Giáo án thể dục 6 Năm học 2010- 2011
I . MỤC ĐÍCH- YÊU CẦU.
1. Kiến thức.
Lý thuyết :Biết một số lợi ích của việc tham và thường xuyên tập luyện TDTT
2.Kỹ năng:
Lý thuyết :Vận dụng trong các giờ học thể dục và tập luyện hằng ngày.
3.Thái độ:
Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện .
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
1. Điạn Điểm : Sân trường THCS Tân Hải
2. Phương tiện , dụng cụ:
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án thể dục 6 Năm học 2010- 2011, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
n lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv x x x x x x x x x x - Gv nhận xét cho điểm. - Hs chú ý quan sát 1 . ĐHĐN - Ôn lại các động tác HS còn yếu như : giậm chân tại chỗ , đi điều, đi điều vòng trái (phải)…vv..v…. - Tập luyện . 2 củng cố: - Gv gọi 3-4 HS lên thực hiện một số khẩu lệnh của ĐHĐN 4. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên ,một số động tác thả lỏng (30’) - Lóp tập luyện dưới sự đk của lớp trưởng Gv quan sát, sửa sai. - Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật . - Chia lớp ra thành 2 nhóm tập luyện dưới sự đk của các tổ trưởng. ĐH ▼v - Gv quan sát sửa sai . - Yêu cầu Hs thục hiện đúng kỹ thuật . ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - Giáo viên hướng dẫn đường chạy cho HS C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét -Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học 3. Bài tập về nhà. - Học các nội dung đã học. 4. Xuống lớp (7’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv ĐH( xuống lớp) ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● -Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ Tiết 15 ĐHĐN- CHẠY BỀN Ngày soạn: 03/10/2010. I . MỤC ĐÍCH- YÊU CẦU. 1 Kiến thức. ĐHĐN : Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều và đứng lại. Đi điều vòng trái, đi điều vòng phải, thực hiện đổi chân khi đi điều sai nhịp . Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên . 2.Kỹ năng: ĐHĐN :Thực hiện được đi điều và đứng lại. Đi điều vòng trái, đi điều vòng phải, biết cách đổi chân khi đi điều sai nhịp .. Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên . 3.Thái độ: Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1. Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải 2.Phương tiện, dụng cụ : III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP. NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học - Kiểm tra sức khỏe. 2 Khởi động : Khởi động chung : (gồm 13 động tác) - Ép căng các cơ gồmcác động tác: cổ, đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, gập duỗi chân.ép dọc – ép ngang. - Xoay các khớp: khớp khủy tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối, cổ tay -cổ chân 3.Kiểm tra bai cũ . Gv gọi 3-4 hs lên thực hiện các khẩu lệnh của đội hình đội ngũ . (6-8’) 1-2’ 2x8n - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Gv nhận xét cho điểm. - Hs chú ý quan sát 1 . ĐHĐN - Ôn lại các động tác HS còn yếu như : giậm chân tại chỗ , đi điều, đi điều vòng trái (phải)…vv..v…. - Tập luyện . 2 củng cố: - Gv gọi 3-4 HS lên thực hiện một số khẩu lệnh của ĐHĐN 3. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên ,một số động tác thả lỏng (30’) - Lóp tập luyện dưới sự đk của lớp trưởng Gv quan sát, sửa sai. - Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật . - Chia lớp ra thành 2 nhóm tập luyện dưới sự đk của các tổ trưởng. ĐH ▼v - Gv quan sát sửa sai . - Yêu cầu Hs thục hiện đúng kỹ thuật . ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét -Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học 3. Bài tập về nhà. - Học các nội dung đã học. 4. Xuống lớp (7’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv ĐH( nhận xét) ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● -Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ Tiết 16 LÝ THUYẾT Ngày soạn: 03/10/2010. I . MỤC ĐÍCH- YÊU CẦU. 1 Kiến thức. Lý Thuyết Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT 2.Kỹ năng: Lý Thuyết: Vận dụng trong các giờ tập Td và tự tập hằng ngày. 3.Thái độ: Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1. Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải 2.Phương tiện, dụng cụ : III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP. NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học - Kiểm tra sức khỏe. (6-8’) 1-2’ - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv 1. Lý thuyết : a. Lợi ích góp phần giáo dục hoàn thiện nhân cách HS . Cái quý nhất của con người là sức khoẻ và trí tuệ .Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại ,TDTT giúp Hs có được sức khoẻ tốt .từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn , chính là nâng cao chất lượng giáo dục , để các em trở thành những người có ích cho xã hôi. - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi Hs phải có tính kỹ luật cao , tinh thần và trách nhiệm trước tập thể , tác phong nhanh nhẹn , sự cố gắng , tính thật thà ,…. Chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho HS . Tập luyện TDTT thường xuyên , có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh ,vui tươi, hoạt động và làm việc có khoa học . - Tập luyện TDTT thường xuyên có tác dụng phòng chống , chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh , sức mạnh sức bền , sự khéo léo chính xác. (30’) Gv giảng bài bằng lời - Yêu cầu HS chú ý nghe giảng ĐH ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● C . KẾT THÚC 1. Nhận xét -Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học 2. Bài tập về nhà. - Học các nội dung đã học. 3. Xuống lớp (7’) Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Tiết 17-18 ĐHĐN- CHẠY BỀN Ngày soạn: 10/10/2010. I . MỤC ĐÍCH- YÊU CẦU. 1 Kiến thức. ĐHĐN : Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều và đứng lại. Đi điều vòng trái, đi điều vòng phải, thực hiện đổi chân khi đi điều sai nhịp . Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên . 2.Kỹ năng: ĐHĐN :Thực hiện được đi điều và đứng lại. Đi điều vòng trái, đi điều vòng phải, biết cách đổi chân khi đi điều sai nhịp .. Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên . 3.Thái độ: Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện II.ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1. Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải 2.Phương tiện, dụng cụ : III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP. NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học - Kiểm tra sức khỏe. 2 Khởi động : Khởi động chung : (gồm 13 động tác) - Ép căng các cơ gồmcác động tác: cổ, đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, gập duỗi chân.ép dọc – ép ngang. - Xoay các khớp: khớp khủy tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối, cổ tay -cổ chân 3.Kiểm tra bai cũ . Gv gọi 3-4 hs lên thực hiện các khẩu lệnh của đội hình đội ngũ . (15-20’) 1-2’ 7’ 2x8n 7’ - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Gv nhận xét cho điểm. - Hs chú ý quan sát 1 . ĐHĐN - Ôn lại các động tác HS còn yếu như : giậm chân tại chỗ , đi điều, đi điều vòng trái (phải)…vv..v…. - Tập luyện . 2 củng cố: - Gv gọi 3-4 HS lên thực hiện một số khẩu lệnh của ĐHĐN 3. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên ,một số động tác thả lỏng (65-70’) 30’ 30’ 3’ 10’ - Lóp tập luyện dưới sự đk của lớp trưởng Gv quan sát, sửa sai. - Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật . - Chia lớp ra thành 2 nhóm tập luyện dưới sự đk của các tổ trưởng. ĐH ▼v - Gv quan sát sửa sai . - Yêu cầu Hs thục hiện đúng kỹ thuật . ĐH ▼Gv x x x ● ● ● ● ● ● ● ● - Cả lớp quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung và cho điểm - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét -Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học 3. Bài tập về nhà. - Học các nội dung đã học. 4. Xuống lớp (7-10’) 5-7’ 1-3’ Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv ĐH( nhận xét) ▼Gv ● ● ● ● ● ● ● ● -Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ
File đính kèm:
Giao an 6 10-11.doc
