Giáo án Thể dục 6 Trường THCS Đồng Tân

âng cầu bằng đùi, lớp nhận xét, rút kinh nghiệm.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Kết thúc giờ học.
- GV điều khiển một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- Hướng dẫn một số BTVN.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
Ngày dạy: 22 / 4 / 2010 
Tiết 65: TTTC
I/ Mục tiêu.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên.
* Trọng tâm bài: Tâng cầu bằng đùi.
=> Học sinh có ý thức tự giác trong giờ học.
II/ Địa điểm - Phương tiện.
- Địa điểm: Sân tập 
- Phương tiện: + GV: Còi.
 + HS: Đi giầy ba ta, cầu.
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức. 
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức
A/ Phần mở dầu.
1. Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yc bài học.
2. Khởi động.
a, KĐC:
- Tập bài thể dục 9 động tác tay không.
- Xoay các khớp; cổ tay kết hợp cổ chân, khớp cổ, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp đùi gối.
b, KĐCM:
- ép dọc, ép ngang.
- Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3. Kiểm tra bài cũ.
- 1- 2 HS lên thực hiện tâng cầu bằng đùi (đạt từ 5-> 10đôi )
B. Cơ bản
* Đá cầu: Tiếp tục luyện tập.
- ND: 
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
- YC: 
+ Cầu tiếp xúc 1/3 đùi phía gần đùi gối.
+ Cầu tâng cao trước mặt, ngang trán.
C. Kết thúc 
1, Hồi tĩnh: Một số động tác; 2 chân rộng hơn vai, gập thân thả
lỏng khớp ;bả vai, khuỷu tay ...
2, Nhận xét.
3, Bài tập về nhà: Luyện tập tâng cầu bằng đùi.
4, Kết thúc giờ học.
- Cán sự cho lớp nghỉ.
10’+ -2’
2Lx8N
2LX8N
2’
30’+ _2'
5’
- Lớp trưởng ổn định lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yc bài học.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
- Cán sự cho lớp khởi động.
 * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * 
 ĐH so le Cán sự
- Cán sự hô, lớp thực hiện.
- GV quan sát sửa sai.
* GV gọi 1, 2 HS lên thực hiện.
- Lớp nhận xét.
- GV chốt kiến thức.
* Đá cầu.- GV nêu ND, YC trước khi luyện tập.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
- GV yêu cầu 1, 2 HS lên thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, Lớp quan sát, nhận xét.
- Lớp luyện tập theo hình thức cá nhân, hoặc các nhóm(4-> 6hs/1nhóm) thi tâng với nhau.
- Sau khoảng thời gian nhất định GV YC 1-> 2HS lên thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, lớp nhận xét, rút kinh nghiệm.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Kết thúc giờ học.
- GV điều khiển một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- Hướng dẫn một số BTVN.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
Ngày dạy: 26 / 4 /2010 
Tiết: 66. kiểm tra đá cầu
I/ Mục tiêu.
- Đá cầu: + Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng đùi có tính thàng tích.
=> Học sinh có ý thức tự giác trong giờ học.
II/ Địa điểm - Phương tiện.
- Địa điểm : Sân tập 
- Phương tiện : + GV: Còi, đồng hồ bấm giây.
 + HS: Đi giầy ba ta, cầu.
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức. 
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức
A/ Phần mở dầu.
1. Nhận lớp:
- Lớp trởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yc bài học.
2. Khởi động.
a, KĐC:
- Tập bài thể dục 9 động tác tay không.
- Xoay các khớp; cổ tay kết hợp cổ chân, khớp cổ, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp đùi gối.
b, KĐCM:
- ép dọc, ép ngang.
- Tại chỗ chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
B. Cơ bản
1, Đá cầu: Kiểm tra.
- ND: 
+ Kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và thành tích.
- YC: 
+ Nam, nữ 5 đôi 
2, Cách cho điểm.- Điểm 9 – 10: Thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích Nam, Nữ 8 ->9 đôi.- Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích Nam, Nữ 6 -> 7đôi.- Điểm 5 -> 6: Đạt kỹ thuật, và đạt thành tích Nam, Nữ 4 -> 5 đôi.
- Điểm 3 – 4: Không đạt kỹ thuật và thành tích.
C. Kết thúc 
1/ Hồi tĩnh: Một số động tác; 2 chân rộng hơn vai, gập thân thả
lỏng khớp bả vai, khuỷu tay, cổ, ...
2/ Nhận xét.
3/ Bài tập về nhà: Chạy bền vào buổi sáng sớm.
4/ Kết thúc giờ học.
- Cán sự cho lớp nghỉ.
10’+ -2’
2Lx8N
2LX8N
30’+ _2'
5’
- Lớp trưởng ổn định lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yc bài học.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
- Cán sự cho lớp khởi động.
 * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * 
 ĐH so le Cán sự
- Cán sự hô, lớp thực hiện.
- GV quan sát sửa sai
* GV nêu ND, YC trước khi luyện tập.
- Kiêm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 -> 4 HS.
- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần.
- Thống nhất theo lệnh “ bắt đầu” kiểm tra là tính thành tích.
- Trường hợp kiểm tra lại lần 2 điểm không quá 8.
* GV điều khiển một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- Hướng dẫn một số BTVN.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
Ngày dạy: 29 /4 / 2010 Tiết: 67 
Ôn tập học kỳ: chạy nhanh
I/ Mục tiêu.
- Chạy nhanh: + Ôn xuất phát cao chạy nhanh 60m.
* Trọng tâm bài: Chạy nhanh.
=> Học sinh có ý thức tự giác trong giờ học.
II/ Địa điểm - Phương tiện.
- Địa điểm : Sân tập 
- Phương tiện : + GV: Còi, đồng hồ bấm giây.
