Giáo án lớp 8 - Môn: Nhảy cao, bóng chuyền

GIÁO ÁN SỐ 8
MÔN: NHẢY CAO – BÓNG CHUYỀN
---o0o---
Tiết CT: 15 – 16 
Thời gian dạy: Tuần 8.
NHIỆM VỤ:
Chạy đà – giậm nhảy – trên không
Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao
Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực 
Học phát bóng thấp tay nghiên mình chính diện. Đấu tập.
YÊU CẦU
Tích cực tập luyện 
Thực hiện tốt các kỹ thuật vừa học 
Nắm được cơ bản các nội dung vừa học
Đảm bảo an toàn, phòng ngừa chấn thương 
THỜI GIAN: 
2 tiết (90 phút)
ĐỊA ĐIỂM: 
Sân trường THCS Lợi Thuận
DỤNG CỤ:
Giáo án, bóng , niệm, xà, trụ, lưới
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
Phổ biến nội dung và chương trình buổi tập
Khởi động các khớp: cổ, vai, khuỷu tay, cổ tay cổ chân, hông, đùi, ép ngang, ép dọc, vặn mình…
II. PHẦN CƠ BẢN
Nhảy cao 
Chạy đà – giậm nhảy – trên không
Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao
Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực 
Bóng chuyền
Ôn chuyền bóng cao tay, thấp tay , phát bóng thấp tay chính diện.
Học phát bóng thấp tay nghiên mình chính diện. 
Đấu tập
III. PHẦN KẾT THÚC 
- Thả lỏng, hồi tỉnh
- Nhận xét buổi học
Bài tập về nhà
Xuống lớp .
 10 phút
2 lần 8 nhịp
75 phút
35 phút
40 phút 
10 phút
 15 phút 
15 phút
 5 phút
Ổn định nhanh
Ngắn gọn, chính xác, trọng tâm
Đầy đủ, tích cực
Thực hiện đủ số lượng
Đúng kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiên. 
Tích cực tập luyện
Đủ số lượng
- Hít thở, rủ nhẹ tay chân
- Rút ra ưu khuyết điểm buổi học
- ôn lại những kỹ thuật nhảy cao vừa mới học
GV và HS làm thủ tục lên lớp.
GV phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập, học sinh chú ý lắng nghe.
 € € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € €
 ‚
- Học sinh đúng theo đội hình giãn cách 1 dang tay, khởi động tích cực , dưới sự điều khiển của CSL.
Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện (GV quan sát sữa sai) 
Nhóm I : tập nhảy cao
Nhóm II : tập bóng chuyền 
- Nhóm I 
€
€€€€€€€
	 €€€€€€€ 
- Nhóm II €(GV
€
€€€€€€€
	 €€€€€€€
Sau 30 phút thì đổi nhóm tập.
Nhóm I : tập bóng chuyền
Nhóm II : tập nhảy cao 
Nhóm I 
€
€€€€€€€
	 €€€€€€€ 
- Nhóm II €(GV
€
€€€€€€€
	 €€€€€€€
Học sinh đứng theo đội hình khởi động, CSL điều khiển, GV quan sát nhác nhở.
- Hoc sinh đúng theo đội hình nhận lớp, nghe GV nhận xét. giao bài tập về nhà , và cho giải tán 
Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 18 tháng 10 năm 2009
Người soạn
Ngô Hoài Phương
Nhận xét và bổ sung:
Kiến thức:
Kỹ năng:
Phưong pháp:
Đồ dùng dạy học