Giáo án Thể dục 12 từ tiết 39 đến tiết 72

1lần
Đội hình tập trung
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
Đội hình khởi động
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN CHẠY BỀN.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu.
Giáo viên chia tốp cho học sinh luyện tập 5 - 8 em một tốp.
Gọi 3 học sinh lên thực hiện động tác đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu
Ngày soạn: 15 /01/2013
Ngày giảng: 20 /03 /2013 
Tiết 69
ÔN TẬP CUỐI NĂM VÀ KIỂM TRA
I/ MỤC TIÊU
Học xong bài học sinh:
- Nắm chắc kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, thực hành thành thạo các giai đoạn của kỹ thuật đồng thời nắm được luật nhảy xa và biết vận dụng vào trong quá trình luyện tập.
- Ôn luyện các động tác dẫn bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân. Nắm và thực hiện được động tác đá bóng bằng má trong bàn chân.
Biết vận dụng các nội dung đã học vào tập luyện hàng ngày
II/ PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY. ĐỊA ĐIỂM
1. Thiết bị giảng dạy:
 SGK - SGV - bài soạn dụng cụ nhảy xa- bóng đá đảm bảo.
2. Địa điểm:
Tại sân trường THPT Nguyễn Thái Học
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung cơ bản
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1. ổn định tổ chức
Giáo viên nhận lớp, nắm tình trạng sức khoẻ của học sinh. Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học
2. Khởi động:
Lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân vận động.
Tập bài thể dục phát triển chung 50 động tác liên hoàn.
Khởi động các khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, gối, hông, vai…
ép dây chằng
Khởi động các động tác bổ trợ cho bóng đá
II. Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
* Ôn cũ: Đo đà và thực hiện chạy đà để xác định chân giậm nhảy và bước đà.
* Bài mới: hoàn thiện kỹ thụât nhảy xa kiểu “ưỡn thân”
- Chạy đà: 
- Giậm nhảy:
- Trên không:
- Tiếp đất
2. TTTC “Bóng đá”:
Ôn một số động tác bổ trợ cho chạy:
- Ôn động tác kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân.
- Ôn kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân.
Học một số chiến thuật phối hợp:
- Phối hợp 2 đánh 2
- Phối hợp cánh
* Hướng dẫn một số điều luật cơ bản của bóng đá
Tổ chức thi đấu (đấu tập)
3. Củng cố thả lỏng
Học sinh thả lỏng cơ bắp, bằng bài tập thả lỏng
Giáo viên củng cố bài
III. Phần kết thúc
- Ý thức giờ học
- Đánh giá kết quả giờ học
8-12’
1lần
1lần
4x8nhịp
25-27’
1 lần
1 lần
5-8 lần
5-8 lần
1lần
3-5 lần
3 lần
5-7lần
1 lần
1 lần
5-7’
1lần
Đội hình tập trung
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
Đội hình khởi động
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN NHẢY XA
 x GV x
 X X 
 X X
 X X
 XXXXXXX
Giáo viên hướng dẫn học sinh ôn luyện
Đội hình đá bóng bằng má trong bàn chân
 0 0 0 0 0
GV x
x x x x x
Gọi 3 học sinh lên thực hiện động tác đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu
Ngày soạn: 15 /01/2013
Ngày giảng: 27 / 3 /2013 
Tiết 70
ÔN TẬP CUỐI NĂM VÀ KIỂM TRA 
TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I/ MỤC TIÊU
Học xong bài học sinh:
- Nắm chắc kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, thực hành thành thạo các giai đoạn của kỹ thuật đồng thời nắm được luật nhảy xa và biết vận dụng vào trong quá trình luyện tập.
- Ôn luyện các động tác dẫn bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân. Nắm và thực hiện được động tác đá bóng bằng má trong bàn chân.
Biết vận dụng các nội dung đã học vào tập luyện hàng ngày
II/ PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY. ĐỊA ĐIỂM
1. Thiết bị giảng dạy:
 SGK - SGV - bài soạn dụng cụ nhảy xa- bóng đá đảm bảo.
