Giáo án Thể dục 8 - Tiết 15 -16 bài thể dục chạy nhanh chạy bền

Giáo viên: Đỗ Văn Sáng TIẾT 15-16 BÀI THỂ DỤC– CHẠY NHANH- CHẠY BỀN Ơn kĩ thuật xuất phát thấp : GV hướng dẫn về cách xuất phát thấp theo trình tự kĩ thuật Kĩ thuật xuất phát thấp : GV hướng dẫn về cách xuất phát thấp theo trình tự kĩ thuật Trị chơi NHỊP 1- 17 Ơn động tác từ 1 -> 17 cho cả lớp thức hiện động tác * Ph©n phèi søc hỵp lÝ, kÕt hỵp ®¸nh tay hÝt thë nhÞp nhµng.* Khi lªn dèc th©n ng­êi ng¶ vỊ tr­íc, khi xuèng dèc th©n ng­êi ng¶ ra sau.