Giáo án Thể dục 6 học kỳ I Trường THCS Đại Đồng

I. MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU:

+ Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6.

+ Lợi ích tác dụng của TDTT.

+ Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy định của môn học

* Hs nắm được mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 6. lợi ích tác dụng của TDTT , và một số quy định của môn học.

II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.

+ Địa điểm: Trong lớp học.

+ Phơng tiện: - Hs vệ sinh lớp sạch sẽ, có đủ sách vở ghi chép

- Gv chuẩn bị bài

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC

66 trang | Chia sẻ: nguyenoanh | Lượt xem: 1651 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 6 học kỳ I Trường THCS Đại Đồng, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên

ân TD .
- Tập bài TD giữa giờ 5 động tác.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối…
- Động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
c. Kiểm tra bài cũ : 2 Hs
Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
8-10phút
200m
(2x8n)
(4x8n)
(2x8n)
4x8n
2p
Gv nắm tình hình lớp qua cán sự.
- Gv phổ biến nội dung, mục tiêu bài học. gv

Cán sự điều khiển Gv đi lại giúp đỡ.

csự

HS nhận xét .Gv đánh giá
B. Cơ bản.
1 . Cầu lông :
* Ôn : Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
- Đánh cầu qua lại từng đôi một
Kết hợp kỹ thuật.
* Học : kỹ thuật đập cầu
* Yêu cầu HS nắm bắt đợc động tác , bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật
30phút
18 -20p
3-5l
8-10’
2-3lần
- Đội hình tập hàng ngang
- Gv làm mẫu động tác 1 -2 lần
- Gv nhấn mạnh kĩ thuật động tác sau đó hướng dẫn HS thực hiện .
- Chia nhóm HS tập luyện .
- Cán sự phụ trách,

gv
- GV làm mẫu hướng dẫn HS tập
- Gv quan sát giúp đỡ và sữa chữa.
2 . Chạy bền :
Chạy trên địa hình tự nhiên .
3 . Củng cố :
Kỹ thuật cầu lông
6 -8 p
2p
Mỗi nhóm 6 -8 HS thực hiện .
Chạy 400 – 500m
Gv tổ chức hướng dẫn Hs tập
HS quan sát nhận xét cùng GV
C. Kết thúc.
– Thả lỏng. Rủ tay, chân, cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng…
- Nhận xét giờ học :
Đánh giá mặt tích cực , và hạn chế
- Dặn dò : Về nhà ôn tập kỹ thuật cầu lông
4-5phút
2p
2p
1p
- Gv hướng dẫn thả lỏng, nhận xét, ra bài tập về nhà.
- Đội hình 4 hành ngang.
gv

Ngày soạn:25/11/2012
TIếT 32: cầu LÔNG –CHạY BềN
I. Mục tiêu
1. Kiến thức – kỹ năng
+ Cầu lông : Ôn : Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
- Đánh cầu qua lại từng đôi một
- Học : kỹ thuật đập cầu , bỏ nhỏ
* Yêu cầu HS nắm bắt đợc động tác , bước đầu thực hiện được kỹ thuật
+ Chạy bền : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên nam 600m, nữ 400m
HS phân phối sức hợp lý khi chạy
2. Thái độ : HS Có thái độ nghiêm túc , tích cực tập luyện , biết vận dụng tự tập hằng ngày .
II. Địa điểm và phương tiện.
+ Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trường.
+ Phơng tiện:- Hs vệ sinh sân sạch sẽ, ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao.Gv chuẩn bị bài, còi, cầulông
III. Nội dung và phương pháp dạy học
Nội dung
ĐL-TG
Phương pháp tổ chức
A. Mở đầu.
a. Nhận lớp.
b. Khởi động.
– Hs chạy nhẹ quanh sân TD .
- Tập bài TD giữa giờ 5 động tác.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối…
- Động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông.
- ép ngang, ép dọc.
c. Kiểm tra bài cũ : 2Hs
: Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
8-10phút
200m
(2x8n)
(4x8n)
(2x8n)
4x8n
2p
Gv nắm tình hình lớp qua cán sự.
- Gv phổ biến nội dung, mục tiêu bài học. gv

Cán sự điều khiển Gv đi lại giúp đỡ.

csự

HS nhận xét .Gv đánh giá
B. Cơ bản.
1 . Cầu lông :
* Ôn : Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
- Đánh cầu qua lại từng đôi một
* Học : kỹ thuật đập cầu , bỏ nhỏ
* Yêu cầu HS nắm bắt được động tác , bớc đầu thực hiện được kỹ thuật
30phút
18 -20p
3-5l
6-8’
3-4l
- Đội hình tập hàng ngang
- Gv làm mẫu động tác 1 -2 lần
- Gv nhấn mạnh kĩ thuật động tác sau đó hớng dẫn HS thực hiện .

