Giáo án Thể Dục 8 - Trường THCS Phan Đình Phùng
I/ Mục tiêu :
- Học sinh nắm được nội dung chương trình TD 8, biên chế tổ chức tập luyện, một số quy định khi học tập bộ môn.
- Biết được một số khái niệm về sức nhanh và một số phương pháp tập luyện đơn giản
- Biết vận dụng ở mức nhất định khi học giờ thể dục và tự tập luyện hàng ngày
II/ Nội dung:
A.Phần mở đầu:
- Ổn định tổ chức lớp.
- Phổ biến mục tiêu tiết học.
- Kiểm tra sự chuẩn bị của HS.
B. Phần cơ bản:
a. Mục tiêu:
- TD8 Nhằm giúp HS củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6,7 chuẩn bị học tập có hiệu quả chương trình thể dục 9. Góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS (TD8).
- Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở lớp và ngoài nhà trường.
+ Có một số hiểu biết về sức nhanh và phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh.
+ Biết cách thực hiện một số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật và bài tập phát triển thể lực.
+ Biết cách thực hiện một số kỹ năng ĐHĐN cơ bản, bài TDPTC, chạy bền trên địa hình tự nhiên, làm quen với chạy cự ly ngắn (60m), nhảy xa kiểu ngồi, nhảy cao kiểu bước qua, Tiếp tục học chiến thuật, luật thi đấu đá cầu, TTTC (ném bóng).
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể Dục 8 - Trường THCS Phan Đình Phùng, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Tuaàn :16 Ngaøy soaïn : 07/12/2011 Tieát : 32 Ngaøy daïy : 10/12/2011 ÑAÙ CAÀU: KIEÅM TRA I/ Muïc tieâu : 1.Kieán thöùc: - Ñaù caàu: bieát teân vaø caùch thöïc hieän phaùt caàu cao chaân chính dieän baèng mu baøn chaân, ñởù caàu bằng ngực. 2. Kó naêng: - Ñaù caàu: thöïc hieän cô baûn ñuùng phaùt caàu cao chaân chính dieän baèng mu baøn chaân, ñởù caàu bằng ngực. 3. Giaùo duïc: yù thöùc toå chöùc kæ luaät, tinh thaàn töï giaùc, tích cöïc trong giôø hoïc. II/ Ñòa ñieåm - Phöông tieän: 1/ Ñòa ñieåm: - Saân tröôøng 2/ Phöông tieän: Saân baõi saïch seõ, caàu, coøi, saân, löôùi. III/ Tieán trình leân lôùp: PHAÀN vaø NOÄI DUNG LVÑ PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC A/ Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp: - OÅn ñònh toå chöùc lôùp - CSL baùo caùo só soá - GV phoå bieán nd - y/c k. tra 2.Khôûi ñoäng : (KÑC – KÑCM) + KÑC: - Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân, khôùp hoâng, khôùp baõ vai… + KÑCM: B/ Phaàn cô baûn : * Ñaù caàu : * Kieåm tra: Phaùt caàu cao chaân chính dieän vaø ñởù caàu bằng ngực. * OÂn: Phaùt caàu cao chaân chính dieän baèng mu baøn chaân vaø ñởù caàu bằng ngực. * Kieåm tra: Kỷ thuật Phaùt caàu cao chaân chính dieän baèng mu baøn chaân vaø ñởù caàu bằng ngực. * Bieåu ñieåm: - Ñieåm 9 – 10: Thöïc hieän kó thuaät ñoäng taùc ôû möùc ñuùng vaø ñaït thaønh tích (do GV quy ñònh). - Ñieåm 7 – 8: Thöïc hieän kó thuaät ñoäng taùc