2. Địa điểm:
Tại sân trường THPT Nguyễn Thái Học
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung cơ bản
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1. ổn định tổ chức
Giáo viên nhận lớp, nắm tình trạng sức khoẻ của học sinh. Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học
2. Khởi động:
Lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân vận động.
Tập bài thể dục phát triển chung 50 động tác liên hoàn.
Khởi động các khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, gối, hông, vai…
ép dây chằng
Khởi động các động tác bổ trợ cho bóng đá
II. Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
* Ôn cũ: Đo đà và thực hiện chạy đà để xác định chân giậm nhảy và bước đà.
* Bài mới: hoàn thiện kỹ thụât nhảy xa kiểu “ưỡn thân”
- Chạy đà: 
- Giậm nhảy:
- Trên không:
- Tiếp đất
2. TTTC “Bóng đá”:
Ôn một số động tác bổ trợ cho chạy:
- Ôn động tác kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân.
- Ôn kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân.
Học một số chiến thuật phối hợp:
- Phối hợp 2 đánh 2
- Phối hợp cánh
* Hướng dẫn một số điều luật cơ bản của bóng đá
Tổ chức thi đấu (đấu tập)
3. Củng cố thả lỏng
Học sinh thả lỏng cơ bắp, bằng bài tập thả lỏng
Giáo viên củng cố bài
III. Phần kết thúc
- Ý thức giờ học
- Đánh giá kết quả giờ học
8-12’
1lần
1lần
4x8nhịp
25-27’
1 lần
1 lần
5-8 lần
5-8 lần
1lần
3-5 lần
3 lần
5-7lần
1 lần
1 lần
5-7’
1lần
Đội hình tập trung
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
Đội hình khởi động
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN NHẢY XA
 x GV x
 X X 
 X X
 X X
 XXXXXXX
Giáo viên hướng dẫn học sinh ôn luyện
Đội hình đá bóng bằng má trong bàn chân
 0 0 0 0 0
GV x
x x x x x
Gọi 3 học sinh lên thực hiện động tác đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu
Ngày soạn: 15 /01/2013
Ngày giảng: 4 / 4 /2013 
Tiết 71
ÔN TẬP CUỐI NĂM VÀ KIỂM TRA 
TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I/ MỤC TIÊU
Học xong bài học sinh:
- Nắm chắc kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, thực hành thành thạo các giai đoạn của kỹ thuật đồng thời nắm được luật nhảy xa và biết vận dụng vào trong quá trình luyện tập.
- Ôn luyện các động tác dẫn bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân. Nắm và thực hiện được động tác đá bóng bằng má trong bàn chân.
Biết vận dụng các nội dung đã học vào tập luyện hàng ngày
II/ PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY. ĐỊA ĐIỂM
1. Thiết bị giảng dạy:
 SGK - SGV - bài soạn dụng cụ nhảy xa- bóng đá đảm bảo.
2. Địa điểm:
Tại sân trường THPT Nguyễn Thái Học
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung cơ bản
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1. ổn định tổ chức
Giáo viên nhận lớp, nắm tình trạng sức khoẻ của học sinh. Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học
2. Khởi động:
Khởi động các khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, gối, hông, vai…
ép dây chằng
Khởi động các động tác bổ trợ cho bóng đá
II. Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
* Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân.
Thang điểm đánh giá
- Điểm 9-10: Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, thành tích đạt tối thiểu 5m (nam) và 4,2m(nữ).
- Điểm 7-8: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy và trên không, thành tích đạt 4,3m-4,9m (nam) và 3,4m- 4,1m (nữ).
- Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật trên không, đạt thành tích 3,5m – 4,2m (nam) và 2,7m-3,3m (nữ).
- Điểm 3-4: Không thực hiện được kỹ thuật giai đoạn trên không, thành tích đạt dưới 3,5m (nam) và dưới 2,7m (nữ).
- Điểm 1-2: Không thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật, không tính thành tích.
2. TTTC “Bóng đá”:
Ôn luyện một số động tác đá bóng còn yếu.