 + HS: Đi giầy ba ta.
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức. 
Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức
A/ Phần mở dầu.
1. Nhận lớp:
- Lớp trởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yc bài học.
2. Khởi động.
a, KĐC:
- Tập bài thể dục 9 động tác tay không.
- Xoay các khớp; cổ tay kết hợp cổ chân, khớp cổ, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp đùi gối.
b, KĐCM:
- ép dọc, ép ngang.
- Tại chỗ chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
B. Cơ bản
1, Chạy nhanh.
*, ÔN.
- ND: 
+ Xuất phát cao chạy nhanh 60m.
- YC: 
+ Đánh tay khép nách.
+ Tích cực đạp sau.+ Chạy bằng 1/ 2 bàn chân trước.
+ Hít thở nhịp nhàng (2bước hít vào, 2bước thở ra,…)
C. Kết thúc 
1/ Hồi tĩnh: Một số động tác; 2 chân rộng hơn vai, gập thân thả
lỏng khớp bả vai, khuỷu tay, cổ, ...
2/ Nhận xét.
3/ Bài tập về nhà: Chạy bền vào buổi sáng sớm.
4/ Kết thúc giờ học.
- Cán sự cho lớp nghỉ.
10’+ -2’
2Lx8N
2LX8N
30’+ _2'
5’
- Lớp trưởng ổn định lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yc bài học.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
- Cán sự cho lớp khởi động.
 * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * 
 ĐH so le Cán sự
- Cán sự hô, lớp thực hiện.
- GV quan sát sửa sai
* GV nêu ND, YC trước khi luyện tập.
- Cán sự cho lớp luyện tập dưới sự chỉ đạo của GV.
 Đi bộ
 * * * * * 
 * * * * * 60m
 * * * * * 
 CB XF Đích
- GV quan sát chung.
- GV cử trọng tài XF – GV bấm giây.
* GV điều khiển một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét ưu, nhược điểm giờ học.
- Hướng dẫn một số BTVN.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Gv
Ngày dạy: 3/ 5 / 2010 Tiết 68
Kiểm tra: chạy nhanh
I/ Mục tiêu.
- Chạy nhanh: Nhằm đánh giá ý thức, kết quả rèn luyện của các em trong những tiết học vừa qua.
* Trọng tâm: Thành tích chạy cự ly ngắn.
 => HS có ý thức tự giác trong giờ học.
II/ Địa điểm – Phương tiện.
- Địa điểm: Sân vận động.
- Phương tiện: + Gv: còi, đồng hồ bấm giây.
+ Hs: đi giầy ba ta.
III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức.
Nội dung
ĐL
Phương pháp – tổ chức
A/ Phần mở dầu.
1. Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yc bài học.
2. Khởi động.
a, KĐC:
- Tập bài thể dục 9 động tác tay không.
- Xoay các khớp; cổ tay kết hợp cổ chân, khớp cổ, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp đùi gối.
b, KĐCM:
- ép dọc, ép ngang.
- Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
B/ Phần cơ bản.
1. Chạy nhanh: Kiểm tra.
- ND:
+ Xuất phát cao chạy nhanh 60m.
=> YC:
+ Đúng tư thế xuất phát cao.
+ Tích cực đánh tay khép nách
+ Tích cực đạp sau.
2. Thang điểm.
- Điểm 9 -> 10. Thành tích;
 Nam: 10’
 Nữ: 10,6’
- Điểm: 7-> 8. Thành tích;
 Nam: 10,5’
 Nữ: 11,4’
- Điểm 5-> 6. Thành tích;
 Nam: 11,5’
 Nữ: 12,2’
- Điểm 3-> 4. Cho kiểm tra lại. (điểm không quá7).
C. Kết thúc 
1/ Hồi tĩnh: Một số động tác; 2 chân rộng hơn vai, gập thân thả lỏng khớp bả vai, khuỷu tay, cổ,...
2/ Nhận xét.
3/ Bài tập về nhà: Chạy bền vào buổi sáng.
4/ Kết thúc giờ học.
10’+2’
30’+2’
5’
- Lớp trưởng ổn định lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yc bài học.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
 Cán sự
- Cán sự cho lớp khởi động.
 * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * 
 ĐH so le Cán sự
- Cán sự hô, lớp thực hiện.
- Gv quan sát sửa sai.
* Gv nêu ND,YC trước khi luyện tập.
 - GV lập danh sách theo nhóm Nam, Nữ.
- Cử trọng tài xuất phát.
 * * * * * * * * * 
 * * * * * * * * *
* 
* 60m 
XF (2HS/1lần thực hiện) Đích 
 (1lần/1HS)
- Cuối buổi GV công bố kết quả kiểm tra.
* GV điều khiển một số động tác thả lỏng.
- Ưu, nhược điểm giờ học.
- Hướng dẫn một số động tác khó của bài TD.
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * *
Ngày dạy: 13/ 5/ 2010
Tiết 69: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
 (chạy nhanh) 
I: Mục Tiêu: 
- Kiểm tra kiến thức.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy 60m (có xác định thời gian).
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 3 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát tiến hành kiểm tra.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2.
IV: Cách Cho Điểm:
Gv căn cứ và kết quả của Hs khi thực hiện song để đánh giá (không lấy điểm).
-----------------------------
Ngày dạy: 13 / 5/ 2010
Tiết 70: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
 (chạy nhanh) 
I: Mục Tiêu: 
- Kiểm tra kiến thức.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy 60m (có xác định thời gian).
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 3 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát tiến hành `kiểm tra.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2.
IV: Cách Cho Điểm:
Gv căn cứ và kết quả của Hs khi thực hiện song để đánh giá (không lấy điểm).
-----------------------------