Giáo án thể dục 3 - Học lỳ I

eo dõi nhận xét những lỗi sai nhận xét, nêu cách sửa sai.
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 16
 Ngày soạn: 04/ 12/ 2011
Ngày giảng: 05/ 12/ 2011
TIẾT 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VĐ CƠ BẢN
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
	- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
	- Trò chơi: “Đua ngựa” Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, mẩu gỗ, bóng, cờ, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC
- Kiểm tra bài TD PTC
6 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản
a, Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển
GV quan sát sửa sai cho hs
b, Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp 
GV cho hs tập luyện sau đó tổ chức thi đấu giữa 2 đội
Gv nhận xét công bố kết quả
c, Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
(GV di chuyển vi trí các đường đi tạo gấp khúc nhằm tăng độ khó)
GV theo dõi sửa chữa động tác chưa chính xác 
d, Trò chơi: “Đua ngựa” 
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình chia tổ
Tổ 1	 	 Tổ 2
 (GV)
Tổ 3 
Đội hình
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình
- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ làm mẫu các tổ khác quan sát.
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 16
 Ngày soạn: 06/ 12/ 2011
 Ngày giảng: 07/ 12/ 2011
TIẾT 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. Đi chuyển hướng phải, trái đúng cách.
- Trò chơi: “Con cóc là cậu Ông trời” Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản
a, Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái.
GV hướng dẫn, cả lớp thực hiện lần lượt từng nội dung
Đội hình đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái tập theo đội hình 3 hàng dọc.
Chia nhóm tập luyện theo các khu vực. GV theo dõi, nhắc nhở, sửa chữa.tổ chức cho HS tập luyện dưới hình thức thi đua
* Biểu diễn thi đua giữa các tổ
Lần lượt từng tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. 
b, Trò chơi: “Con cóc là cậu Ông trời” 
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
*Đi vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái.
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 17
 Ngày soạn: 11/ 12/ 2011
Ngày giảng: 12/ 12/ 2011
TIẾT 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
	- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên.
	- Trò chơi: “Chim về tổ” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
a, Đi chuyển hướng phải, trái
Chia lớp thành 2 hàng dọc
- Lần 1: Các em ôn lại cách đi chuyển hướng phải trái
- Lần 2: Thi đua giữa 2 hàng, hàng nào kết thúc xong trước hàng đó thắng, hàng thua phải nhảy lò cò.
Nhận xét – Tuyên dương
b, Chơi trò chơi “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đi chuyển hướng phải trái
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 17
 Ngày soạn: 13/ 12/ 2011
 Ngày giảng: 14/ 12/ 2011
TIẾT 34: ÔN ĐHĐN VÀ TD RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
	- Biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên.
	- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: còi, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC
- Kiểm tra bài TD PTC
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo hai hang dọc
Các nhóm tập luyện theo từng khu vực. Mỗi HS đều được luyện tập làm chỉ huy một lần
Giáo viên quan sát, giúp đỡ
*Ôn đi 1-4 hàng dọc theo nhịp đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. 
- Cả lớp cùng thực hiện đội hình hàng dọc mỗi em cách nhau 2m 
GV điều khiển chung và nhắc nhở
- Từng tổ trình diễn đi đều theo 2 hàng dọc đi vượt chướng ngại vật rồi chuyển sang đi chuyển hướng phải, trái
25 phút
Đội hình
Đội hình tập luyện 
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 18
 Ngày soạn: 18/ 12/ 2011.
 Ngày giảng: 19/ 12/ 2011.
TIẾT 35: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ BÀI TẬP RLTTCB
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, đứng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách.
	- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
	- Biết cách di chuyển hướng phải, trái đúng cách.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, nghế con, 2 cờ, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Chạy 1 vòng sân tâp
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng phải trái đi vượt chướng ngại vật thấp
 + Phương pháp: Ôn tập theo tổ dưới sự điều khiển của GV 
* Chia tổ tập luyện
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái rồi chuyển sang đi chuyển hướng phải trái 
Đi vượt chướng ngại vật thấp, mỗi em đi cách nhau từ 2 -> 2,5 m
GV quan sát, sửa sai
Cho cả lớp thực hiện
25 phút
Đội hình tập luyện 
Đội hình chia tổ
Tổ 1	 	 Tổ 2
 (GV)
Tổ 3 
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp
Tuần 18
 Ngày soạn: 20/ 12/ 2011
 Ngày giảng: 21/ 12/ 2011
TIẾT 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
	- Ôn tập học kì I: Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường 
- Phương tiện: 
	+ Giáo viên: Còi, hình ngựa, cờ, giáo án
	+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. 
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Ôn bài TD PTC
5 phút
Đội hình nhận lớp
 II. Phần cơ bản.
* Sơ kết học kì 
Hệ thống lại những kiến thức kĩ năng đã học trong kì I
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
+ Bài tập thể dục phát triển chung
+ Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản. Đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng 
+ Trò chơi vận động “Tìm người chỉ huy” “Thi đua xếp hàng” “Mèo đuổi chuột” “Chim về tổ” “Đua ngựa”
 *Nhận xét đánh giá kết quả học tập. 
 -Biểu dương các tổ, nhóm cá nhân làm tốt.
 -Nhắc nhở, cá nhân, nhóm còn những thiếu sót cần khắc phục, phấn đấu ở kì II
25 phút
Đội hình tổng kết
- GV cùng hs hệ thống lại kiễn thức đã học trong học kì I.
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.
5 phút
Đội hình xuống lớp