Giáo án Thể dục 6 trọn bộ
A- Mục đích yêu cầu
- Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Lợi ích tác dụng của TDTT.
o các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * +GV + GV Cơ Bản Nội dung bài mới: - Bật nhảy : Ôn tập chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà. . + Trò chơi bộ trợ thể lực ‘’ Lò cò tiếp sức ‘’ - Chạy bền: Chạy trên sân tự nhiên. Nam 350m, Nữ 300m. 28 - 30’ Liên tục. 3 - 5 L 4 – 6L 3 Hiệp - GV: Phân nhóm - Quay vòng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hướng dẫn cho học sinh tập luyện. - GV: Quan sát và sửa sai cho các em. - GV nhắc nhở HS tập luyện tích cực , phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hướng dẫn cho HS chơi trò chơi. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x X. GV ĐH chơi trò chơi ******** ********* Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5 phút 2 x 8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng các cơ, các khớp. - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. Về nhà tập luyện thêm. * * * * * * * * ***************** * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** + GV +GV Ngày 13 tháng 02 năm 2007 Tiết: 55 Thể dục 6 Bài soạn : Bật nhảy - ném bóng - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy,ném bóng, chạy bền - Học sinh thực hiện một số bài tập bộ trợ tích cực phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. II, Phương pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu - ổn định lớp: Lớp trưởng báo cáo sĩ số ( vắng chậm nếu có ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Thực hiện kỉ thuật phát cầu thấp chân chính diện. 8 – 10’ 4 x 8n Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. Đội hình nhận lớp Đội hình tập luyện ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * +GV + GV ******** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** + GV +GV Cơ Bản Nội dung bài mới: - Bật nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà ; Học : chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duổi thẳng qua xà. - Chạy bền: Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 28 - 30’ Liên tục. 3 - 5 L 4 – 6L 3 Hiệp - GV: Phân nhóm - Quay vòng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hướng dẫn cho học sinh tập luyện. - GV: Quan sát và sửa sai cho các em. - GV nhắc nhở HS tập luyện tích cực , phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện. Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5 phút 2 x 8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng các cơ, các khớp. - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. Về nhà tập luyện thêm. Ngày 25 tháng 03 năm 2007 Tiết: 56 Thể dục 6 Bài soạn : Bật nhảy – ném bóng - chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, Ném bóng, chạy bền. - Học sinh thực hiện một số bài tập bộ trợ tích cực phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. II, Phương pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu - ổn định lớp: Lớp trưởng báo cáo sĩ số ( vắng chậm nếu có ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: tại chổ thực hiện bật nhảy ? 8 – 10’ 4 x 8n Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * +GV + GV ******** chơi trò chơi X. GV ******** ********* * * * * * * * * ***************** * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** + GV +GV Cơ Bản Nội dung bài mới: Bật nhảy : Ôn : chạy đà chính diện giậm nhảy qua xà, chạy đà chính diện nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Chạy bền : Trò chơi ‘’Chạy tiếp sức ‘’. - Cũng cố bài : 28 - 30’ Liên tục. 3 - 5 L 4 – 6L 3 Hiệp - GV: Phân nhóm - Quay vòng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hướng dẫn cho học sinh tập luyện. - GV: Quan sát và sửa sai cho các em. - GV nhắc nhở HS tập luyện tích cực , phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hướng dẫn cho HS chơi trò chơi. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện. Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5 phút 2 x 8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng các cơ, các khớp. - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. Về nhà tập luyện thêm. Ngày 28 tháng 03 năm 2007 Tiết: 57 Thể dục 6 Bài soạn : Bật nhảy – ném bóng - chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, Ném bóng, chạy bền. - Học sinh thực hiện một số bài tập bộ trợ tích cực phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. II, Phương pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu - ổn định lớp: Lớp trưởng báo cáo sĩ số ( vắng chậm nếu có ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Đà 4 bước ném bóng ? 8 – 10’ 4 x 8n Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * +GV + GV chơi trò chơi X. GV ******** ********* * * * * * * * * ***************** * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** + GV +GV Cơ Bản Nội dung bài mới: Bật nhảy : Như nội dung tiết 46. Chạy bền : Luyện tập chạy bền. - Cũng cố bài : 28 - 30’ Liên tục. 3 - 5 L 4 – 6L 3 Hiệp - GV: Phân nhóm - Quay vòng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hướng dẫn cho học sinh tập luyện. - GV: Quan sát và sửa sai cho các em. - GV nhắc nhở HS tập luyện tích cực , phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hướng dẫn cho HS chơi trò chơi. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện. Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5 phút 2 x 8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng các cơ, các khớp. - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. Về nhà tập luyện thêm. Ngày 30 tháng 03 năm 2007 Tiết: 58 Thể dục 6 Bài soạn : Bật nhảy - ném bóng - Chạy bền I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy,ném bóng, chạy bền - Học sinh thực hiện một số bài tập bộ trợ tích cực phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. II, Phương pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyền III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu - ổn định lớp: Lớp trưởng báo cáo sĩ số ( vắng chậm nếu có ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Thực hiện kỉ thuật phát cầu thấp chân chính diện. 8 – 10’ 4 x 8n Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. Đội hình nhận lớp Đội hình tập luyện ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * * +GV + GV ******** * * * * * * * * ***************** * * * * * * * ***************** * * * * * * * * ***************** + GV +GV Cơ Bản Nội dung bài mới: - Bật nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duổi thẳng qua xà. - Chạy bền: Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 28 - 30’ Liên tục. 3 - 5 L 4 – 6L 3 Hiệp - GV: Phân nhóm - Quay vòng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hướng dẫn cho học sinh tập luyện. - GV: Quan sát và sửa sai cho các em. - GV nhắc nhở HS tập luyện tích cực , phát huy hết khả năng vốn có của bản thân. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện. Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5 phút 2 x 8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng các cơ, các khớp. - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. Về nhà tập luyện thêm.
File đính kèm:
- Giao the duc 6.doc