ôû möùc töông ñoái ñuùng vaø ñaït thaønh tích - Ñieåm 5 – 6: Thöïc hieän kó thuaät ñoäng taùc ôû möùc cô baûn ñuùng. - Ñieåm 3 – 4: Thöïc hieän sai kó thuaät ñoäng taùc, ñaït moät soá thaønh tích. * Quy đổi từ Điểm à Xếp loại: - Từ 5-10 điểm à loại Đ - Từ 4 trở xuống à loại CĐ C/ Phaàn keát thuùc : 1. Thaû loûng : + thaû loûng caùc khôùp, cô, tay – chaân, ñoäng taùc ñieàu hoaø… 2. GV nhaän xeùt – Daën doø : GV công bố điểm, dặn HS veà nhaø oân laïi 4 giai ñoaïn kó thuaät chaïy cöï ly ngaén, ñeå chuaån bò kieåm tra hoïc kì I. 6-8p 1-2p 1l 5-6p 2lx8n 30-32p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p 1l GVñ(ÑHNL) CSLñ (ÑHKÑ) Ø GV cho HS oân laïi kó thuaät ñoäng taùc, sau ñoù kieåm tra. + HS 2em một cặp tự ôn tập. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 + HS oân laïi phaùt caàu vaø ñởù caàu bằng ngực. - Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït, moãi ñôït 2 em luaân phieân nhau 5 laàn phaùt vaø 5 laàn ñôû caàu. + Ñieåm kieåm tra cho theo möùc ñoä thöïc hieän kó thuaät ñoäng taùc vaø thaønh tích cuûa töøng HS. GVñ (ÑH K.tra) - HS thaû loûng caùc khôùp,cô tay, chaân …… CSLñ (ÑHTL) - HS chuù yù, laéng nghe. Tuần:17 Ngày soạn: 10/12/2011 Tiết: 33 Ngày dạy: 13/12/2011 OÂN TAÄP CHUAÅN BÒ KIEÅM TRA TCÑGXLTL NOÄI DUNG: ÑHÑN - CHAÏY NGAÉN - ÑHÑN: OÂn taäp hôïp haøng ngang, haøng doïc, doùng haøng ngang, quay phaûi, quay traùi, quay ñaèng sau. - Chaïy ngaén: Chaïy 60m I - MUÏC TIEÂU: 1. Kieán thöùc: - HS bieát caùch taäp hôïp ñoäi hình, doùng ñoäi hình vaø thöïc hieän ñuùng cô baûn 4 giai ñoaïn kyû thuaät vaøñaït ñöôïc thaønh tích toát nhaát trong chaïy ngaén 2. Kó naêng: - Ñaùnh giaù kó naêng thöïc hieän giai ñoaïn kó thuaät cuûa töøng ñoäng taùc 3. Thaùi ñoä: - Reøn yù thöùc töï giaùc tích cöïc cho HS trong taäp luyeän treân lôùp vaø töï taäp ôû nhaø. II - ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN: - Saân taäp roäng baèng phaúng, saïch seõ, coù keû 2 ñöôøng chaïy… III - TIEÁN TRÌNH DAÏY HOÏC: NOÄI DUNG ÑL PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC A - PHAÀN MÔÛ ÑAÀU: 1 - Nhaän lôùp: - Kieåm tra só soá, trang phuïc luyeän taäp, söùc khoeû hoïc sinh. - GV phoå bieán noäi dung giôø hoïc. 2 - Khôûi ñoäng: - Chaïy nheï nhaøng 200m. - Xoay caùc khôùp: ñaàu coå, coå tay, vai caùnh tay, hoâng, goái, coå chaân. B - PHAÀN CÔ BAÛN: OÂn taäp noäi dung kieåm tra TCRLTT 1. ÑHÑN: - Taäp hôïp haøng ngang, haøng doïc, doøng haøng, quay traùi, quay phaûi, ñaèng sau quay. 2. Chaïy ngaén: OÂn taäp chaïy 60m C - PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thaû loûng, hoài tónh - GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù giôø hoïc - Nhaéc HS veà nhaø oân taäp ñeå kieåm tra 8phuùt 2’ 6’ 33 phuùt 5 phuùt - Lôùp tröôûng baùo caùo só soá. ÑHNL - Lôùp tröôûng