Giáo án lớp 4 - Bài 57: Môn tự chọn nhảy dây

Lớp 4	 	 	 Ngày soạn:
Tiết PPCT 57	Ngày dạy:
BÀI 57: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
I - MỤC TIÊU:
	- Chuyền cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân) à 	Thực hiện động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu biết cách chuyền cầu bằng 	má trong bàn chân.
	- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau à Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu 	chân trước chân sau.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.
Khởûi động các khớp.
1 lần
‘’
1 lần
(6’ – 8’)
1’
2
3’ – 4’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:.
Môn tự chọn:
	Đá cầu: 
	- Ôn tâng cầu bằng đùi. 
	- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn 	chân.
	- Học chuyền cầu bằng má 	trong bàn chân.
	+ Chia tổ tập luyện, GV quan 	sát, sửa sai.
	+ Đại diện tổ lên thi đua, có 	nhận xét, tuyên dương.
 b) Nhảy dây:
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. 
	+ Tập cá nhân theo khu vực 	quy định.
	+ Thi chọn người vô địch lớp.
	+ Nhận xét, tuyên dương.
3 – 4 lần
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
14’ – 15’
5’ – 6’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng hít thở sâu. 
Hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
GV hô “Giải tán !”. HS hô to “Khỏe !”.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€