Giáo án lớp 8 - Môn: Nhảy cao, bóng chuyền
I. NHIỆM VỤ:
Chạy đà – giậm nhảy – trên không
Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao
Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực
Học phát bóng thấp tay nghiên mình chính diện. Đấu tập.
II. YÊU CẦU
Tích cực tập luyện
Thực hiện tốt các kỹ thuật vừa học
Nắm được cơ bản các nội dung vừa học
Đảm bảo an toàn, phòng ngừa chấn thương
III. THỜI GIAN:
2 tiết (90 phút)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường THCS Lợi Thuận
GIÁO ÁN SỐ 8 MÔN: NHẢY CAO – BÓNG CHUYỀN ---o0o--- Tiết CT: 15 – 16 Thời gian dạy: Tuần 8. NHIỆM VỤ: Chạy đà – giậm nhảy – trên không Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực Học phát bóng thấp tay nghiên mình chính diện. Đấu tập. YÊU CẦU Tích cực tập luyện Thực hiện tốt các kỹ thuật vừa học Nắm được cơ bản các nội dung vừa học Đảm bảo an toàn, phòng ngừa chấn thương THỜI GIAN: 2 tiết (90 phút) ĐỊA ĐIỂM: Sân trường THCS Lợi Thuận DỤNG CỤ: Giáo án, bóng , niệm, xà, trụ, lưới PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung và chương trình buổi tập Khởi động các khớp: cổ, vai, khuỷu tay, cổ tay cổ chân, hông, đùi, ép ngang, ép dọc, vặn mình… II. PHẦN CƠ BẢN Nhảy cao Chạy đà – giậm nhảy – trên không Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực Bóng chuyền Ôn chuyền bóng cao tay, thấp tay , phát bóng thấp tay chính diện. Học phát bóng thấp tay nghiên mình chính diện. Đấu tập III. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tỉnh - Nhận xét buổi học Bài tập về nhà Xuống lớp . 10 phút 2 lần 8 nhịp 75 phút 35 phút 40 phút 10 phút 15 phút 15 phút 5 phút Ổn định nhanh Ngắn gọn, chính xác, trọng tâm Đầy đủ, tích cực Thực hiện đủ số lượng Đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiên. Tích cực tập luyện Đủ số lượng - Hít thở, rủ nhẹ tay chân - Rút ra ưu khuyết điểm buổi học - ôn lại những kỹ thuật nhảy cao vừa mới học GV và HS làm thủ tục lên lớp. GV phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập, học sinh chú ý lắng nghe. - Học sinh đúng theo đội hình giãn cách 1 dang tay, khởi động tích cực , dưới sự điều khiển của CSL. Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện (GV quan sát sữa sai) Nhóm I : tập nhảy cao Nhóm II : tập bóng chuyền - Nhóm I - Nhóm II (GV Sau 30 phút thì đổi nhóm tập. Nhóm I : tập bóng chuyền Nhóm II : tập nhảy cao Nhóm I - Nhóm II (GV Học sinh đứng theo đội hình khởi động, CSL điều khiển, GV quan sát nhác nhở. - Hoc sinh đúng theo đội hình nhận lớp, nghe GV nhận xét. giao bài tập về nhà , và cho giải tán Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 18 tháng 10 năm 2009 Người soạn Ngô Hoài Phương Nhận xét và bổ sung: Kiến thức: Kỹ năng: Phưong pháp: Đồ dùng dạy học
File đính kèm:
- GIÁO ÁN SỐ 8 lop 11.doc