Giáo án Thể dục 11: Tiết 39 đá cầu: tâng búng cầu chuyền cầu bằng mu bàn chân

Ngày soạn: 30/12/08
Ngày thực hiện:
Tiết 39
Đá Cầu: Tâng búng cầu chuyền cầu bằng mu bàn chân
TTTC: theo kế hoạch của giáo viên
Chạy bền: Học Kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên
I. Mục tiêu:
- Củng cố nâng cao thành tích cho học sinh giúp học sinh hoàn thiên được kĩ thuật bóng chuyền
- Giúp học sinh nhớ lại kĩ thuật đá cầu đã học ở lớp 11 và làm cơ sở cho học đá cầu ở lớp 12
- Yêu cầu học sinh tập nghiêm túc và thục hiện tốt nội dung bài học
II. Địa Điểm phương tiện:
- Địa Điểm: trên sân tập trường THPT Trần Phú
 vệ sinh dụng cụ sân bãi sạch sẽ
- Phương tiên: 20 quả bóng chuyền, 2 sân bóng chuyền, còi, Cầu đá 20 quả, sân cầu 2 cái
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức
I. phần mở đầu
1. Nhận lớp: kiểm tra sĩ số và phổ biến nội dung bài học, kiểm tra sức khoẻ học sinh
2. Khởi động 
- Bài thể dục cơ bản 
- Xoay các khớp 
- ép giây chằng
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
3. Kiểm tra bài cũ:
- Kĩ thuật phát bóng cao tay 
5 - 8’
2’
5’
1’
Giáo viên và học sinh lầm thủ tục lên lớp 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 GV
Đội hình nhân lớp song khởi động
xxx O 
xxx 20m- 30m 
xxx O
Giáo viên điều khiền khởi động
Kiểm tra đánh giá , cho điểm học sinh 
II. Phàn cơ bản:
1. Bóng chuyền:
a. Ôn kĩ thuật đập bóng chình diện
b. Chia đội đấu tập:
2. Đá cầu
a. Tâng búng cầu:
- Học sinh ôn lại kĩ thuật tâng búng cầu
- Giáo viên nhắc lại kĩ thuật
b. Chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Giáo viên nhắc lại kĩ thuật
- Học sinh ôn lại kĩ thuật tâng búng cầu
3. Chạy bền trên địa hình tự nhiên
- Giáo viên nhắc lại kĩ thuật chạy bền
- Nam 4 vòng 800m
- Nữ 2 vòng 400m 
4. Củng cố 
Giáo viên gọi một hai bạn lên thực hiện rồi nhân xét
28 - 30’
13’
5’
8’
10’
5’
2’
- Chia lớp thành hai nhóm tập một nhóm đá cầu một nhóm tập bóng chuyền 
- Chia nhóm thành hai đội đấu tập 
- Các bạn còn lại làm trọng tài, hoặc tập nội dung khác
 x x x x 
 x x
 x x
 x x
 x x
 x x
uGV
 x x
 x x
 x x
 x x
 x x
 x x
 x x x x 
- Hàng biên ngang ôn phát bóng
- Hang biên dọc ôn chuyên bóng sau đó đổi lai 
- Giáo viên quan sát sủa sai cho học sinh
 x x x x x x
uGV
 x x x x x x
- Giáo viên quan sát sủa sai cho học sinh
- Học sinh tập chạy bền quanh sân trường
- Giáo viên quan sát học sinh tập
 x x x x x x x 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
 uGV
- Giáo viên sủa sai cho học sinh và nêu ra bai tập sủa sai
III. phần kết thúc:
1.Thả lỏng hồi tĩnh
- Thả lỏng chân tay, cỏ thể
2. Nhân xét ra bài tập về nhà
- Nhận xét buổi học theo từng giờ cụ thể
- Bài tập về nhà: ôn kĩ thuật bóng chuyền 
5 - 7’
3’
4’
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 u GV
- đội hình thả lỏng
- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp 
IV: Tự Rút Kinh Nghiệm: