Giáo án Thể dục 12 tiết 43: Bóng đá – nhảy xa - Chạy bền
I. Mục tiêu:
- Dạy KT đánh đầu bằng trán giữa. Chạy đà (1-3 bước)-giậm nhảy-trên không-tiếp đất. Chạy bền.
+ Về kiến thức: biết KT đánh đầu bằng trán giữa, hiểu v thực hiện được KT 1-3 bước kt nhảy xa.
+ Về kỹ năng: thực hiện cơ bản được KT đánh đầu bằng trán giữa, KT nhảy xa ưỡn thân.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
- Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
- Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng, nhảy xa, còi.
III. Thời gian: 45 phút.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 12 tiết 43: Bóng đá – nhảy xa - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 43 Tuần: 23 BÓNG ĐÁ – NHẢY XA - CHẠY BỀN Mục tiêu: Dạy KT đánh đầu bằng trán giữa. Chạy đà (1-3 bước)-giậm nhảy-trên khơng-tiếp đất. Chạy bền. + Về kiến thức: biết KT đánh đầu bằng trán giữa, hiểu và thực hiện được KT 1-3 bước kt nhảy xa. + Về kỹ năng: thực hiện cơ bản được KT đánh đầu bằng trán giữa, KT nhảy xa ưỡn thân. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng, nhảy xa, còi. Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Dạy KT đánh đầu bằng trán giữa. Chạy đà (1-3 bước)-giậm nhảy-trên khơng-tiếp đất. Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Nhảy Xa: thực hiện bước bộ Gọi 1,2 HS thực hiện lại 1-3 bước nhảy xa ưỡn thân. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. - đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Bóng đá: KT đánh đầu bằng trán giữa 2. Nhảy xa – bóng đá . Bóng đá Đánh đầu bằng trán giữa. Nhảy Xa -Chạy đà (1-3 bước)-giậm nhảy-trên khơng-tiếp đất 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 8’ 16’ 8’ 8’ 2’ 4’ KT: Trang 139, 140 SGK lớp 12. Thực hiện đúng tuần tự bài tập. Lưu ý sử dụng lực, quan sát, phán đoán bóng chính xác. Mở mắt khi đánh bóng… y/c: di chuyển được tiếp xúc cầu đúng mặt trái vợt. y/c: thực hiện theo tuần tự , KT. - Chú ý đánh tay, độ cao và căng người Chú ý giậm nhanh - mạnh, KT trên không và tiếp đất an toàn . Gọi 1,2 học sinh lên thực hiện KT đánh đầu bằng trán giữa. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói. xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (ngồi) xxxxxxxxxx X (ngồi) GV GV Cho HS xem tranh ảnh. CS pGV Phương pháp tập luyện. Đội hình tập luyện đánh đầu không bóng, tại chỗ, di chuyễn đánh đầu không bóng. BT 1:Tại chỗ tập đánh đầu có bóng, A giữ bóng trên tay cho B thực hiện đánh đầu 8 lần và ngược lại. BT 2: Tự tung bóng rồi đánh đầu qua cho bạn và ngược lại. BT 3: A tung cho B đánh đầu ở cự li gần, nam 4m, nữ 1-2m. Đôïi hình tập luyện nhảy xa °°°°°°°° °°°°°°°° 10m - Đội hình tập ở hố nhảy °°°°°° ° °°°°°° pGV - đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. Nhảy Xa:tập phát triển thể lực-hồn chỉnh kt nhảy xa ưỡn thân bóng đá: ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa, Chạy bền. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày 16 tháng 01 năm 2011 Người soạn Hạ chí Trường
File đính kèm:
giao an 43.doc
