Giáo án Thể dục 6

4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang.........
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
B/ Phần cơ bản:
1- Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân?
2- Bài mới:
a, Đá cầu:
- Ôn một số động tác bổ trợ.
- Bài tập phát triển sức mạnh của chân .
- Học: tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
b, Chạy bền:
Nam chạy 500m; 
Nữ chạy 400m
3- Củng cố:
Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân. Điểm tiếp xúc của cầu ở mu bàng chân, cổ chân thả lỏng.
30 - 32'
2'
14'
14
5 lần
3 lần
3 lần
1 lần
- GV gọi 1 -2 em lên thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét đánh giá.
- GV đánh giá cho điểm.
- GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
- GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần.
- GV chia tổ (nhóm) tập luyện.
- Tổ 1, 2 chạy bền (chạy theo nhóm 5 em).
- Tổ 3, 4 tập với bóng.
Đội hình tập luyện
x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
 x x x x x x x
- GV hướng dẫn chung.
- GV quan sát sửa sai.
- Khi cần GV làm mẫu lại.
- GV gọi HS thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá.
C/ Phần kết thúc:
1- Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2- Nhận xét:
3- Hướng dẫn về nhà:
Chạy bền 500m.
5 - 7'
2'
2'
1'
- GV hướng dẫn thả lỏng.
- Đội hình hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá giờ học.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn cụ thể cho HS.
Tuần: 34 Ngày soạn:06/05/2010 
Tiết: 67 Ngày dạy:08/05/2010
kiểm tra chạy bền
I/ Mục tiêu:
 Kiểm tra kỹ thuật chạy và phối hợp sức bền, thành tích.
Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích cao.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, thước dây, bàn, ghế GV.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
nội dung
định lượng
phương pháp - tổ chức
t/gian
s/lần
A/ Phần mở đầu:
1 Nhận lớp: 
Nắm sĩ số:
Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2 Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... 
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang.
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
B/ Phần cơ bản:
1 Nội dung:
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy và thành tích.
2 Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích của từng HS.
Nam: 500m. Nữ: 400m
Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức: nam 4 phút; nữ 3phút.
Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy, thành tích đạt: 4,5 nam; 3,5 nữ.
Đạt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật (xuất phát và bước chạy). thành tích đạt:5 phút nam; 4 phút nữ.
 3 Củng cố:
Kĩ thuật xuất phát cao.
Tâng cầu bằng mu bàn chân.
30 - 32'
23'
5'
2'
1 lần
- Các em chú ý nghe.
- Kiểm tra làm nhiều đợt.
- Mỗi đợt kiểm tra 2 em.
- Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần.
- Trường hợp đặc biệt, GV có thể cho kiểm tra lần 2.
- Khi kiểm tra lần 2, không được điểm tối đa quá Khá.
- Các em chuẩn bị đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị.
- Các em còn lại ổn định giữ trật tự.
- GV gọi HS thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá.
C/ Phần kết thúc:
1 Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2 Nhận xét:
3 Hướng dẫn về nhà:
Ôn với cầu
Chạy bền 500m
7 - 9'
2'
4'
1'
- GV hướng dẫn thả lỏng.
- Đội hình hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá giờ học.
- GV đọc điểm kiểm tra cho HS
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn cụ thể cho HS.
Tuần: 34 Ngày soạn: 11/05/2010 
Tiết: 68 Ngày dạy:13/05/2010
ôn tập học kỳ ii
I/ Mục tiêu:
Ôn tập kiểm tra cuối học kì II, kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Môn đá cầu
Yêu cầu: Các em nắm được các động tác cơ bản và thực hiện được các động tác và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi em một quả cầu.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
nội dung
định lượng
phương pháp - tổ chức
t/gian
s/lần
A/ Phần mở đầu:
1- Nhận lớp: 
Nắm sĩ số:
Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2- Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... 
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang.........
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
B/ Phần cơ bản:
1- Kiểm tra bài cũ:
? Tâng cầu bằng đùi.
? Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
2- Bài mới:
Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân.
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Kết hợp tâng cầu các điểm chạm.
- Kiểm tra những HS còn thiếu điểm.
3- Củng cố:
Tâng cầu các điểm chạm.
30 - 32'
3'
26'
3'
5 lần
7 lần
- GV gọi 1 -2 em lên thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét đánh giá.
- GV đánh giá cho điểm.
Đội hình tập luyện
x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
 x x x x x x x
- GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
- GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần.
- GV chia nam, nữ riêng để tập luyện.
- GV hướng dẫn chung.
- GV quan sát sửa sai.
