Giáo án Thể dục 8 Tiết 30 : kiểm tra nhảy xa

Ngày dạy : ..../..../2010
Tiết 30 : : Kiểm tra nhảy xa 
I/ Mục tiêu
Đánh giá kết quả học tập rèn luyện của học sinh 
II/ Địa điểm - Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập 
- Phơng tiện : Thước đo, còi, cờ lệnh.
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức 
1. Nội dung : Kiểm tra Nhảy Xa kiểu ngồi
2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra 
NộI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
 - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung kiểm tra và yêu cầu giờ học.
Khởi động chụng.
Tập bài thể dục phát triển chung
2.Kởi động chuyên môn.
Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối
+ Chạy bước nhỏ tại chỗ
 + Chạy năng cao đùi tại chỗ
 + Chạy gót chạm mông tại chỗ
- ép dây chằng ngang, dọc.
Cho học sinh ôn lại nội dung kiểm tra.
+Kiểm tra sự chuẩn bị của hs.
-Dụng cụ,sân bãi.
II. Phần cơ bản.
1. Nội dung kiểm tra.
- 
Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích của từng học sinh. 
Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kỹ thuật 4 giai đoạn, đạt thành tích mức “giỏi”.
Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng kỹ thuật giai đoạn trên không, đạt thành tích mức “khá”.
Điểm 5 – 6 : Thực hiện đúng kỹ thuật giai đoạn trên không, nhưng chưa đạt thành tích mức “đạt” hoặc thành tích đạt mức “đạt”, nhưng kỹ thuật giai đoạn trên không thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
Điểm 3 – 4 : Kỹ thuật có nhiều sai sót, không đạt thành tích không đạt ở mức “đạt”.
C. Kết thúc 
- Hồi tĩnh thả lỏng tích cực
- Nhận xét giờ kiểm tra. 
Công bố KQ kiểm tra
* Hướng dẫn một số BTVN: Luyện tập nội dung bài học
9-10’
1 lần
1 lần
30-33
phút
4-5 phút
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
 	 5m
 GV
 GV
-Lớp trưởng hô cho lớp khởi 
động,GV quan sát chung.
- * * *
 5m
 GV
****** *
 GV
 * * * * * * *
 * * * * * * 
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4-5 HS và mỗi học sinh được nhảy 3 lần. 
- Những học sinh đến lượt kiểm tra được gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị ở vị trí quy định, khi có hiệu lệnh mới được thực hiện. HS quan sát nhận xét.
Hs thả lỏng tập trung lớp
GV nhận xét giao nhiệm vụ tâp luyện ở nhà.