Giáo án thể dục 9 - Bài thể dục nhảy xa chạy bền

GIÁO VIÊN: TRỊNH LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG THCS KIM ĐÔNG Ôn tập Bài TD 45 động tác của nam Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ - Một số thành tích về nhảy xa - Các giai đoạn trong nhảy xa - Bật xa tại chổ - Một bước đặt chân giậm nhảy Kyû luïc nhaûy xa Vieät Nam: Nam, Nöõ. Kyû luïc nhaûy xa theá giôùi: Nam. Kyû luïc nhaûy xa theá giôùi: Nöõ. CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY TRÊN KHÔNG TIẾP ĐẤT - Bật xa tại chổ - Một bước đặt chân giậm nhảy Chạy trên địa bàn sân trường Câu 1: Trong nhảy xa khi chạy dà theo bước chẳn( bước) thì chân giậm nhảy thường đặt? Trước A Sau B Hai chân ngang nhau. C Cả 3 ý trên đề đúng D Kết quả Đồng hồ 00:10 00:09 00:08 00:07 00:06 00:05 00:04 00:03 00:02 00:01 00:00 Sai A Đúng B Câu 2: Khi phát cầu tay cầm cầu cùng với chân phát cầu đúng hay sai Kết quả Đồng hồ 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 00 Ñuùng A Sai B Caâu 3: Đá cầu VN giành cả 2 HCV ở nội dung đôi nữ và đôi nam Kết quả Đồng hồ 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 00 TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ - THƯỜNG XUYÊN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN