Giáo án Thể dục 6 tiết 57 năm học 2010- 2011: Bật nhảy chạy nhanh

 kĩ thuật, thành tích đạt mứ c “Đạt” họặc kĩ thuật đúng nhưng thành tích không đạt mức “Đạt” RLTT
Một số trường hợp do gv quyết định.
C.PHẦN KẾT THÚC:
1. Giáo viên đọc điểm cho học sinh, nhận xét thành tích kiểm tra.
 2/.Thả lỏng:
 - Thả lỏng tay, chân, cơ…
 - Thực hiện động tác xoa bĩp đùi, vai….
 - Thực hiện động tác hít thở sâu,…
 3. Nhận xét-dặn dị
 - Nhận xét, đánh giá.
 - Dặn dò, xuống lớp
8 phút
32 phút
5 phút
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
ĐHTH
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
ĐHKĐ
Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 Hs 
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra một lần xuất phát cao chạy 60 m. Trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2 nhưng điểm không quá 8.
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
x
x
 Gv
- Đội hình thả lỏng:
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
- Gv nhận xét, đánh giá buổi tập.
- Về nhà: Tâng bóng, dẫn bóng bằng lòng, đá bóng bằng lòng.
Tuần: 30	 BẬT NHẢY
Tiết: 59	 ĐÁ CẦU
	 CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
 - Tiếp tục ôn các trò chơi nhằm phát triển sức mạnh chân.
 - Làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.
II. CHUẨN BỊ GV VÀ HS : 
GV: Còi. Tranh. Đồng hồ tt, cầu, niệm…
HS: cầu, nghe, quan sát, thực hành, kiểm tra sân…
III. TỔ CHỨC HĐ DẠY VÀ HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 2. Khởi động:
 - Xoay các khớp: Cổ, vai hông gối…
 - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
 3. Kiểm tra bài củ: Thực hiện kĩ thuật chạy đà 3 bước giậm nhảy co chân qua xà.
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bật nhảy:
 - Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
Giáo viên hướng dẫn cho hs chơi trò chơi 
 2. Đá cầu:
 - Học: Tâng cầu bằng đùi.
Gv thị phạm kĩ thuật động tác, sau đó thị phạm và phân tích kĩ thuật, gọi 2 em thực hiện, sửa sai, chia nhóm tập luyện.
Gv đi tớ i các nhóm quan sát sửa sai cho HS
c. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
C.PHẦN KẾT THÚC:
 1. Cũng cố bài học: Thực hiện theo yêu cầu gv.
 2/.Thả lỏng:
 - Thả lỏng tay, chân, cơ…
 - Thực hiện động tác xoa bĩp đùi, vai….
 - Thực hiện động tác hít thở sâu,…
 3. Nhận xét-dặn dị
 - Nhận xét, đánh giá.
 - Dặn dò, xuống lớp
8 phút
32 phút
5 phút
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
ĐHTH
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
ĐHKĐ
Đội hình chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
Chạy bền trên địa hình tự nhiên theo nhóm sức khỏe.
X X
 - Đội hình thả lỏng:
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
- Gv nhận xét, đánh giá buổi tập.
- Về nhà: Tâng bóng, dẫn bóng bằng lòng, đá bóng bằng lòng.
Tuần: 30	 BẬT NHẢY
Tiết: 60	 ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
 - Tiếp tục ôn Bật xa, và các trò chơi nhằm phát triển sức mạnh chân.
 - Oân tâng cầu bằng đùi, nâng cao thành tích.
II. CHUẨN BỊ GV VÀ HS: 
GV: Còi.niệm. Đồng hồ tt,cầu
HS:cầu, nghe, quan sát, thực hiện, kiểm tra sân
III. TỔ CHỨC HĐ DẠY VÀ HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 2. Khởi động:
 - Xoay các khớp: Cổ, vai hông gối…
 - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
 3.Kiểm tra bài củ: Thực hiện theo yêu cầu giáo viên.
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bật nhảy:
 - Bật xa tại chỗ.
 - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
Giáo viên hướng dẫn cho hs chơi trò chơi 
 2. Đá cầu:
 - Ôn: Tâng cầu bằng đùi.
Gv gọi 2 Hs thực hiện kĩ thuật động tác, phân tích kĩ thuật, sửa sai, gọi 2 em thực hiện chia nhóm tập luyện.
Gv đi tớ i các nhóm quan sát sửa sai cho HS
C.PHẦN KẾT THÚC:
1. Cũng cố bài học: Thực hiện theo yêu cầu gv.
 2/.Thả lỏng:
 - Thả lỏng tay, chân, cơ…
 - Thực hiện động tác xoa bĩp đùi, vai….
