Giáo án Thể dục khối 1, 2, 3 - Tuần 22

áo sĩ số trang phục
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học.
+ Khởi động các khớp cổ tay, chân, đi đều 1 vòng tròn, chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
+Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Phần cơ bản
a) Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
GV nhắc lại động tác so dây, quay dây.
+Chia tổ luyện tập theo khu vực.
+HS luyện tập theo nhóm. GV theo dõi, sửa chữa động tác cho HS.
+ GV tổ chức cho HS thi trong tổ
+GV cùng HS nhận xét biểu dương HS có thành tích tốt nhất.
b) Trò chơi “ Đi qua cầu”
* GV nêu trò chơi và phổ biến cách chơi, luật chơi
+ Cho HS khởi động lại trước khi chơi.
+ GV nhắc HS chú ý khi đi qua cầu.
+ GV hướng dẫn Điều khiển HS chơi ở đội hình hàng dọc.
+ HS chơi tích cực, an toàn.
3 Phần kết thúc
+Hồi tĩnh
+ HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, dặn HS về nhà ôn nội dung nhảy dây đã học
Xuống lớp
6-10’
Phút
18-22’
10-12’
phút
7 – 8’
phút
4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+khởi động cán sự điều khiển. 
x x x x
Đội hình tập luyện
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
 GV
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
-HS tập luyên theo nhóm tên sân do GV quy định . 
-GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác cho các em
Đội hình chơi hàng dọc
 x x x x x 
 GV x x x x x
-GV điều khiển lớp chơi quan sát nhắc nhở HS chơi đúng luật.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
Thứ năm ngày 28 tháng 01.năm 2010
Thể dục khối 4 Tuần 22 
 Bài 44 ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
 TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”
I. Mục tiêu
+ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
+ Chơi trò chơi: Đi qua cầu. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
+ Dọn vệ sinh sân trường.
+ Còi, dụng cụ để chơi trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần mở đầu: 
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phục
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học.
+ Khởi động các khớp cổ tay, chân, đi đều 1 vòng tròn, chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
+Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Phần cơ bản
a) Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
GV nhắc lại động tác so dây, quay dây.
+Chia tổ luyện tập theo khu vực.
+HS luyện tập theo nhóm. GV theo dõi, sửa chữa động tác cho HS.
+ GV tổ chức cho HS thi trong tổ
+GV cùng HS nhận xét biểu dương HS có thành tích tốt nhất.
b) Trò chơi “ Đi qua cầu”
* GV nêu trò chơi và phổ biến cách chơi, luật chơi
+ Cho HS khởi động lại trước khi chơi.
+ GV nhắc HS chú ý khi đi qua cầu.
+ GV hướng dẫn Điều khiển HS chơi ở đội hình hàng dọc.
+ HS chơi tích cực, an toàn.
3 Phần kết thúc
+Hồi tĩnh
+ HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, dặn HS về nhà ôn nội dung nhảy dây đã học
Xuống lớp
6-10’
Phút
18-22’
10-12’
phút
7 – 8’
phút
4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+Khởi động cán sự điều khiển. 
x x x x
Đội hình tập luyện
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
 GV
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
-HS tập luyên theo nhóm tên sân do GV quy định . 
-GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác cho các em
Đội hình chơi hàng dọc
 x x x x x x 
 xp x x x x x x
 GV
-GV điều khiển lớp chơi quan sát nhắc nhở HS chơi đúng luật.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
Thứ hai ngày 25 tháng 01 năm 2010
Thể dục khối 5 Tuần 22 
 BÀI 43 NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC
 TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”
I / Mục tiêu:
 - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Tập bật cao, tập phối hợp chạy – mang vác.Chơi trò chơi “ Trò chơi trồng nụ, trồng hoa” .
 - HS thực hiện động tác tương đối đúng, biết cách chơi trò chơi và tham gia được vào trò chơi.
 - Giáo dục HS ý thức trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II. Địa điểm và phương tiện
+ Dọn vệ sinh sân trường. Chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần mở đầu:
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phục
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học.
+ Khởi động các khớp cổ tay, chân, đi đều 1 vòng tròn, chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
-Ôn bài thể dục : 1 lần 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản
a) Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người 
- HS luyện tập theo tổ theo khu vực GV quy định.
-Tổ trưởng chỉ huy tổ luyện tập.
-GV đi lại các tổ để sửa sai, nhắc nhở HS.
- Thi các tổ 1 lần. GV biểu dương tổ tập đúng.
 b) Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
-GV cho HS luyện tập theo nhóm tự do trên sân.
-Chọn một số em tập tốt lên biểu diễn 1 lần.
-GV và HS theo dõi nhận xét
c) Tập bật cao và tập chạy – mang vác:
-HS tập bật cao theo tổ.
+GV thực hiện mẫu.
+HS nhảy thử một vai lần rồi tập chinh thức.
