Giáo án Thể dục 9 năm 2009 - 2010

ởi động .
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS.
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập .
- GV làm mẫu và hướng dẫn lại cách xác định điểm giậm nhẩy , hướng chạy đà,chách đo đà và điều chỉnh đà .
- HS chú ý quan sát lắng nghe và lĩnh hội kiến thức.
Đội hình tập luyện.
 ******
 GV:(*)
 ******
 - Hs chú ý tự giác tích cực tập luyện.
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập
- Đội hình tập luyện tâng cầu như đội hình khởi động .
Đội hình tập luyện chuyền cầu
và phát cầu , đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
 * * * * * * *
 ( *): GV 
 * * * * * * *
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS.
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện
III.Phần kết thúc.
1.Thả lỏng
 - Tập động tác điều hoà
 - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng.
2. Củng cố : 
3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà.
4'-5'
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân
- Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt.
- Yêu cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau. 
Ngày soạn : Tiết ( theo PPCT) :27
Tiết: Lớp : 9a	 Ngày dạy : Sĩ số : Vắng :
Tiết: Lớp : 9b	 Ngày dạy : Sĩ số : Vắng:
Tiết : 27: 
	- Nhảy cao : + Ôn các động tác bổ trợ cho nhảy cao.
 + Ôn chạy đà - giậm nhảy.
 + Học: Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng .
 - Đá cầu : + Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che. 
 + Ôn tập một số động tác kĩ thuật đã học.
 + Đấu tập 
I.Mục tiêu :
 1. Kiến thức: Nắm và thực hiện đợc các kĩ thuật động tác của nội dung bài học.
 2. Kỹ năng: Học sinh biết vận dụng những kiến thức đã học vào quá trình rèn luyện và học tập cũng như sinh hoạt.
 3. Thái độ: HS Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập.
II. Địa điểm - Phương tiện :
	- Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ .
	- Phương tiện : + G/v : Giáo án , đồ dùng dạy học . 
	 + H/s : Trang phục , đồ dùng học tập .
III. Nội dung - Phương pháp :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
I . Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Cán sự tập chung, báo cáo sĩ số lớp.
 - Giáo viên nhận lớp,kiểm tra cơ sở vật chất ,sĩ số,trang phục ,sức khoẻ của học sinh.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu của bài học.
2. Khởi động:
 a. Khởi động chung : Ôn bài thể dục phát triển chung 7 động tác.( tay , ngực, chân, ngiêng lườn, bụng, phối hợp, toàn thân ).
 b. Khởi động chuyên môn :
 - Xoay các khớp : 
+ Cổ tay kết hợp cổ chân .
+ Khớp vai , khớp khửu tay.
+ Khớp hông .
+ Khớp gối .
- ép dây chằng : ép dọc , ép ngang .
.
5'-7'
2Lx8N/ đ.tác
Đội hình nhận lớp:
 * * * * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * * * *
Cs:(*). * * * * * * * * * * * * * * *
 (*): Giáo viên
- Cs báo cáo chính sác ,nghiêm túc .
- Gv phổ biến ngắn gọn, đầy đủ , rễ hiểu 
- Cs : triển khai đội hình khởi động, điều khiển cả lớp cùng khởi động.
- Cả lớp khởi động nghiêm túc tích cực.
Đội hình khởi động:
* * * * * *
 * * * * * *
* * * * * *
 (*) : Gv 
 (*): Cán sự
- Gv : quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
 II. Phần cơ bản :
1.Kiểm tra bài cũ:
 Không kiểm tra .
 2.Bài mới :
 a.nhảy cao :
 - Ôn một số động tác bổ trợ :
 + Chạy bước nhỏ .
 + Chạy nâng cao đùi . 
 + chạy đạp sau .
- Ôn :
 +Động tác đá lăng trước - sau.
 +Đá lăng sang ngang .
 +Đà một bước giậm nhảy - đá lăng.
- Học kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
b.Đá cầu : 
- Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che.
- Ôn tập :
 +Tâng cầu : phối hợp tất cả những kỹ thuật đã học thực hiện tâng cầu
 + Chuyền cầu : 
 + Phát cầu:
 + Ôn :Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân .
 +Ôn phát cầu thấp chân ,cao chân nghiêng mình .
- Thi đấu
27'- 28'
2Lx30m
/đ.tác
2-3 L/ 
đ.tác
4-5 L/Hs
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập .
Đội hình tập luyện
 ***** * 
 ***** * 
 ***** * 
 (*): GV
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập .
- Đội hình tập luyện như đội hình khởi động .
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS.
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
 -Gv làm mẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật động tác.
- Hs chú ý quan sát lĩnh hội kiến thức.
- Đội hình làm mẫu giống như đội hình nhận lớp.
- Gv tổ chức cho học sinh tập luyện - 
Đội hình tập luyện.
 ******
 GV:(*)
 ******
- Học sinh tự giác tập luyện , GV quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS.
- Giáo viên giảng giải giới thiệu kĩ thuật , lấy VD minh họa.