gv
- Chia nhóm HS tập luyện .
- Cán sự phụ trách,
- Gv quan sát giúp đỡ và sữa chữa.
2 . Chạy bền :
Chạy trên địa hình tự nhiên .
3 . Củng cố :
Kỹ thuật cầu lông
6 -8 p
1lần
2p
Mỗi nhóm 6 -8 HS thực hiện .
Chạy 400 – 500m
Gv tổ chức hướng dẫn Hs tập
HS quan sát nhận xét cùng GV
C. Kết thúc.
– Thả lỏng. Rủ tay, chân, cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng…
- Nhận xét giờ học :
Đánh giá mặt tích cực , và hạn chế
- Dặn dò : Về nhà ôn tập kỹ thuật cầu lông
4-5phút
2p
2p
1p
- Gv hướng dẫn thả lỏng, nhận xét, ra bài tập về nhà.
- Đội hình 4 hành ngang.
gv

Ngày soạn: 2/12 /2012
Tiết 33 :Ôn tập học kỳ 1 cầu lông
I. mục tiêu:
1. Kiến thức – kỹ năng
+ Cầu lông : Ôn : - Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
- Đánh cầu qua lại từng đôi một
- Kỹ thuật đập cầu , bỏ nhỏ
* Yêu cầu HS nắm bắt đợc động tác , bước đầu thực hiện được kỹ thuật
Kết hợp tương đối thành thạo kỹ thuật đã học vào tập luyện
2 . Thái độ HS Có thái độ nghiêm túc , tích cực tập luyện , biết vận dụng tự tập hằng ngày .
II. Địa điểm và phương tiện.
+ Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trường.
+ Phơng tiện:- Hs vệ sinh sân sạch sẽ, ăn mặc gọn gàng,
đi giày thể thao.
- Gv chuẩn bị bài, còi, cầulông
III . Nội dung và phương pháp dạy học
Nội dung
ĐL-TG
Phương pháp tổ chức
A. Mở đầu.
a. Nhận lớp. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
b. Khởi động.
– Hs chạy nhẹ tại chỗ sau đó về đội hình vòng tròn cự ly 1 sải tay khởi động.
- Tập bài TD tay không phát triển chung 9 động tác
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối…
- Động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá
gót chạm mông tại chổ.
- ép ngang, ép dọc.
+ Bài cũ
Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
9-10phút
(1phút)
(2x8n)
(4x8n)
(2x8n)
(2x8n)
(1-2ph)
Gv nắm tình hình lớp qua cán sự.
- Gv phổ biến nội dung, mục tiêu bài học. gv

Cán sự điều khiển Gv đi lại giúp đỡ.

csự

HS nhận xét .Gv đánh giá
B. Cơ bản.
1 . Cầu lông :
* Ôn : Kỹ thuật phát cầu thấp gần và cao sâu
- Đánh cầu qua lại từng đôi một
* Ôn : kỹ thuật đập cầu , bỏ nhỏ
* Yêu cầu HS nắm bắt được động tác , bớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật
Kết hợp tơng đối thành thạo kỹ thuật đã học vào tập luyện
2. Kiểm tra thử :
Kỹ thuật phát cầu thấp gần , cao sâu
3. Củng cố :
Kỹ thuật cầu lông
30p
20phút
(11phút)
8-10’
6-8p
2p
- Đội hình tập hàng ngang
- Gv làm mẫu động tác 1 -2 lần
- Gv nhấn mạnh kĩ thuật động tác sau đó hướng dẫn HS thực hiện .

gv
- Chia nhóm HS tập luyện .
- Cán sự phụ trách,
- Gv quan sát giúp đỡ và sữa chữa.
Gv kiểm tra một số Hs
Gv và HS củng cố lại kỹ năng cơ bản kỹ thuật phát cầu
C. Kết thúc.
– Thả lỏng. Rủ tay, chân, cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng…
- Nhận xét giờ học.
-Dặn dò : Về nhà ôn tập kỹ thuật cầu lông ,
- Chuẩn bị tốt tiết 34 kiểm tra học kì
5phút
2p
2p
1p
- Gv hướng dẫn thả lỏng, nhận xét, ra bài tập về nhà.
- Đội hình 4 hành ngang thả lỏng.

