Giáo án Thể dục 6 tuần 15: Kiểm tra: chạy nhanh
I. MỤC TIÊU:
- Mỗi học sinh thực hiện tòan bộ động tác kỹ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 40m.
- Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các tư thế, giai đoạn kỹ thuật theo khẩu lệnh của giáo viên.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Còi, vôi, bàn giáo viên.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 tuần 15: Kiểm tra: chạy nhanh, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TUẦN: 15 KIỂM TRA: CHẠY NHANH NS : 02/11/09 TIẾT : 29 ND:16/11/09 I. MỤC TIÊU: - Mỗi học sinh thực hiện tòan bộ động tác kỹ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 40m. - Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các tư thế, giai đoạn kỹ thuật theo khẩu lệnh của giáo viên. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Còi, vôi, bàn giáo viên. III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhËn líp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS. - GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. B. PHẦN CƠ BẢN: * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ. * Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích. - Cách cho điểm: điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được của từng HS. + Điểm 9 – 10: thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích đạt 10s + Điểm 7 – 8: thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích đạt 10,5s + Điểm 5 – 6: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật và thành tích đạt 11,5s . hoặc thành tích không đạt nhưng kỹ thuật động tác cơ bản đúng. + Điểm 3 – 4: thực hiện sai các giai đoạn kỹ thuật. Không tính thành tích. * Ghi chú: một số trường hợp đặc biệt do GV quyết định. C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân - Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn. - Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. - Xuống lớp. 3 phĩt 2 phút 1 phút 37 phút 4-5 phút Mỗi động tác 2L X 8N 32 phút 5 phút - HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo. - GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính. - HS: Tâp trung lắng nghe GV LT -Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động. LT - GV: Quan sát, nhắc nhở HS - GV: phổ biến cách cho điểm cụ thể. - HS: tập trung lắng nghe - GV: kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 - 4 HS. - HS: mỗi HS được kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 nhưng không vượt quá 8 điểm. Những HS đến lượt kiểm tra đứng vào vị trí chuẩn bị đã qui định. Lắng nghe khẩu lệnh của GV. - HS: khi kiểm tra phải nghiêm túc, giữ trật tự. - GV hướng dẫn thả lỏng - HS triển khai đội hình thả lỏng. LT - GV nhận xét ngắn dọn - HS tập trung lắng nghe - HS về nhà tích cực tập luyện - GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán” - HS hô to “ khoẻ” TUẦN: 15 MÔN TỰ CHỌN NS :02/11/09 TIẾT : 30 ND: 16/11/09 I. MỤC TIÊU: Môn tự chọn: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật: đá lăng trong, đá lăng ngoàiù người.on:Tung va bắt bĩng hai người, Học: Tư thế chuẩn bị, Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. - Biết và thực hiện tương đối được các động tác bổ trợ và các động tác tung va chuyền bĩng. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Còi, vôi, cầu. III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS - GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. B. PHẦN CƠ BẢN: * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ. * Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi? 2/. Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ: - Đá lăng trong - Đá lăng ngoài Tung va bắt bĩng hai người. Hoc: Tư thế chuẩn bị;Đứng chân rộng = vai, chân sau cách nhau khoảng nửa bàn chân , hai gối hơi khuỵu , chân trước chạm đất = cả bàn ,chân sau chạm bằng nửa bàn(kiểng gĩt ) thân người hơi khom về trước , hai tay co tư nhiên , hai lồng bàn tay hướng vào nhau mặt hướng về trước theo dõi để bắt bong Hoc:Chuyen bong cao tay bằng hai tay ĐT:Đốn đúng điểm rơi cưa bĩng , nhanh chĩng đưa 2 tay về phía bĩng. Hai bàn tay mở khum khum hai đầu ngĩn tay cái hướng vào nhau, chếch xuống dưới.Tiếp xúc với bĩng ở tầm trước và trên trán.khi chuyền bĩng ,chân đạp đất duỗi hết khớp gối nâng tt cơ thể lên, rồi duỗi cánh tay,bật cổ tay và các ngĩn tay để đẩy bĩng đi. * Củng cố: Em hãy cho biết các nội dung đã học và thực hiện động tác chuyen bong cao tay bằng hai tay C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân. - Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn. - Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. - Xuống lớp. 3 phút 2 phút 1 phút 37 phút 4-5 phút Mỗi động tác 2L x 8N 2-3 phút 25 phút 3 – 4 phút 5 phút - HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo. - GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính. - HS: Tâp trung lắng nghe GV LT - Cán sự hướng dẫn khởi động. - GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác. -Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động. LT - GV gọi HS lên kiểm tra bài. - HS quan sát, nhận xét. - GV nhận xét cho điểm. - GV hệ thống nhanh lại các nội dung cho các em tập, có sữa sai. - HS quan sát, lắng nghe. HS: Thuc hien theo hang doc GV GV: Thực hiện mẫu giải thích cho hs hiểu HS: Thực hiện theo 2 hàng dọc GV: Quan sat sữa sai cho hs - GV gọi 2 HS thực hiện. - HS quan sát nhận xét đúng, sai. - GV nhận xét chung - GV hướng dẫn thả lỏng - HS triển khai đội hình thả lỏng. LT - GV nhận xét ngắn gọn. - HS tập trung lắng nghe - Về ôn xuất phát cao chuẩn bi kiểm tra - GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán” - HS hô to “ khoẻ” Duyệt của tổ trưởng
File đính kèm:
TUAN 15.doc