* Hướng dẫn một số điều luật cơ bản của bóng đá
Tổ chức thi đấu (đấu tập)
3. Củng cố thả lỏng
Học sinh thả lỏng cơ bắp, bằng bài tập thả lỏng
Giáo viên củng cố bài
III. Phần kết thúc
- Ý thức giờ học
- Đánh giá kết quả giờ học
8-12’
1lần
1lần
4x8nhịp
25-27’
1 lần
1 lần
5-8 lần
5-8 lần
1lần
3-5 lần
1 lần
1 lần
5-7’
1lần
Đội hình tập trung
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
Đội hình khởi động
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN NHẢY XA
 x GV x
 X X 
 X X
 X X
 XXXXXXX
Giáo viên hướng dẫn học sinh ôn luyện
Đội hình đá bóng bằng má trong bàn chân
 0 0 0 0 0
GV x
x x x x x
Gọi 3 học sinh lên thực hiện động tác đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu
Ngày soạn: 15 /01/2013
Ngày giảng: / /2013 
Tiết 72
ÔN TẬP CUỐI NĂM VÀ KIỂM TRA 
TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I/ MỤC TIÊU
Học xong bài học sinh:
- Nắm chắc kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân, thực hành thành thạo các giai đoạn của kỹ thuật đồng thời nắm được luật nhảy xa và biết vận dụng vào trong quá trình luyện tập.
- Ôn luyện các động tác dẫn bóng, dẫn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng bằng má trong, má ngoài bàn chân. Nắm và thực hiện được động tác đá bóng bằng má trong bàn chân.
Biết vận dụng các nội dung đã học vào tập luyện hàng ngày
II/ PHƯƠNG TIỆN GIẢNG DẠY. ĐỊA ĐIỂM
1. Thiết bị giảng dạy:
 SGK - SGV - bài soạn dụng cụ nhảy xa- bóng đá đảm bảo.
2. Địa điểm:
Tại sân trường THPT Nguyễn Thái Học
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung cơ bản
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu
1. ổn định tổ chức
Giáo viên nhận lớp, nắm tình trạng sức khoẻ của học sinh. Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học
2. Khởi động:
Khởi động các khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, gối, hông, vai…
ép dây chằng
Khởi động các động tác bổ trợ cho bóng đá
II. Phần cơ bản
1. Nhảy xa:
* Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân.
Thang điểm đánh giá
2. TTTC “Bóng đá”:
Thang điểm đánh giá học sinh:
Điểm 9-10: Thực hiện 5 quả đá chính xác, bóng đi căng thẳng vào cầu môn.
- Điểm 7-8: Thực hiện được 3 quả đá chính xác, bóng đi căng thẳng vào cầu môn.
- Điểm 5-6: Thực hiện được 2 quả đá chính xác, bóng đi còn chưa được căng và thẳng vào cầu môn.
- Điểm 3-4: Thực hiện được một quả vào cầu môn, bóng đi còn thiếu lực, bóng đi theo chiều vòng cung vào cầu môn.
- Điểm 1-2: Không thực hiện được quả đá nào vào cầu môn, bóng đi yếu, thiếu chính xác.
3. Củng cố thả lỏng
Học sinh thả lỏng cơ bắp, bằng bài tập thả lỏng
Giáo viên củng cố bài
III. Phần kết thúc
- Ý thức giờ học
- Đánh giá kết quả giờ học
8-12’
1lần
1lần
4x8nhịp
25-27’
1 lần
1 lần
5-8 lần
5-8 lần
1lần
1 lần
1 lần
5-7’
1lần
Đội hình tập trung
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
GV
Đội hình khởi động
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN NHẢY XA
 x GV x
 X X 
 X X
 X X
 XXXXXXX
Giáo viên hướng dẫn học sinh ôn luyện
Đội hình đá bóng bằng má trong bàn chân
 0 0 0 0 0
GV x
x x x x x
giáo viên củng cố bài học.
Đội hình tập trung như đội hình tập trung ban đầu