2’
2’ – 3’
1’ – 2’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:.
Bài tập RLTTCB:
Học kĩ thuật bật xa.
+ GV nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích, kết hợp làm mẫu cách tạo đà, cách bật xa rồi cho HS bật thử và tập chính thức.
+ Khi rơi xuống ở tư thế ngồi xổm, giảm chấn động.
+ GV quan sát, sửa sai.
 b) Trò chơi vận động:
	Trò chơi “Con sâu đo”.
	+ GV nêu tên, giới thiệu cách 	chơi, luật chơi, cho chơi thử sau 	đó chơi, chính thức, phân thắng 	thua.
	+ GV có nhận xét, tuyên dương 
4 – 5 lần
3 – 4 lần
(18’ – 22’)
8’ – 10’
8’ – 10’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng các khớp.
GV cùng HS hệ thôáng lại bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
2’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€