Giáo án Thể dục 6 Trường THCS nghĩa phúc

: Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
 - Giao bài tập về nhà tập bài thể dục 
3 . Xuống lớp . 
7(P)
(5)
(2p)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng
(HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 °(GV)
Kêt thúc
Tuần 16. Tiết: 31
bài dạy
đá cầu – chạy bền
 Ngày soạn: 6/12/2010
 Ngày dạy: 7/12/2010
Đá CầU: - Ôn tập các nội dung đã học 
Ôn đá cầu bằng đùi và má trong bàn chân.
Thi tâng cầu tối đa . thi tâng cầu nhanh 2-5phút 
CHạY BềN :
- Trò chơi : chuyển vật tiếp sức .
I- Mục tiêu:
-Ôn lại những kiến thức đã học giúp các em hình thành kỹ năng vận động tốt hơn.
-Hs hiểu và thực hiện tương đối đúng kỹ thuật đá cầu bằng mã trong bàn chân 
- HS biết vận dụng tự tập hằng ngày để nâng cao sức khoẻ . 
II Địa điểm : Sân trường
-Dụng cụ: Mỗi em 1 quả cầu đá, .
III- Tiến trình tập luyện:
Nội dung và yêu cầu
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số 
- Phổ biến nội dung giờ học 
- Kiểm tra sức khỏe học sinh 
2. Khởi động:
- Khởi động chung: 
 + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ.
 - Chạy nâng cao đùi.
5-7 phút
- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
B- Phần cơ bản:
1.Đá CầU:
-Ôn các động tác bổ trợ môn đá cầu.
 - Tập tâng cầu cá nhân 
+ tập tâng cầu bằng đùi
 + đá cầu cầu bằng mã trong bàn chân 
-Thi tâng cầu tối đa 
-Thi tâng cầu nhanh 2-5 phút 
2- CHAY BềN 
Trò chơi chuyển vật tiếp sức 
28-30 phút
4l
4l
Lớp chia thành 2 nhóm để tập luyện 
Đội hình tập tại chỗ theo 2 hàng ngang,đứng so le Gv làm mẫu hs làm theo.
Gv chia tổ cho hs tập cầu.
Gv cho học sinh thi giữa các tổ vứi nhau .
GV điều khiển cho học sinh chơi trò chơi 
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:.
- Cho HS chạy nhẹ nhang 100m kết hợp với đi bộ, rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Nhận xét:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
 - Giao bài tập về nhà tập bài thể dục 
3 . Xuống lớp . 
7(P)
(5)
(2p)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng
(HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 °(GV)
Kêt thúc
Tuần 16. Tiết: 32
bài dạy
 Ngày soạn: 8/12/2010
 Ngày dạy: 9/12/2010
Kiểm tra đá cầu
I-Mục tiêu:
- Giúp các em biết được kết quả học tập của mình.Từ đó cần cố gắng hơn nữa trong tập luyện để thi kết thúc học kỳ II tốt hơn và tuyên dương những em tập tập tốt và lập thành đội tuyển của trường.
Rèn luyện tính kiên nhẫn, khắc phục tính nhút nhát để đạt kết quả tốt.
II-Yêu cầu:
	-Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác các kỹ năng: tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân(cá nhân), chuyền cầu theo nhóm 2 người, 3 người.
	-Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
III- Địa điểm : Sân trường
Dụng cụ: Giầy đá cầu(nếu có điều kiện), Cầu trinh.
IV- Tiến trình tập luyện:
Nội dung và yêu cầu
Định lượng
Phương pháp tổ chức
 a Phần mở đầu: 
1-Nhận lớp:
-Lớp trưởng kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập báo cáo giáo viên.
-Giáo viên phổ biến nội dung ,yêu cầu của giờ học
2-Khởi động:
-Chạy khởi động.
-Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân)
-Tập bàI thể dục 9 động tác.
-ép dẻo đùi
-Chạy bước nhỏ ,nâng cao gối, gót chạm mông.
-.
5-7 phút
2
vòng
2l
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
GV
H.s chạy theo hàng
G.v hướng dẫn h.s tập
Lớp trưởng hô cho cả lớp tập
Đội hình tập theo hàng ngang mỗi em cách nhau 1 sảI tay
B- Phần cơ bản:
-Kiểm tra kỹ thuật và thành tích tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân (phối hợp)
Thi tâng cầu nhanh trong 2-5p.
28-30 phút
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1-3 hs. Mỗi hs chỉ kiểm tra 1l theo lệnh bắt đầu của Gv cho đến khi cầu rơi
Thì dừng lại (Gv cử ngườiđếm). Trường hợp đặc biệt sẽ cho k. tra lại lần 2-3.
C phần Kết thúc : 
-Thả lỏng
-Nhận xét và đánh giá tiết học
-Hướng dẫn bài tập về nhà
-Xuống lớp.
5-7 phút
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Gv
Tuần 17. Tiết: 33
bài dạy
Ôn tập bài thể dục
 Ngày soạn: 11/12/2010
 Ngày dạy: 12/12/2010
I-Mục tiêu:
- Ôn tập toàn bộ học kỳ I để chuẩn bị tốt cho kiểm tra lấy đểm thi HKI.
- Tổng kết lai một quá trình học những cái đạt được và chưa đạt được để cần phấn đấu trong HKII.
II Địa điểm : Sân trường
Sân bóng của trường 
III-Tiến trình tập luyện:
Nội dung và yêu cầu
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số 
- Phổ biến nội dung giờ học 
- Kiểm tra sức khỏe học sinh 
2. Khởi động:
- Khởi động chung: 
 + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ.