khieån lôùp khôûi ñoäng. CSLñ (ÑHKÑ) - GV nhaéc laïi moät soá yeâu caàu kyû thuaät ñoäng taùc oân taäp. - HS chia 2 nhoùm, luaän phieân taäp luyeän nhö sau: Nhoùm I: OÂn ÑHÑN â NTá Nhoùm II: Chaïy ngaén à á - GV quan saùt hai nhoùm taäp luyeän, chænh söûa ñoäng taùc cho HS CSLñ (ÑHTLoûng) - HS chuù yù, laéng nghe GV nhaän xeùt, daën doø, coâng boá ñieåm ÑHXL ------------------------------------------------------- «--------------------------------------------------- Tuaàn: 17 Ngaøy soaïn: 08/10/2012 Tieát : 34 Ngaøy daïy : 10/10/2012 KIEÅM TRA: TIEÂU CHUAÅN ÑGXLTL I - MUÏC TIEÂU: 1. Kieán thöùc: - HS thöïc hieän chính xaùc kyû thuaät cuûa noäi dung ÑHÑN vaø thöïc hieän thaønh tích ñaït theo tieâu chuaån xeáp loaïi theå löïc ñoái vôùi lôùp 8. 2. Kó naêng: - Ñaùnh giaù kó naêng thöïc hieän giai ñoaïn kó thuaät cuûa töøng ñoäng taùc 3. Thaùi ñoä: - Reøn yù thöùc töï giaùc tích cöïc cho HS trong taäp luyeän treân lôùp vaø töï taäp ôû nhaø. II - ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN: - Ñoàng hoà baám giaây. - Ñöôøng chaïy 60m coù vaïch xuaát phaùt vaø vaïch ñích. III - TIEÁN TRÌNH DAÏY HOÏC: NOÄI DUNG ÑL PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC A - PHAÀN MÔÛ ÑAÀU: 1 - Nhaän lôùp: - Kieåm tra só soá, trang phuïc luyeän taäp, söùc khoeû hoïc sinh. - GV phoå bieán noäi dung giôø hoïc. 2 - Khôûi ñoäng: - Chaïy nheï nhaøng 200m. - Xoay caùc khôùp: ñaàu coå, coå tay, vai caùnh tay, hoâng, goái, coå chaân. B - PHAÀN CÔ BAÛN: - Taäp hôïp haøng ngang, haøng doïc, doùng haøng, quay phaûi, quay traùi, ñaêng sau quay. - Kieåm tra: xuaát phaùt cao, chaïy 40m. * Möùc ñoä ñaùnh giaù: Phaàn ÑHÑN: - Ñieåm 9-10: Thöïc hieän chính xaùc, ñeïp caùc kó naêng quy ñònh. - Ñieåm 7- 8: Thöïc hieän ñuùng nhöng chöa ñeïp. - Ñieåm 5- 6: Coù 1, 2 kó naêng thöïc hieän sai. - Ñieåm 3- 4: Thöïc hieän sai töø 3 kó naêng trôû leân. Phaàn Chaïy ngaén: Thöïc hieneï ñuùng cô baûn kyû thuaät 4 giai ñoaïn vaø ñaït thaønh tích theo TCÑGTL ôû lôpù 8. * Quy ñoåi töø Ñieåm à Xeáp loaïi: - Töø 5-10 ñieåm à loaïi Ñ - Töø 4 trôû xuoáng à loaïi CÑ C - PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thaû loûng, hoài tónh - GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù giôø hoïc - Coâng boá ñieåm kieåm tra cuûa töøng HS. 8phuùt 2’ 6’ 33phuùt 5 phuùt - Lôùp tröôûng baùo caùo só soá. ÑHNL - Lôùp tröôûng khieån lôùp khôûi ñoäng. CSLñ (ÑHKÑ) * Chia 2 ñôït kieåm tra: - Ñôït 1: Kieåm tra phaàn ÑHÑN: - Kieåm tra thaønh 4 ñôït, moãi ñôït 1 nhoùm . - Moãi HS tham gia kieåm tra 1 laàn, caùc kó naêng ñoäi hình ñoäi nguõ do GV yeâu caàu. - Tröôøng hôïp ñaëc bieät GV cho kieåm tra laàn 2. Khi kieåm tra laàn 2, ñieåm soá khoâng ñöôïc quaù 8 ñieåm. - Caùc HS ñaõ kieåm tra hoaëc chöa tham gia kieåm tra xeáp theo haøng ngang