- Hs chú ý lĩnh hội kiến thức , áp dụng vào tập luyện.
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập
Đội hình tập luyện
 * * * * * * *
 ( *): GV 
 * * * * * * *
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS.
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Giáo viên chọn hai đội và tổ chức thi đấu giũa hai đội ( thi đấu đôi )
- Giáo viên trực tiếp điều khiển trận đấu.
- Những học sinh còn lại quan sát và cổ vũ cho các bạn thi đấu.
III.Phần kết thúc.
1.Thả lỏng
 - Tập động tác điều hoà
 - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng.
2. Củng cố : 
3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà.
4'-5'
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân
- Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt.
- Yê cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau. 
Ngày soạn : Tiết ( theo PPCT) :	28
Tiết: Lớp : 9a	 Ngày dạy : Sĩ số : Vắng :
Tiết: Lớp : 9b	 Ngày dạy : Sĩ số : Vắng:
Tiết : 28: 
	- Nhảy cao : + Phối hợp các giai đợn kỹ thuật và hoàn thiện kỹ thuật 
 - Đá cầu : + Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân.
 + Ôn tập một số động tác kĩ thuật đã học.
 + Đấu tập ( theo luật và chiến thuật đã học)
I.Mục tiêu :
 1. Kiến thức: Nắm và thực hiện đợc các kĩ thuật động tác của nội dung bài học.
 2. Kỹ năng: Học sinh biết vận dụng những kiến thức đã học vào quá trình rèn luyện và học tập cũng nh sinh hoạt.
 3. Thái độ: HS Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập.
II. Địa điểm - Phương tiện :
	- Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ .
	- Phương tiện : + G/v : Giáo án , đồ dùng dạy học . 
	 + H/s : Trang phục , đồ dùng học tập .
III. Nội dung - Phương pháp :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
I . Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Cán sự tập chung, báo cáo sĩ số lớp.
 - Giáo viên nhận lớp,kiểm tra cơ sở vật chất ,sĩ số,trang phục ,sức khoẻ của học sinh.
 - Phổ biến nội dung yêu cầu của bài học.
2. Khởi động:
 a. Khởi động chung : Ôn bài thể dục phát triển chung 7 động tác.( tay , ngực, chân, ngiêng 
lườn, bụng, phối hợp, toàn thân ).
 b. Khởi động chuyên môn :
 - Xoay các khớp : 
+ Cổ tay kết hợp cổ chân .
+ Khớp vai , khớp khửu tay.
+ Khớp hông .
+ Khớp gối .
- ép dây chằng : ép dọc , ép ngang .
.
5'-7'
2Lx8N/ đ.tác
Đội hình nhận lớp:
 * * * * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * * * *
Cs:(*). * * * * * * * * * * * * * * *
 (*): Giáo viên
- Cs báo cáo chính sác ,nghiêm túc .
- Gv phổ biến ngắn gọn, đầy đủ , rễ hiểu 
- Cs : triển khai đội hình khởi động, điều khiển cả lớp cùng khởi động.
- Cả lớp khởi động nghiêm túc tích cực.
Đội hình khởi động:
* * * * * *
 * * * * * *
* * * * * *
 (*) : Gv 
 (*): Cán sự
- Gv : quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc.
II. Phần cơ bản :
1.Kiểm tra bài cũ:
 Không kiểm tra .
 2.Bài mới :
 a.nhảy cao :
 * Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao :
 + Chạy bước nhỏ .
 + Chạy nâng cao đùi . 
 + chạy đạp sau .
* Ôn phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu" bước qua"và nâng cao thành tích.
b.Đá cầu : 
- Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân.
- Ôn tập :
 +Tâng cầu : phối hợp tất cả những kỹ thuật đã học thực hiện tâng cầu
 + Chuyền cầu : 
 + Phát cầu:
 + Ôn :Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân .
 +Ôn phát cầu thấp chân ,cao chân nghiêng mình .
- Thi đấu :
27'- 28'
2Lx30m
/đ.tác
4-5 L/Hs
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập .
Đội hình tập luyện
 ***** * 
 ***** * 
 ***** * 
 (*): GV
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập .
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS
Đội hình tập luyện.
 ******
 GV:(*)
 ******
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Giáo viên giảng giải giới thiệu cách phân chia khu vực , lấy VD minh họa.
- Hs chú ý lĩnh hội kiến thức , áp dụng vào tập luyện.
- Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập
 Đội hình tập luyện 
 * * * * * * *
 ( *): GV 
 * * * * * * *
- GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS.
- Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện .
- Giáo viên chọn hai đội và tổ chức thi đấu giũa hai đội ( thi đấu đôi )
- Giáo viên trực tiếp điều khiển trận đấu.
- Những học sinh còn lại quan sát và cổ vũ cho các bạn thi đấu.
III.Phần kết thúc.
1.Thả lỏng
 - Tập động tác điều hoà
 - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng.
2. Củng cố : 
3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà.
4'-5'
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân
- Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt.
- Yê cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau.