Giáo án Thể dục 6 Ôn 9 động tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà).

GIÁO ÁN SỐ :7
Tiết PPCT:7
Ngày soạn:29/8/10
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1>ĐHĐN: Ôn tập các kỹ năng học Hs thực hiện yếu. 
2>Bài TD: Ôn 9 động tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà).
3>Chạy bền: Chạy vòng số 8.
PHẦN &NỘI DUNG
YÊU CẦU & PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I>MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
2.Giới thiệu: ND-YC
3.Bài cũ?
4.Khởi động:
+Chung.
+Chuyên môn.
+Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang, điểm số.
+Nội dung:1>ĐHĐN; 2>Bài TD;3 > Chạy bền
+Yêu cầu:
-ĐHĐN: Thực hiện được các kỹ năng ôn tập.
-Bài TD: Thực hiện đúng đều, đẹp: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà.
-Chạy bền: Biết thực hiện chạy vòng số 8, hồi phục sau khi chạy.
-Thực hiện 7 động tác TD đã học? Một số kỹ năng ĐHĐN?
-Chạy nhẹ nhàng một vòng sân (200m), xoay các khớp, ép dọc, ngang.
-Các động tác căng cơ, khớp, nhún chuyển trọng tâm giữa hai chân.
II>CƠ BẢN
1>ĐHĐN
2>Bài TD
3>Chạy bền.
+Ôn tập:
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
-Tập hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hứơng.
-Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
-Đi đều, đi đều vòng phải, trái.
+Yêu cầu: Thực hiện đúng, đều, đẹp theo khẩu lệnh: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi dều vòng trái, phải. Về tư thế, tác phong, cự ly khoảng cách từng kỹ năng, không xô đẩy chen lấn.
+Ôn tập:
- Chín động tác( Vươn Thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn Mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà).
+Yêu cầu:Thực hiện đúng đều, đẹp: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. Về biên độ, nhịp điệu, phương hứơng từng động tác.
+Luyện tập:
-Chạy vòng số 8.
+Yâu cầu: Biết thực hiện chạy vòng số 8, hoàn thành thời gian, biết hồi phục sau khi chạy.
III>KẾT THÚC
1.Củng cố:
2.Thả lỏng:
3.Nhật xét:
4.Dặn dò:
+Các nội dung ĐHĐN đã học; Thực hiện các động tác TD đã học.
+Thực hiện các động tác thả lỏng cơ, khớp, toàn thân.
+Nhận xét ý thức tập luyện, rút kinh nghiệm tiết học.
+Ôn các kỹ năng ĐHĐN; các động tác TD đã học, luyện tập chạy bền.
Tiết PPCT:7
Ngày soạn:29/8/10
Ngày dạy:31/8/10
I>MỤC TIÊU-YÊU CẦU:
	1>ĐHĐN: Thực hiện đúng, đều, đẹp theo khẩu lệnh: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi dều vòng trái, phải. Không xô đẩy chen lấn nhau.
2>Bài TD: Thực hiện đúng đều, đẹp về nhịp điệu, trọng tâm, phương hướng: Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. 
3>Chạy bền: biết thực hiện chạy vòng số 8, hồi phục sau khi chạy. Biết vận dụng vào tập luyện trong và ngoài trừơng.
II>ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
	1>Địa điểm: Sân học thể dục:
2>Phương tiện: Học sinh: Trang phục học TD; Gv: Giáo án, còi TD.
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP& BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
7p
2Hs
2lx8n.
2lx8n.
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
5
6
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
‚‚
4 ‚‚
‚‚
‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
5
‚
‚‚
‚‚ 3
‚‚
‚‚ 
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
5
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
5
‚‚
‚‚
‚‚
‚‚
u
t
p
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚
q
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚
‚‚
‚‚
‚‚
‚‚
+ĐH nhận lớp:
-Gv nhận lớp, khiểm tra trang phục, sức khỏe Hs.
-Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Gv chỉ định học sinh kiểm tra, nhận xét, cho điểm từng Hs.
+ĐH Khởi động:
1>Chung:Thực hiện đồng loạt.
2>Chuyên môn:Thực hiện đồng loạt.
30P
1-2l
1-2l
1-2l
1-2l
7-8p
7-8p
Nam 3p
Nữ 2p
1>ĐH: Học ĐHĐN:
a>Oân tập:
+Tập đông loạt:	
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
-Tập hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay các hứơng.
+Tập theo tổ:( Mỗi Hs điều khiển 1-2lần).
-Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
-Giậm chân, giậm chân-> đi đều, vòng trái, phải
2>ĐH: Học Bài TD:
a>Ôn tập:
+Tập đồng loạt ( Gv điều khiển)
-Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà.
+Tập theo tổ :
-Động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà.
*Gv phân nhóm quay vòng:
+Nhóm nữ ôn tập: Các kỹ năng ĐHĐN.
-Thực hiện theo nhóm(Thay nhau điều khiển).
+Nhóm nam ôn tập: 9 Động tác TD đã học.
-Thực hiện theo nhóm(Thay nhau điều khiển).
+Gv quan sát hứơng dẫn, nhắc nhỡ, sữa sai từng nhóm. 
-Sau 7-8p Gv đổi nội dung tập.
+ĐH học chạy bền:
-Thực hiện theo nhóm giới tính.
-Hồi phục theo nhóm sau khi chạy.
8p
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
5
-Gv chỉ định đại diện các nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét. Gv đánh giá.
-Thực hiện đồng loạt các động tác thả lỏng.
-Gv đánh giá ý thức tập luyện, tuyên dương nhắc nhở.
-Gv giao và hứơng dẫn Hs ôn bài ở nhà, nhắc Hs chẩn bị trang phục đúng quy định.