Giáo án Thể dục 6 tiết 19 năm học 2010- 2011: Đội hình đội ngũ – chạy bền
1/ ĐHĐN
- Nội dung : Ôn giậm chân tại chỗ, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Đứng nghiêm, đứng nghỉ.Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Yêu cầu : Học sinh thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, tự giác, tích cực
2/ chạy bền
- Nội dung : Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
- Yêu cầu : HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật, đủ định lượng.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 tiết 19 năm học 2010- 2011: Đội hình đội ngũ – chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
ẹOÄI HèNH ẹOÄI NGUế – CHAẽY BEÀN I/ MUẽC TIEÂU CAÀN ẹAẽT: 1/ ẹHẹN Nội dung : Ôn giậm chân tại chỗ, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Đứng nghiêm, đứng nghỉ.Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu : Học sinh thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác, tác phong nhanh nhẹn, tự giác, tích cực 2/ Chaùy beàn - Nội dung : Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy - Yêu cầu : HS thực hiện tương đối đúng kỹ thuật, đủ định lượng. II/ CHUAÅN Bề GV VAỉ HS: * GV: Coứi, kieồm tra saõn, tranh…. * HS: nghe, quan saựt thửùc hieõn. Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm. III/ TOÅ CHệÙC Hẹ DAẽY VAỉ HOẽC: Noọi dung ẹL Phửụng phaựp toồ chửực A/ PHAÀN MễÛ ẹAÀU: 1/ Nhaọn lụựp: GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2/ Khụỷi ủoọng Chạy nhẹ nhàng Khởi động các khớp ép dọc, ép ngang Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau. 3/ kieồm tra baứi cuừ: - Thửùc hieọn theo yeõu caàu GV B/ PHAÀN Cễ BAÛN: 1/ ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ: OÂn taọp Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ. Giậm chân tại chỗ, đứng lại. Đi đều Đổi chân khi đi đều sai nhịp 2/ Chaùy beàn: Chạy trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy C/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1/ Cuừng coỏ baứi hoùc: Thửùc hieọn theo yeõu GV 2/ Thaỷ loỷng: Đi lại nhẹ nhàng Thả lỏng tại chỗ Rũ vai Nhảy đổi chân Lắc đùi 3/ Nhaọn xeựt – daởn doứ: Nhận xét giờ học Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau.(Kiểm tra thực hành) 8p 32p 5p Đội hình nhận lớp : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Û GV CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo Đội hình khởi động : Ơ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û ẻ 5Gv ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở Hs khởi động tích cực. CS điều khiển cả lớp ôn tập đồng loạt.Sau đó ôn tập theo nhóm GV quan sát, sửa sai. Từng tổ lên thực hiện trước lớp HS quan sát, nhận xét. GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu kỹ thuật HS chạy thành 1 hàng vòng quanh sân trường Đội hình thả lỏng: ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ Û Gv CS điều khiển GV đôn đốc, nhắc nhở Cả lớp thả lỏng tích cực. Đội hình kết thúc : ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ ẻẻẻẻẻẻẻ Gv
File đính kèm:
tiet 19.doc
