Giáo án Thể dục 12 tiết 47: Bóng đá –nhảy xa- Chạy bền

 Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
 Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 47
Tuần: 25
BÓNG ĐÁ –NHẢY XA- CHẠY BỀN
Mục tiêu:
Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.Trị chơi. ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa. Luật bóng đá. 
Chạy bền.
+ Về kiến thức: biết luật bóng đá, hiểu các KT đã học, hiểu KT nhảy xa và đá bóng.
+ Về kỹ năng: thực hiện được bài tập đánh đầu, đá bóng, nhảy xa kiểu ưỡn thân.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng,hố nhảy xa, còi…
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp: 
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
 Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn: 
Trả bài cũ
8-10’
1’
1’
30s
5-6’
2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.Trị chơi. ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa. Luật bóng đá. Chạy bền.
 ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa. Điều 11 luật bóng đá. Chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Nhảy Xa: thực hiện bước bộ 
Gọi 1,2 thực hiện hồn chỉnh nx ưỡn thân.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm.
- đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống.
Phần cơ bản
1. Bóng đá: luật bóng đá
*. bóng đá:
-đá bóng bằng mu bàn chân:
- đánh đầu
*Nhảy xa:
*Trị chơi:người thừa thứ 3
2. Củng cố: 
3. Chạy bền 
30-32’
3’
7-9’
7-9’
3-5’
2’
3-4’
Việt vị (điều 11): trang 145, 146 SGK TD lớp 12.
Lưu ý: chạy đà đúng, đặt chân trụ ngang bằng quả bóng.
Giữ cổ cứng, dùng lực từ sau ra trước.
- Chú ý đánh tay, độ cao và căng người 
Chú ý giậm nhanh - mạnh, KT trên không và tiếp đất an toàn . 
GV phổ biến cách chơi và luật chơi
Gọi 1,2 hs thực hiện lại kt nhảy xa ưỡn thân và đánh đầu bằng trán giữa.
Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân 
Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói.
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (ngồi)
xxxxxxxxxx X (ngồi)
 GV 
GV Cho HS xem tranh ảnh.
Phương pháp luyện tập.
Chia lớp thành 2 nhóm:
Phương pháp tập luyện:
Nhóm bóng đá: chia thành 2 nhóm: nhóm 1 học đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn. Nhóm 2 học đánh đầu theo bài tập di chuyển ngang. Thực hiện như sau:
Nhóm 1: 
 ƒ€ƒ€ƒ
Nhóm 2: A tung bóng cho C di chuyển ngang bên trái, bên phải đánh đầu , B làm vật cảng. Mội lần 1 phút thực hiện.
C B A
-Đôïi hình tập luyện nhảy xa
 °°°°°°°° °°°°°°°° 10m 
- Đội hình tập ở hố nhảy 
°°°°°°
°
°°°°°°
-Đội hình đứng thành 2 vịng trịn.
Đội hình củng cố:
 GV
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
 ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€
- đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
1’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập 3,5,7 bước nhảy xa ưỡn thân . tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ….
-GA sau: Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.trị chơi , chiến thuật bóng đá, luật bóng đá. Chạy bền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày 29 tháng 01 năm 2011
 Người soạn
	 Hạ Chí Trường