csự

Sau đó Hs dồn về 1/2 vòng tròn để Gv xuống lớp
Ngày soạn: 2/12 /2012
Tiết 34 : Kiểm tra học kì 1 cầu lông
I. Mục tiêu:
- Cầu lông : Kiểm tra đánh giá chất lượng HS kỹ thuật phát cầu
Yêu cầu HS thực hiện tốt kỹ thuật phát cầu thấp gần , cao sâu
II. Địa điểm và phương tiện:
+ Địa điểm: Tiến hành trên sân tập của trờng.
+ Phơng tiện: - Hs Vệ sinh sân tập sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng.
- Cầu lông .
- Gv chuẩn bị nội dung kiểm tra,
III. Nội dung và phương pháp đánh giá :
A. Mở đầu.
a. Nhận lớp: Gv nắm tình hình lớp thông qua cán sự lớp.
b. Khởi động:- Hs chạy quanh sân 200m. sau đó về 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay. Tập một số động tác TD tay không.
Xoay các khớp, Động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Cán sự điều khiển Gv giúp đỡ.
- Hs tự ôn luyện 3-4phút
B. Cơ bản. Kiểm tra Cầu lông :
a. Nội dung: kiểm tra kĩ thuật phát cầu .
Mỗi HS thực hiện 5 lần kỹ thuật Phát cầu trúng ô quy định .
b. Phương pháp tổ chức.
- Gv chia nhiều đợt, mỗi đợt 2-3em.
- Mỗi HS đợc thực hiện 5 lần theo lệnh bắt đầu của Gv cho đến khi cầu rơi thì dừng lại
- Trờng hợp đặc biệt Gv có thể kiểm tra lại lần 2.
- Những em cha đến lơt, hoặc đã kiểm tra ngồi ngay ngắn trong hàng
c. Cách đánh giá.
+Đạt (Đ) :
Thực hiện đúng yêu cầu kĩ thuật, đạt thành tích quy định đạt 3/5 lần trở lên
+Cha đạt (CĐ) :
Không đạt yêu cầu về kĩ thuật và thành tích dới 2/5 lần
C . Kết thúc.
- Hs thực hiện một số động tác thả lỏng.
- Gv nhận xét kết quả giờ kiểm tra.
- Gv công bố điểm
Ngày soạn: 10/12/2012
Tiết 35 – 36 : Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
( Chạy nhanh và Gập bụng)
I. Mục tiêu:
- Hs phát huy đợc sở trờng của bản thân, thành tích tốt.
- Gv đánh giá đợc kết quả rèn luyện thể lực của các em.
II. Địa điểm và phương tiện:
+ Địa điểm: - Tiền hành trên sân tập của trờng.
+ Phương tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, ăn mặc gọn gàng, đi giày thể thao.
- Gv chuẩn bị nội dung kiểm tra,
- 1 còi, 1 dây đích, kẻ đờng chạy 60m
III. Nội dung và phương pháp kiểm tra
A. Mở đầu.
a. Nhận lớp: Gv nhận lớp nắm tình hình thông qua cán sự lớp.
b. Khởi động: Cán sự điều khiển Gv giúp đỡ.
B. Cơ bản. Kiểm tra chạy nhanh.
1 Nội dung: Kiểm tra chạy 60m và bật xa
( căn cứ vào thành tích, không căn cứ điểm kĩ thuật)
2. Tổ chức và phương pháp.
Tiết 35: Kiểm tra chạy nhanh
- Mỗi lần kiểm tra 2 em thực hiện xuất phát cao chạy 60m. Sau khi hoàn thành bài thi của mình, các em về tự thả lỏng trớc sau đó tập hợp vị trí cũ.
- Các em cha đến lợt đứng trong hàng chờ đợi.
- Gv cử cán sự hô ở vạch xuất phát, Gv ở vạch đích theo dõi và bấm thời gian.
+ Cách cho điểm.
- Giỏi: Thành tích đạt. Nam10s; nữ 10,6s.
- Khá: Thành tích Nam:10,5s; nữ:11,4s.
- Đạt: thành tích Nam11,5s, nữ:12,2s
- Chưa đạt: Nam trên 11,5s; nữ trên 12,2s
Tiết 36: Kiểm tra Nằm ngửa gập bụng
- Gv chia nhiều đợt. Mỗi đợt 4-5 em. Mổi em được thực hiện lần , trong thời gian 30 giây. Gv lấy thành tích lần cao nhất
- Lần lợt từng em thực hiện động tác.
- Những em cha đến lượt đúng trong hàng chờ. Em nào thực hiện xong về tập hợp vị trí ban đầu
+ Cách cho điểm.
- Loại giỏi: Nam. 15 Lần ; Nữ. 12 Lần
- Loại khá: Nam. 12 Lần ; Nữ. 10 Lần
- Loại đạt: Nam 10 Lần ; Nữ. 9 Lần
- Chưa đạt: Nam dưới 10 Lần ; Nữ dới 9 Lần
c. Kết thúc.
- Gv cho Hs thả lỏng.
- Nhận xét giờ kiểm tra.
- Công bố kết quả.
……hết học kỳ i……

File đính kèm:

TD 6 HKI.doc