Giáo án Thể dục 6 tiết 4 năm học 2010- 2011: : Đội hình đội ngũ- Bài thể dục

ẹOÄI HèNH ẹOÄI NGUế- BAỉI THEÅ DUẽC
I/ MUẽC TIEÂU CAÀN ẹAẽT:
1/ ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ:
Nội dung : Giậm chân tại chỗ, đứng lại.
Yêu cầu : học sinh thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác
2/ Baứi theồ duùc
Nội dung : Ôn 5 động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.Học 2 động tác : Vặn mình, phối hợp.
Yêu cầu : học sinh thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật động tác, đều, đẹp.
II/ CHUAÅN Bề GV VAỉ HS:
	* GV: Coứi, kieồm tra saõn, tranh….
	* HS: nghe, quan saựt thửùc hieõn.
Chuẩn bị : Sân bãi sạch sẽ, không có chướng ngại vật nguy hiểm
III/ TOÅ CHệÙC Hẹ DAẽY VAỉ HOẽC:
Noọi dung
ẹL
Phửong phaựp toồ chửực
A/ PHAÀN MễÛ ẹAÀU:
1/ Nhaọn lụựp:
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số kiểm tra sức khỏe HS
Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học
2/ Khụỷi ủoọng
Chạy nhẹ nhàng
Khởi động các khớp
ép dọc, ép ngang
Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá trước, đá sau.
3/ kieồm tra baứi cuừ: 
 - Thửùc hieọn theo yeõu caàu GV
B/ PHAÀN Cễ BAÛN:
1/ ẹHẹN:
Giậm chân tại chỗ :
Khẩu lệnh : “Giậm chân tại chỗ…giậm”
Động tác : HS đồng loạt nâng gối chân tráI lên cao, tay trấi đánh thẳng ra sau, tay phải đánh về trước cẳng tay gập vuông góc cao ngang ngực, sau đó bàn chân trái chạm đất vào nhịp 1. Tiếp theo dồn trọng tâm vào chân trái, nâng chân phải lên cao,đổi chiều đánh của 2 tay, sau đó đặt bàn chân phải vào nhịp 2.
Đứng lại :
Khẩu lệnh : “Đứng lại... đứng !”
Động tác : Dự lệnh “Đứng lại...vào chân phải, tiếp tục giậm chân.Động lệnh “Đứng” ( chân phải ) thì giậm thêm 1 nhịp chân trái, 1 nhịp chân phải rồi đứng lại.
2/ Baứi theồ duùc
* Ôn 5 động tác 
Động tác vươn thở 
Động tác tay 
Động tác ngực 
Động tác chân
Động tác bụng
* Hoùc 2 ủoọng taực
Động tác vặn mình :
Động tác phối hợp :
C/ PHAÀN KEÁT THUÙC:
1/ Cuừng coỏ baứi hoùc: Thửùc hieọn theo yeõu GV.
2/ Thaỷ loỷng:
Đi lại nhẹ nhàng 
Thả lỏng tại chỗ
Rũ vai
Nhảy đổi chân
Lắc đùi
3/ Nhaọn xeựt-daởn doứ:
Nhận xét giờ học
Những nội dung ôn tập tại nhà và chuẩn bị cho giờ học sau. 
8p
32p
5p
— Đội hình nhận lớp :
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 Û 
  
CS tập trung lớp, kiểm tra sĩ số và báo cáo
— Đội hình khởi động :
 Ơ
 ẻ ẻ ẻ 
 ẻ ẻ 
 ẻ Û ẻ 5 
 ẻ ẻ 
 ẻ ẻ ẻ 
CS điều khiển
GV quan sát nhắc nhở
Hs khởi động tích cực.
GV phân tích nội dung, thị phạm động tác cho HS quan sát
Cả lớp luyện tập đồng loạt, GV hướng dẫn chỉ huy :
 ẻẻẻẻẻẻẻ
  ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
Tập luyện theo tổ :
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ Û ẻ 
 ẻ ẻ 
 ẻ Û  Û ẻ
 ẻ ẻ 
 Û 
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ 
Tổ trưởng hướng dẫn tập luyện
GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai.
— Đội hình ôn tập :
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 Û  
CS hướng dẫn
GV quan sát, sửa sai cho HS
— Đội hình học bài mới :
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
GV giảng giải ngắn gọn kỹ thuật kết hợp thị phạm động tác
HS tập luyện đồng loạt
— Đội hình thả lỏng:
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 ẻ ẻ ẻ ẻ ẻ
 Û  
CS điều khiển
GV đôn đốc, nhắc nhở
Cả lớp thả lỏng tích cực.
— Đội hình kết thúc :
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 ẻẻẻẻẻẻẻ
 