Giáo án Thể dục 6 Trường THCS Châu Văn Liêm
MỤC TIÊU:
1/ Chay nhanh:
-Chạy bước nhỏ nâng cao đùi gót chạm mông
2/ Chạy bền trên địa hình tự nhiên
YÊU CẦU:
-Thực hiện tương đối chính xác động tác, rèn luyện sự khéo léo
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên, rèn luyện được sức bền và bền tốc độ
II./ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường an toàn.còi,sân bãi,trang phục đầy đủ tập luyện
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 6 Trường THCS Châu Văn Liêm, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Trường THCS Châu Văn Liêm-GATD- 6-Giaó viên Trần Quốc Loan- Năm học-2012-2013 Tuần 34 Tiết: 69 Ngày soạn:…./…../..2013 BÀI: KIỂM TRA CHẠY BỀN Ngày dạy:…../……/ 2013 I/ Mục đich: Kiểm tra: 45 phút chạy bền : 300-500 m. Nhằm cũng cố sâu kiến thức cho hs. Đánh giá kết quả qua quá trình học tập, cũng cố sức bền và bền tốc độ cho hs. Yêu cầu: HS: thực hiện hết cự li chạy, về thời gian: Nữ đạt:135(s) Nam đạt: 120 (s). II/ Chuẩn bị: Học sinh: Luyện chạy bền địa hình: 1500 m. GV: Sân bãi, đường chạy: 1500 m. III/ Hoạt động GV và HS: NỘI DUNG BÀI HỌC ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY A/ Mở đầu: - Ổn định lớp: - GV phổ biến nội dung yêu cầu tiết học - Khởi động: +Xoay tất cả các khớp: cổ, tay, vai, thân, chân,ép, xoạc,đứng lên ngồi xuống, chạy tại chỗ, bật cao tại chỗ. + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Gót chạm mông + Đạp thẳng chân sau. + Kiểm tra bài cũ: B/ Bài mới: Chạy bền: kiểm tra 45 phút, chạy: 500m địa hình. Điểm Thành tích 10 9 8 7 6 5 Nam Nữ 105 (s) 110 (s) 115 (s) 120 (s) 125 (s) 130 (s) 117 (s) 122 (s) 127 (s) 132 (s) 137 (s) 139 (s) Củng cố: C/ KẾT THÚC: +Thả lỏng: - Rung đùi, tay, chân. - Cúi thả lỏng + Nhận xét tiết học: + Dặn dò : - Bài cũ : ĐC+ TTTC+ CB - Bài mới: Ôn tập kiểm tra HK: 2 bài nhảy xa. 2phút 1phút 8-10 phút 2 lần x 8 nhịp 3lần x 4 đt 1 p’ 30 phút x1lần 2-3 p’ 5 phút 3 phút x 8 nhịp x1đt 1 phút 1 phút - CS xếp lớp 4 hàng ngang hẹp và báo cáo sĩ số. - 4 hàng ngang rộng .CS điều khiển ,GV quan sát HS thực hiện động tác GV Di chuyển trên một đoạn thẳng 10m.2 hàng dọc đều, sau đó đi bộ về vị trí ban đầu. - Không kiểm tra bài cũ, GV kiểm tra sự chẩn bị bài của hs. - GV nêu lên 1 số yêu cầu chính: mỗi hs chạy 1 lần theo từng nhóm, từng đợt, vào chỗ thực hiện khi được gọi tên. Chạy hết quãng đường, không để phạm quy, tuyệt đối phải chấp hành nội quy tiết kt. - GV gọi tên 4- 6 hs, gọi số dự bị. nhờ 1 hs làm trọng tài xuất phát, gv quan sát kỹ thuật và thành tích từng cá nhân. - GV nêu lên những hạn chế của hs và cách khắc phục. - 4 hàng ngang rộng, cs đk, gv quan sát nhắc nhở hs thực hiện động tác. GV - GV nêu ưu khuyết điểm, tuyên dương cá nhân. Xếp loại tiết học. - GV: Ra khối lượng, hướng dẫn bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm:...……………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………..……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Trường THCS Châu Văn Liêm GATD-6-GV- Trần Quốc Loan Năm học-2011-2012 Tuần 36 Tiết: 70 Ngày soạn:…./…../.2012 Ngày dạy:…../...…/.2012 Bài:ÔN BÀI THỂ DỤC Mục tiêu: Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu đúng nhịp, đều, đẹp. Đạt kết quả cao trong học tập và biết vận dụng để tập hằng ngày. Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị còi, bàn ghế gv ngồi kiểm tra. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. B,Cơ bản: Ôn bài TD C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: công bố điểm - Giao bài tập về nhà: Luyện tập chạy nhanh. - Xuống lớp: GV Hô : “giải tán” cả lớp hô : “khoẻ” 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 30 phút 2 – 3 lần 5 phút 3 phút 1 phút 1 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 X Chia thành 4 nhóm tập luyện nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 nhóm 4 Đội hình kiểm tra, mỗi đợt 5 – 7 hs Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 X Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Hs Gv Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………….………. ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… Trường THCS Châu Văn Liêm GATD-6-GV- Trần Quốc Loan Năm học-2011-2012 Tuần 36 Tiết: 72 Ngày soạn:…./…../.2012 Ngày dạy:…../……/2012 Bài:ÔN BÀI THỂ DỤC Mục tiêu: Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu đúng nhịp, đều, đẹp. Đạt kết quả cao trong học tập và biết vận dụng để tập hằng ngày. Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị còi, bàn ghế gv ngồi kiểm tra. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. B,Cơ bản: Ôn bài TD C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: công bố điểm - Giao bài tập về nhà: Luyện tập chạy nhanh. - Xuống lớp: GV Hô : “giải tán” cả lớp hô : “khoẻ” 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 30 phút 2 – 3 lần 5 phút 3 phút 1 phút 1 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 X Chia thành 4 nhóm tập luyện nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 nhóm 4 Đội hình kiểm tra, mỗi đợt 5 – 7 hs Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 X Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Hs Gv Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………….………. ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… Trường THCS Châu Văn Liêm GATD-6-GV- Trần Quốc Loan Năm học-2011-2012 Tuần 36 Tiết: 73 Ngày soạn:…./…../.2012 Ngày dạy:…../……/2012 Bài:ÔN BÀI THỂ DỤC Mục tiêu: Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu đúng nhịp, đều, đẹp. Đạt kết quả cao trong học tập và biết vận dụng để tập hằng ngày. Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị còi, bàn ghế gv ngồi kiểm tra. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. B,Cơ bản: Ôn bài TD C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: công bố điểm - Giao bài tập về nhà: Luyện tập chạy nhanh. - Xuống lớp: GV Hô : “giải tán” cả lớp hô : “khoẻ” 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 30 phút 2 – 3 lần 5 phút 3 phút 1 phút 1 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 X Chia thành 4 nhóm tập luyện nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 nhóm 4 Đội hình kiểm tra, mỗi đợt 5 – 7 hs Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 X Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Hs Gv Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………….………. ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… Trường THCS Châu Văn Liêm GATD-6-GV- Trần Quốc Loan Năm học-2011-2012 Tuần 37 Tiết: 74 Ngày soạn:…./…../.2012 Ngày dạy:…../……/2012 Bài:KIỂM TRA HỌC KỲ II BÀI THỂ DỤC Mục tiêu: Kiểm tra bài thể dục Yêu cầu đúng nhịp, đều, đẹp. Đạt kết quả cao trong học tập và biết vận dụng để tập hằng ngày. Thời gian: 45 phút Địa điểm, phương tiện: - Sân trường Chuẩn bị : bàn ghế gv ngồi kiểm tra. Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang phục, sân bãi, dụng cụ. - Phổ nội dung yêu cầu giờ học: Ngắn gọn dể hiểu. 2. Khởi động: tay ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, khớp gối. B,Cơ bản: Ôn bài TD nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 nhóm 4 Kiểm tra bài thể dục Theo thanh điểm 10 hoặc xếp loại : Đạt hay chưa đạt Giỏi 9 - 10 Khá 7 – 8 TB 5 – 6 Yếu 3 – 4 Nội dung SGK 6 C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: công bố điểm - Giao bài tập về nhà: Luyện tập chạy nhanh. - Xuống lớp: GV Hô : “giải tán” cả lớp hô : “khoẻ” 10 phút 2 – 3 phút 6 – 8 phút 2 lần x 8 nhịp 30 phút 2 – 3 lần 5 phút 3 phút 1 phút 1 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp Gv Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự điều khiển cả lớp khởi động. 5 X Chia thành 4 nhóm tập luyện nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 nhóm 4 Đội hình kiểm tra, mỗi đợt 5 – 7 hs X 5 Nhóm kiểm tra Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 X Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Hs Gv Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………….………. ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………
File đính kèm:
Giao an 6 loan.doc
