Giáo án Thể dục 6 học kỳ II
I/ Mục tiêu:
- Bậc nhảy: học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang.
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
II/ Phương tiện địa điểm:
Sân trường trường THPT Bình Phú
III/ Giáo trình lên lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 6 học kỳ II, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
- Ôn chạy bền: - Chạy bền: hoàn thành hết cự ly, phân phối sức trong khi chạy 70 phút 3-5 lần 3-5 lần 2- 3 lần 10phút 35 phút Đội hình bậc xa x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x đội hình trò chơi xxx xxx x x x x x x x x x x Đội hình chạy bền x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Cũng cố : chạy đá tự do nhảy xa - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 27 PPCT: 55, 56 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU: - Bậc nhảy: ôn tập, hoàn thiện bậc xa và nâng cao thành tích. - Chạy bền ôn như tiết 53, 54 - Kiểm tra bật nhảy. II/ Phương tiện dụng cụ: - Sân trường THPT Bình Phú. III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ: chạy bền - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ôn tập: Bật xa - Bật xa theo thành tích nữ - Bật xa theo thành tích nam - Chạy bền trên địa hình tự nhiên: Biết phân phối sức trong khi chạy và hoàn thành cự ly - Cự ly nữ: 400m - Nam: 500m - Kiểm tra bậc xa: - Giáo viên đánh dấu sẵn các vạch theo tính chất RLTT - Điểm 9-10 đúng kỷ thuật – thành tích giỏi - 7-8 đúng kỷ thuật thành tích khá RLTT - 5-6 đạt thành tích, kỷ thuật không chính xác. 70 phút 1.50m 2m Đội hình ôn bật xa x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình chạy bền x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình kiểm tra bật xa x x bật xa x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 28 PPCT: 57, 58 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU: Ném bóng một số động tác bổ trợ Tung và bắt bóng bằng 2 tay, ngồi xôûm tung và bắt bóng qua khoeo chân Cách cầm bóng: ném bóng trúng đích Chạy bền: ôn II/ Phương tiện dụng cụ: 5-1 quả bóng cao su, đường chạy bền. III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ: chạy bền - Giới thiệu bài mới: ném bóng, một số động tác bổ trợ, ném bóng trúng đích - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ném bóng:một số động tác bổ trợ - Tung và bắt bóng băng 2 tay - Ngồi xôûm tung và bắt bóng - Yêu cầu: bắt được bóng - Ném bóng trúng đích - Cách cầm bóng: cầm bóng băng 2 tay thuận, bóng tỳ lên phần … tay, năm ngón chia đều giữ - Ném bóng trúng đích: người đứng thẳng chân phía tay cầm bóng đât sau mũi chân sat vạch. - Cũng cố: một số động tác bổ trợ ném bóng - Chạy bền : biết phân phối sức khi chạy 70 phút 15 phút 5-7 lần 2 học sinh Đội hình bổ trợ ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x giáo viên Đội hình ném bóng rúng đích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình chạy bền x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 29 PPCT: 59, 60 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU: - Kiểm tra chạy bền Ném bóng: ôn tập phát riển sức mạnh trong tay. Học đứng vai ném xa, đá một bước ném bóng xa II/ Phướng thức dụng cụ: - Bóng , sân trường THPT Bình Phú III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ: một số động tác bổ trợ ném bóng - Giới thiệu bài mới: ném bóng, đứng vai hướng , xoay người ném bóng xa - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ôn Ném bóng: - Tung và bắt bóng băng 2 tay - Ngồi xôûm tung và bắt bóng - Ném bóng qua xoeo chân - Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa - Đá một bước ném bóng xa - Kiểm tra chạy bền: - Nữ 400m (4p) - Nam 500m (5p) 70 phút 5-7 lần 5-7 lần 5-7 lần 3-5 lần 3-5 lần 35 phút Đội hình ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình kiểm tra chạy bền x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Cũng cố : ném bóng - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 30 PPCT: 61, 62 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU : - Ném bóng: ôn tập phát triển sức mạnh của tay - Học chạy đà tự do ném bóng xa II/ Phương tiện dụng cụ: - Bóng, sân trường THPT Bình Phú III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ: đá một bước ném bóng - Giới thiệu bài mới: chạy đá tự do ném bóng xa - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3 l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ôn Ném bóng: - Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa - Đá một bước ném bóng xa - Học đá tự do ném bóng xa - Từng em chạy đá tự do sau đó dùng sức ném bóng xa - Trò chơi : ( xin mời) - Cũng cố : chạy đá tự do ném bóng xa. 70 phút 5-7 lần 5-7 lần 5-7 lần cả lớp 2 học sinh Đội hình ôn ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình học chạy đá tự do ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Cũng cố : ném bóng - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 31 PPCT: 63, 64 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU : - Ném bóng: ôn tập trò chơi ném bóng - Kiểm tra ném bóng II/ Phương tiện dụng cụ: - Bóng, sân trường THPT Bình Phú III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ : kiểm tra ném bóng - Giới thiệu bài mới: ôn và kiểm tra - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ôn Ném bóng: - Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa - Đá một bước ném bóng xa - Chạy đá tự do ném bóng - Kiểm tra ném bóng: - Kiểm tra đá một bước ném bóng xa lấy thành tích. - 9-10 điểm, kỷ thuật chính xác, thành tích đạt 30m( nam) 20 m ( nữ) - 7-8 điểm, đúng kỷ thuật ( 25-30m) (nữ 15m) (nam 20m) - 5-6 điểm, kỷ thuật cơ bản đúng thành tích đạt được dưới 25m. 70 phút 3-5 lần 2-3 lần 3 lần 45 phút Đội hình ôn ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Cũng cố : ném bóng - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 32 PPCT: 65, 66 Đối tượng HS khối 6 Người dạy : Phan Thanh Ngữ Thời gian : 90 Phút I/ MỤC TIÊU : - Ôn tập kiểm tra học kỳ II II/ Phương tiện dụng cụ: - Bóng, sân trường THPT Bình Phú III/ Quá trình dạy học: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp điểm danh báo cáo lên lớp - Kiểm tra bài cũ : chạy đá tự do ném bóng - Giới thiệu bài mới: Kiểm tra học kỳ II ném bóng trúng đích. - Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân,gối hong, xoạc ngang, xoạc dọc - Khởi động chuyên môn: chảy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ 15 phút 2 học sinh 2 lần 8 nhịp 3 l x10s Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Sau đó giản cách xen kẻ khởi động II/ Phần cơ bản : - Ôn Ném bóng: - Cách cầm bóng - Ném bóng trúng đích - Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa - Kiểm tra học kỳ II - Ném bóng trúng đích: - 9-10 điểm, kỷ thuật chính xác, ném bóng trúng đích 4-5 trái - 7-8 điểm, đúng kỷ thuật tương đối chính xác ném bóng trúng đích 2-3 trái - 5-6 điểm, không tương đối ném trúng 1 trái - 3-4 điểm : không đạt 70 phút 3-5 lần 2-3 lần 3 lần 45 phút Đội hình+ ôn ném bóng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình thi học kỳ II: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III. PHẦN KẾT THÚC - Cũng cố: ném bóng - Thả lỏng: ( Rủ cơ bắp, hít thở sâu ). - Nhận xét tiết học - Dặn dò bài tập về nhà 5 Phút 2 lần 8 nhịp Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
File đính kèm:
TD6 HKII.doc