- Khi cần GV làm mẫu lại.
- GV gọi HS thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá.
C/ Phần kết thúc:
1- Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2- Nhận xét:
3- Hướng dẫn về nhà:
Chạy bền 500m.
5 - 7'
2'
2'
1'
- GV hướng dẫn thả lỏng.
- Đội hình hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá giờ học.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn cụ thể cho HS.
Tuần: 35 Ngày soạn:13/05/2010 
Tiết: 69 Ngày dạy: 15/05/2010
kiểm tra đá cầu học kỳ II
I/ Mục tiêu:
 Kiểm tra đá cầu (Kỹ thuật tâng cầu) và thành tích.
Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật cơ bản và đạt thành tích cao.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, mỗi em 1 quả cầu, bàn, ghế GV.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
nội dung
định lượng
phương pháp - tổ chức
t/gian
s/lần
A/ Phần mở đầu:
1 Nhận lớp: 
Nắm sĩ số:
Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2 Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... 
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang.
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
B/ Phần cơ bản:
1 Nội dung:
Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu.
2 Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được của từng học sinh.
Giỏi:
Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích 20 đôi trở lên.
Khá:
Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích 15 - 20 đôi.
Đạt:
Kỹ thuật chưa được đúng và thành tích từ 10 - 15 đôi.
Chưa đạt:
Thành tích dưới 10 đôi.
 3 Củng cố:
Kỹ thuật tâng cầu.
30 - 32'
25'
5' 
2'
3 Lần
- GV nhắc lại nội dung kiểm tra.
- GV phổ biến cách cho điểm.
- HS chú ý nghe.
- Kiểm tra theo nhiều đợt.
- Mỗi đợt 3 HS.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 3 lần.
- Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lần 4.
- Khi kiểm tra lần 4, không được quá điểm Khá.
- GV thực hiện lại động tác tâng cầu.
- HS chú ý quan sát.
- GV nhận xét đánh giá.
C/ Phần kết thúc:
1 Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2 Nhận xét:
3 Hướng dẫn về nhà:
Ôn bật nhảy.
Chạy bền 500m.
5 - 7'
2'
2'
1'
- GV hướng dẫn thả lỏng.
- Đội hình hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá giờ học.
- GV công bố điểm kiểm tra.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn cụ thể cho HS.
Tuần: 35 Ngày soạn:18/05/2010 
Tiết: 70 Ngày dạy:20/05/2010
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
I/ Mục tiêu:
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Môn bật nhảy.
Yêu cầu: Các em nắm được các động tác cơ bản và thực hiện được các động tác và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sân tập sạch sẽ.
- Còi, 2 đệm.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
nội dung
định lượng
phương pháp - tổ chức
t/gian
s/lần
A/ Phần mở đầu:
1- Nhận lớp: 
Nắm sĩ số:
Phổ biến nội dung, yêu cầu.
2- Khởi động:
- Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay....... 
Tập 4 động tác thể dục.
- Chuyên môn: ép dọc, ép ngang.........
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số.
- GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu.
- Lớp trưởng hướng dẫn khởi động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
B/ Phần cơ bản:
1- Kiểm tra bài cũ:
? Bật nhảy bằng 2 chân.
? Bật nhảy bằng một chân vào đệm.
2- Bài mới:
Bật nhảy:
- Một số động tác bổ trợ.
- Kĩ thuật bật nhảy bằng 2 chân.
- Kĩ thuật trên không.
- Toàn bộ kĩ thuật bật nhảy.
- Trò chơi:
"Người thừa thứ 3"
- Kiểm tra một số HS.
3- Củng cố:
Kĩ thuật bật nhảy.
30 - 32'
3'
26'
3'
5 lần
7 lần
- GV gọi 1 -2 em lên thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét đánh giá.
- GV đánh giá cho điểm.
- GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác.
- GV hướng dẫn 1 nhóm (cả lớp) tập trước một vài lần.
- GV chia nam, nữ riêng để tập luyện.
- GV hướng dẫn chung.
- GV quan sát sửa sai.
- Khi cần GV làm mẫu lại.
- GV hướng dẫn chơi.
- GV gọi HS thực hiện.
- GV gọi HS nhận xét.
- GV nhận xét đánh giá.
C/ Phần kết thúc:
1- Hồi tĩnh:
Một số động tác thả lỏng
2- Nhận xét:
3- Hướng dẫn về nhà:
Chạy bền 500m.
5 - 7'
2'
2'
1'
- GV hướng dẫn thả lỏng.
- Đội hình hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá giờ học.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV hướng dẫn cụ thể cho HS.