ñeå theo doõi vaø nhaän xeùt. â GVà á ÑHKT - Ñôït 2: Kieåm tra Chaïy ngaén: - HS töï ñaêng kyù caëp chaïy - Moãi laàn kieåm tra 2 em, theo ñoäi hình nhö sau: CB á XP Ñ CSLñ (ÑHTLoûng) - HS chuù yù, laéng nghe GV nhaän xeùt, daën doø, coâng boá ñieåm ÑHXL ------------------------------------------------------- «--------------------------------------------------- Tuần:18 Ngày soạn:21/12/2011 Tiết : 35 Ngày dạy:22/12/2011 OÂN TAÄP HOÏC KYØ I NOÄI DUNG: CHAÏY NGAÉN I/ Muïc tieâu : 1.Kieán thöùc: Bieát teân vaø caùch thöïc hieän 4 giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén : xuaát phaùt - chaïy lao - chaïy giöõa quaõng - veà ñích vaø ñaùnh ñích. 2. Kó naêng: thöïc hieän cô baûn ñuùng 4 giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén : xuaát phaùt - chaïy lao - chaïy giöõa quaõng - veà ñích vaø ñaùnh ñích. 3. Giaùo duïc: YÙ thöùc toå chöùc kæ luaät , tính töï giaùc vaø saùng taïocuûa HS. II/ Ñòa ñieåm - Phöông tieän: 1/ Ñòa ñieåm: - Saân tröôøng 2/ Phöông tieän: Baøn ñaïp, ñöôøng chaïy, daây ñích, coøi, thang ñieåm. III/ Tieán trình leân lôùp: PHAÀN vaø NOÄI DUNG LÑ PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC A/ Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp: - OÅn ñònh toå chöùc lôùp - CSL baùo caùo só soá - GV phoå bieán nd - y/c k. tra 2. Khôûi ñoäng : (KÑC – KÑCM) + KÑC : - Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân, khôùp goái, khôùp hoâng, khôùp baõ vai… + KÑCM : - Chaïy böôùc nhoû, naâng cao ñuøi, chaïy goùt chaïm moâng, chay ñaïp sau; EÙp ngang, eùp doïc… B/ Phaàn cô baûn : 2/ Chaïy ngaén: * Kieåm tra hoïc kì I. - kieåm tra kó thuaät vaø thaønh tích chaïy 60m (troïng taâm caùc giai ñoaïn: Kó thuaät xuaát phaùt thaáp – chaïy lao – chaïy giöõa quaõng – veà ñích vaø ñaùnh daây ñích) C/ Phaàn keát thuùc : 1. Thaû loûng : Thaû loûng cô theå, xoay khôùp cô, tay – chaân, ñoäng taùc ñieàu hoaø… 2. GV nhaän xeùt tieát kieåm tra – Coâng boá ñieåm – daën doø HS. + Veà nhaø oân taäp chuaån bò kieåm tra tieâu Hoïc kyø I 6-8p 1-2p 1l 5-6p 2lx8n 30-32p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p 1l - CSL baùo caùo só soá. - GV phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. + HS khôûi ñoäng chung vaø khôûi ñoäng chuyeân moân Ø GV cho phaân tích laïi moät soá kyû thuaät caàn chuù yù. + HS laàn löôït 2 em moät laàn vaøo thöïc hieän. + HS thöïc hieän 4 giai ñoaïn cuûa kó thuaät chaïy ngaén chaïy ngaén xuaát phaùt thaáp – chaïy lao – chaïy giöõa quaõng – veà ñích. GVñ (ÑH OÂT chaïy ngaén) + HS thaû loûng caùc khôùp, cô, tay, chaân, toaøn thaân… + HS chuù yù, laéng nghe GV nhaän xeùt, daën doø ------------------------------------------------------- «---------------------------------------------------
File đính kèm:
giao an TD 8 chuan 20122013.doc
