Giáo án Thể dục 6 tuần 24: Bật nhảy - Môn tự chọn - chạy bền
I. MỤC TIÊU:
- Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: bật xa tiếp sức.
Môn tự chọn: Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích: chuyền bóng cao tay bằng hai tay
Chạy bền: Trò chơi: chạy theo hình tam giác.
- Biết và thực hiện tương đối được các động tác bổ trợ của bật nhảy và các động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay. Thực hiện được các trò chơi vận động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Còi, vôi, bóng chuyền.
III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6 tuần 24: Bật nhảy - Môn tự chọn - chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
TUẦN: 24 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN NS : TIẾT : 47 ND: I. MỤC TIÊU: - Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: bật xa tiếp sức. Môn tự chọn: Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích: chuyền bóng cao tay bằng hai tay Chạy bền: Trò chơi: chạy theo hình tam giác. - Biết và thực hiện tương đối được các động tác bổ trợ của bật nhảy và các động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay. Thực hiện được các trò chơi vận động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Còi, vôi, bóng chuyền. III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS - GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. B. PHẦN CƠ BẢN: * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ. * Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện động tác đà một bước đá lăng, đà một bước giậm nhảy - đá lăng, bật xa, chạy đà một đến ba bước – giậm nhảy? 1. BẬT NHẢY: Ôn chạy đà tự do nhảy xa 2. MÔN TỰ CHỌN: Ôn tập, hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay - Chuyền bóng theo nhóm 2 – 4 người Trò chơi: bật xa tiếp sức 3. CHẠY BỀN: Trò chơi: chạy theo hình tam giác. * Củng cố: Em hãy thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Tính kỉ thuật dành cho Nam và Nữ? C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân. - Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn. - Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. - Xuống lớp 3 phút 2 phút 1 phút 37 phút 4-5 phút Mỗi động tác 2L x 8N 2-3 phút 10 phút 10 phút 6 phút 3 – 4 phút 5 phút - HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo. - GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính. - HS: Tâp trung lắng nghe GV LT - Cán sự hướng dẫn khởi động. - GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác. -Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động. LT - GV gọi HS lên thực hiện. - HS quan sát, nhận xét. - GV nhận xét. Cho điểm. - GV: hệ thống nhanh các nội dung ôn tập - HS: Quan sát, lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn của GV - GV: chia HS thành 2 nhóm tập luyện + Nhóm 1: tập nhảy xa HỐ CÁT Nhóm trưởng + Nhóm 2: Chuyền bóng Nhóm trưởng - GV sau 10 phút cho HS 2 nhóm đổi nội dung tập - GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi - HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát và thực hiện theo điều khiển của GV - GV cho HS chơi theo đội hình như trò chơi bật xa tiếp sức - GV gọi 2 HS thực hiện. - HS quan sát nhận xét đúng, sai. - GV nhận xét chung - GV hướng dẫn HS thả lỏng GV - GV nhận xét ngắn gọn. - HS tập trung lắng nghe - Về ôn các động tác bổ trợ bật nhảy - GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán” - HS hô to “ khoẻ” TUẦN: 24 BẬT NHẢY - MÔN TỰ CHỌN NS : TIẾT : 48 ND: I. MỤC TIÊU: - Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: bật xa tiếp sức. Môn tự chọn: Ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay - Biết và thực hiện tương đối được các động tác bổ trợ của bật nhảy và các động tác chuyền bóng. Thực hiện được các trò chơi vận động. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Còi, vôi, bóng chuyền. III. TIẾN TRÌNH – DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS - GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. B. PHẦN CƠ BẢN: * Khởi động: xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khớp hông, khớp gối, khớp vai, khớp cổ, chạy tại chỗ. * Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện động tác đà một bước đá lăng, đà một bước giậm nhảy - đá lăng, bật xa, chạy đà tự do nhảy xa? 1. BẬT NHẢY: Ôn chạy đà tự do nhảy xa 2. MÔN TỰ CHỌN: Ôn tập, hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích - Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay - Chuyền bóng theo nhóm 2 – 4 người Trò chơi: bật xa tiếp sức * Củng cố: Em hãy thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay? Tính kỉ thuật dành cho nam, nữ. C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: dang tay hít thở sâu, rũ tay, rũ chân. - Nhận xét: Nêu gương các em tập luyện tích cực, cần phát huy thêm. Nhắc nhở các em còn yếu cần cố gắng tập luyện nhiều hơn. - Dặn dò: về ôn lại các nội dung đã học. - Xuống lớp 3 phút 2 phút 1 phút 37 phút 4-5 phút Mỗi động tác 2L x 8N 2-3 phút 13 phút 13 phút 3 – 4 phút 5 phút - HS: Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo. - GV: Phổ biến ngắn gọn nội dung chính. - HS: Tâp trung lắng nghe GV LT - Cán sự hướng dẫn khởi động. - GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng động tác. -Cho lớp dãn cách một dang tay tập các động tác khởi động. LT - GV gọi HS lên thực hiện. - HS quan sát, nhận xét. - GV nhận xét. Cho điểm. - GV: hệ thống nhanh các nội dung ôn tập - HS: Quan sát, lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn của GV - GV: chia HS thành 2 nhóm tập luyện + Nhóm 1: Tập nhảy xa HỐ CÁT Nhóm trưởng + Nhóm 2: tập tâng, chuyền cầu Nhóm trưởng - GV sau 10 phút cho HS 2 nhóm đổi nội dung tập - GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi - HS đứng thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát và thực hiện theo điều khiển của GV CB XP ĐÍCH - GV gọi 2 HS thực hiện. - HS quan sát nhận xét đúng, sai. - GV nhận xét chung - GV hướng dẫn HS thả lỏng GV - GV nhận xét ngắn gọn. - HS tập trung lắng nghe - Về ôn các động tác tâng, chuyền cầu - GV hô nghỉ, nghiêm “ giải tán” - HS hô to “ khoẻ” Duyệt của tổ trưởng
File đính kèm:
TUAN 24.doc