 - Thực hiện động tác hít thở sâu,…
 3. Nhận xét-dặn dị
 - Nhận xét, đánh giá.
 - Dặn dò, xuống lớp
8 phút
32 phút
5 phút
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
ĐHTH
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
ĐHKĐ
Đội hình như trên tập bật xa.
Đội hình chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
 - Đội hình thả lỏng:
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
- Gv nhận xét, đánh giá buổi tập.
- Về nhà: Tâng bóng, dẫn bóng bằng lòng, đá bóng bằng lòng.
Tuần: 31	 BẬT NHẢY
Tiết: 61	 ĐÁ CẦU
	 CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:	 
 - Tiếp tục ôn các trò chơi nhằm phát triển sức mạnh chân.
 - Làm quen với kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.
II. CHUẨN BỊ GV VÀ HS : 
GV: Còi.niệm. Đồng hồ tt, cầu…
HS: cầu, kiểm tra sân
III. TỔ CHỨC HĐ DẠY VÀ HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 2. Khởi động:
 - Xoay các khớp: Cổ, vai hông gối…
 - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
 3.Kiểm tra bài củ: THực hiện theo yêu cầu giáo viên.
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bật nhảy:
 - Bật xa tại chỗ.
 - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
Giáo viên hướng dẫn cho hs chơi trò chơi 
 2. Đá cầu:
 - Ôn :Tâng cầu bằng đùi.
Gv gọi 2 Hs thực hiện kĩ thuật động tác, phân tích kĩ thuật, sửa sai, gọi 2 em thực hiện chia nhóm tập luyện.
Gv đi tớ i các nhóm quan sát sửa sai cho HS
 - Tập tâng không có cầu, tâng cầu do người khác tung cho, tâp dẻo khớp hông.
3. Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
C.PHẦN KẾT THÚC:
1. Cũng cố bài học: Thực hiện theo yêu cầu gv.
 2/.Thả lỏng:
 - Thả lỏng tay, chân, cơ…
 - Thực hiện động tác xoa bĩp đùi, vai….
 - Thực hiện động tác hít thở sâu,…
 3. Nhận xét-dặn dị
 - Nhận xét, đánh giá.
 - Dặn dò, xuống lớp
8 phút
32 phút
5 phút
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
ĐHTH
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
ĐHKĐ
Đội hình chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
Chạy bền trên địa hình tự nhiên theo nhóm sức khỏe.
X X
 - Đội hình thả lỏng:
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
- Gv nhận xét, đánh giá buổi tập.
- Về nhà: Tâng bóng, dẫn bóng bằng lòng, đá bóng bằng lòng.
Tuần: 31	 BẬT NHẢY
Tiết: 62	 ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
 - Ôn chạy đà tự do nhảy xa và các trò chơi nhằm phát triển sức mạnh chân.
 - Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi và nâng cao thành tích, làm qen với tâng cầu bằng má trong.
II. CHUẨN BỊ GV VÀ HS: 
GV: Còi.Tranh. Đồng hồ tt, cầu…
HS: cầu, kiểm tra sân
III. TỔ CHỨC HĐ DẠY VÀ HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP- TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 2. Khởi động:
 - Xoay các khớp: Cổ, vai hông gối…
 - Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
 3.Kiểm tra bài củ: Thực hiện kĩ thuật tâng cầu
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bật nhảy:
 - Chạy đà tự do nhảy xa
 - Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”
Giáo viên hướng dẫn cho hs chơi trò chơi 
 2. Đá cầu:
 - Ôn: Tâng cầu bằng đùi.
Gv gọi 2 Hs thực hiện kĩ thuật động tác, phân tích kĩ thuật, sửa sai, gọi 2 em thực hiện chia nhóm tập luyện.
 - Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
Gv thị phạm và phân tích kĩ thuật cho Hs nắm, sau đó gọi 1 em thực hiện, sửa sai, chia nhóm tập luyện
C.PHẦN KẾT THÚC:
1. Cũng cố bài học: Thực hiện theo yêu cầu gv.
 2/.Thả lỏng:
 - Thả lỏng tay, chân, cơ…
 - Thực hiện động tác xoa bĩp đùi, vai….
 - Thực hiện động tác hít thở sâu,…
 3. Nhận xét-dặn dị
 - Nhận xét, đánh giá.
 - Dặn dò, xuống lớp
8 phút
32 phút
5 phút
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x
ĐHTH
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
ĐHKĐ
x x x x x x x x x x x x x à
x x x x x x x x x x x x x
Đội hình nhảy xa tự do.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
Đội hình bật xa tiếp sức 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x 
 - Đội hình thả lỏng:
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x 
- Gv nhận xét, đánh giá buổi tập.
- Về nhà: Tâng bóng, dẫn bóng bằng lòng, đá bóng bằng lòng.