 - Chạy nâng cao đùi.
5-7 phút
2l
 Theo đội hình hàng ngang.
H.s chạy theo hàng
G.v hướng dẫn h.s tập
Lớp trưởng hô cho cả lớp tập
Đội hình tập theo hàng ngang mỗi em cách nhau 1 sải tay
B- Phần cơ bản:
- Ôn tập bài thể dục 9 động tác
-Ôn ĐHĐN
- Ôn tập chạy ngắn
28-30 phút
- Gv chia nhóm để hs giúp nhau cùng tập.
- Chạy ngắn :
+GV hướng dẫn h.s tập chạy.
+ Tập chạy hàng ngày dể nâng cao thành tích.
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:.
- Cho HS chạy nhẹ nhang 100m kết hợp với đi bộ, rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Nhận xét:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.
 - Giao bài tập về nhà tập bài thể dục 
3 . Xuống lớp . 
7(P)
(5)
(2p)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng
(HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 
 °(GV)
Kêt thúc
Tuần 17. Tiết: 34
bài dạy
 Ngày soạn: 13/12/2010
 Ngày dạy: 14/12/2010
kiểm tra học kỳ i
bài thể dục 
I.Mục đích, yêu cầu
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng thông qua bài thể dục 
- Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.	Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường, Còi, Bàn ghế GV
III.	Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung giờ kiểm tra
2. Khởi động:
- Khởi động chung: 
 + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ.
 - Chạy nâng cao đùi.
10(P)
Mỗi
đ. tác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trưởng báo cáo số lượng.
 + Giáo viên phổ biến ND k.tra
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
- HS khởi động 
HS tự Ôn lại bài TD
B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra 
+ Thực hiện kiểm tra bài thể dục 9 động tác 
Thang điểm:
Điểm
Nội dung đánh giá
10-9
Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các động tác trong bài
8-7
Thuộc cả bài , có 2-5 động tác sai sót nhỏ
6-5
Có 5-9 động tác thục hiện sai
3-4
Có dưới 15 động tác thực hiện sai
30(P)
Mỗi
HS
kiểm
tra
1 lần
Đội hình kiểm tra
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:-
 Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thông báo kết quả cho HS
- Dặn dò chuận bị cho giờ học sau 
3(P)
2(P)
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng
Tuần 18. Tiết: 35
bài dạy
 Ngày soạn: 16/12/2010
 Ngày dạy: 17/12/2010
 kiểm tra tc RL
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung chạy nhanh
I.Mục tiêu :
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng về RLTT của học sinh lớp 6
- Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II.Địa điểm phơng tiện:
- Sân TD trường, Còi, đồng hồ…
III.Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỹ số 
- Phổ biến nội dung giờ kiểm tra .
- Kiểm tra sức khỏe học sinh 
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:
10(P)
Mỗi
đ. tác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
 Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
 + Lớp trởng báo cáo số lợng.
 + Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
HS tự khởi động.
B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra 
Chuẩn RLTT:
Loại
Nam
Nữ
Giỏi
9,0 s
10,0 s
Khá
9,5 s
10.8 s
Đạt
10,0 s
11.3 s
30(P)
1
Lần
Kiểm tra mỗi lần 2 em .
GV hô XP và bấm thành tích cho HS
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra chuẩn RLTT 
- Thông báo kết quả cho HS
5(P)
- Giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Tiết: 36
bài dạy
 Ngày soạn: 23/12/2010
 Ngày dạy: 24/12/2010
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT nội dung 
 đá cầu
I-Mục tiêu:
- Giúp các em biết được kết quả học tập của mình.Từ đó cần cố gắng hơn nữa trong tập luyện để thi kết thúc học kỳ II tốt hơn và tuyên dương những em tập tập tốt và lập thành đội tuyển của trường.
Rèn luyện tính kiên nhẫn, khắc phục tính nhút nhát để đạt kết quả tốt.
II-Yêu cầu:
	-Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác các kỹ năng: tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân(cá nhân), chuyền cầu theo nhóm 2 người, 3 người.
	-Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
III- Địa điểm : Sân trường
Dụng cụ: Giầy đá cầu(nếu có điều kiện), Cầu trinh.
IV- Tiến trình tập luyện:
Nội dung và yêu cầu
Định lượng
Phương pháp tổ chức
 a Phần mở đầu: 
1-Nhận lớp:
-Lớp trưởng kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập báo cáo giáo viên.
-Giáo viên phổ biến nội dung ,yêu cầu của giờ học
2-Khởi động:
-Chạy khởi động.
-Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân)
-ép dẻo đùi
-Chạy bước nhỏ ,nâng cao gối, gót chạm mông.
-.
5-7 phút
2
vòng
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
GV
H.s chạy theo hàng
G.v hướng dẫn h.s tập
Lớp trưởng hô cho cả lớp tập
Đội hình tập theo hàng ngang mỗi em cách nhau 1 sảI tay
B- Phần cơ bản:
-Kiểm tra kỹ thuật và thành tích tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân (phối hợp)
Thi tâng cầu nhanh trong 2-5p.
28-30 phút
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1-3 hs. Mỗi hs chỉ kiểm tra 1l theo lệnh bắt đầu của Gv cho đến khi cầu rơi
Thì dừng lại (Gv cử ngườiđếm). Trường hợp đặc biệt sẽ cho k. tra lại lần 2-3.
C phần Kết thúc : 
-Thả lỏng
-Nhận xét và đánh giá tiết học
-Hướng dẫn bài tập về nhà
-Xuống lớp.
5-7 phút
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Gv