+HS tập chạy mang vác theo nhóm 3 người.
d) Chơi trò chơi “Trò chơi trồng nụ, trồng hoa”
- Cho HS khởi động lại các khớp.
- GV nêu và phổ biến cách chơi,tổ chưc cho HS tập xếp nụ và hoa.
-HS chơi theo nhiều đội, có HS thay nhau làm bảo hiểm.
3. Phần kết thúc
+ Hồi tĩnh.
 + HS đứng tại chỗ thả lỏng tích cực.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, 
-HS tại chổ vổ tay và hát một bài.
-HS ôn luyện nội dung ĐHĐN đã học .
-Xuống lớp.
6-10’
Phút
18-22’
5-7’
phút
6-8’
phút
5-7’
phút
5-7’
phút
4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+Khởi động cán sự điều khiển
+ Cán sự điều khiển, GV giám sát 
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x
* Đội hình tập luyện:
 x x x x x x x x
GV
 x x x x x x x x 
-Học sinh tập luyện GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác
* Đội hình tập luyện :
 GV
. -Học sinh tập luyện GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác
-Đội hình tập luyện
x x x x x x x x x x x xx x 
x x x x x x x x x x x x x x 
 GV
-GV làm mẫu, nhắc HS khi rơi xuống phải thực hiện động tác hoãn xung.
-HS luyện bật nhảy vài lần bằng cả hai chân.
Đội hình chơi hàng dọc
 x
x x x 
 x
 x
x x x 
	 x
 GV
-GV điều khiển lớp chơi quan sát nhắc nhở HS chơi đúng luật
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
Thứ 5 ngày 28 tháng 01.năm 2010
Thể dục khối 5 Tuần 22 
 Bài 44 NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
I / Mục tiêu:
 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Tập bật cao, tập phối hợp chạy – mang vác.Chơi trò chơi “ Trò chơi trồng nụ, trồng hoa” .
 - HS thực hiện động tác tương đối chính xác, biết cách chơi trò chơi và tham gia được vào trò chơi.
 - Giáo dục HS ý thức trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II. Địa điểm và phương tiện
+ Dọn vệ sinh sân trường. Chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
TG
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1.Phần mở đầu:
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phục
+ GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học.
+ Khởi động :
- Cho HS chạy chậm quanh sân tập . 
- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông, vai. 
2. Phần cơ bản
a) Ôn di chuyển tung và bắt bóng .
-HS tập di chuyển ngang không bóng trước.
- HS luyện tập theo tổ theo khu vực GV quy định.
-HS tập theo nhóm 2 người.
 b) Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
-GV cho HS luyện tập theo nhóm tự do trên sân.
-Chọn một số em tập tốt lên biểu diễn 1 lần.
-GV và HS theo dõi nhận xét
c) Tập bật cao và tập chạy – mang vác:
-HS tập bật cao theo tổ.
+GV thực hiện mẫu.
+HS nhảy thử một vai lần rồi tập chinh thức.
+HS tập chạy mang vác theo nhóm 3 người.
-GV làm mẫu, nhắc HS khi rơi xuống phải thực hiện động tác hoãn xung.
-HS luyện bật nhảy vài lần bằng cả hai chân.
d) Chơi trò chơi “Trò chơi trồng nụ, trồng hoa”
- Cho HS khởi động lại các khớp.
- GV nêu và phổ biến cách chơi,tổ chưc cho HS tập xếp nụ và hoa.
-HS chơi theo nhiều đội, có HS thay nhau làm bảo hiểm.
3. Phần kết thúc
+ Hồi tĩnh.
+ HS đứng tại chỗ thả lỏng tích cực.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, HS ôn luyện nội dung ĐHĐN đã học .
-Xuống lớp
6-10’
Phút
18-22’
5-7’
phút
6-8’
phút
5-7’
phút
5-7’
phút
4-6’
phút
. Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+Khởi động cán sự điều khiển
+ Cán sự điều khiển, GV giám sát 
 x x x x x x x x x x
Đội hình tập luyện
x x x x x x x x x x x
 cb
x x x x x x x x x x x
-Lớp trưởng chỉ huy tổ luyện tập.
-GV đi lại các tổ để sửa sai, nhắc nhở HS.
- Thi các tổ 1 lần. GV biểu dương tổ tập đúng.
* Đội hình tập luyện :
 GV
. -Học sinh tập luyện GV quan sát sửa sai kĩ thuật động tác
-Đội hình tập luyện
Đội hìng tập luyện
x x x x x x x x x x x xx x 
x x x x x x x x x x x x x x 
 GV
-GV làm mẫu, nhắc HS khi rơi xuống phải thực hiện động tác hoãn xung.
-HS luyện bật nhảy vài lần bằng cả hai chân.
Đội hình chơi hàng dọc
 x
x x x 
 x
 x
x x x 
	 x
 GV
-GV điều khiển lớp chơi quan sát nhắc nhở HS chơi đúng luật
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x