Giáo án Thể dục 7 Tiết 26- Bật nhảy - đá cầu

Ngày soạn:…/…/2007
Ngày dạy:…./…/2007
	Tiết 26
bật nhảy - Đá cầu
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Luyện tập một số động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh của chân. 
 Chơi trò chơi: “ Khéo vướng chân”
2. TTTC(Đá cầu):Ôn tâng cầu bằng đùi, Một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân-> Rèn luyện kỹ năng đá cầu, phát triển khả năng khéo léo của chân. 
II. Địa điểm - Phương tiện: 
1 . Địa điểm: Sân TD
2 . Phương tiện: Cỗu, dây quay.
III. Nội dung – Phương pháp .
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- GV phổ biến yêu cầu nội dung bài học.
2. Khởi động
- Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, ép dây chằng.
- Thực hiện chạy bước nhỏ.
- Nâng cao đùi
- Đá lăng sau.
II. Phần cơ bản.
1. Bật nhảy.
 * Luyện tập một số động tác bổ trợ.
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
- Đà một bước, ba bước nhảy bằng một chân vào đệm.
*. Chơi trò chơi: “ Khéo vướng chân”.
- GV cho hs chơi.
2. Đs cầu:
- Tâng cầu bằng đùi
- Thi tâng cầu theo nhóm
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
- Thực hiện động tác điều hoà
- Rũ chân, rũ tay tích cực.
2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.
3. Giao bài tập về nhà.
10'
2Lx 8n
2Lx 15n
2Lx 15n
2Lx 15n
30’
5’
- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv.
- Đội hình nhận lớp xếp thành hàng ngang.
 * * * * * * 
 * * * * * 
 * * * * * * 
 * * * * * 
 GV
-GV cho tập thi theo từng tổ.
* * * * * *
* * * * * *
*
* * * * * *
*
* * * * * *
- GV hướng dẫn HS tập luyện theo nhóm
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
Hs thả lỏng- tập trung lớp.
Gv nhận xét lớp – giao nhiệm vụ tập luyện về nhà.