Giáo án Thể dục khối 1, 2, 3 - Tuần 23

ích làm mẫu, kết hợp làm mẫu cách tạo đà (tại chỗ) cách bật xa, cho HS làm thử tại chỗ.
 - GV làm mẫu kĩ thuật và hực hiện bật xa trên nệm để HS theo dõi, gọi 1 HS lên làm mẫu lại động tác.
 - Gọi thứ tự từng HS lên thực hiện động tác. GV quan sát hướng dẫn cho HS thực hiện còn chưa đúng kĩ thuật động tác. Chú ý phối hợp tay chân và lấy đà bật nhảy. Khi rơi xuống tiếp đất bằng hai chân và chùng chân xuống. 
b) Trò chơi Con sâu đo:
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. 
 - Làm mẫu động tác để lớp quan sát.
 - Chia lớp 2 đội. Tổ chức điều khiển HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức.
 - GV theo dõi và nhận xét thi đua giữa các đội.
3 Phần kết thúc
+Hồi tĩnh
+GV cùng HS hệ thống bài nhận xét
+ HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, 
- HS về nhà ôn nội dung bật xa tai chổ
-Xuống lớp
6-8’
Phút
18-22’
12-12’
phút
6 – 8’
phút
 4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
x x x x x x x
Khởi động 
-GV điều khiển lớp khởi động quan sát nhắc nhở HS
Đội hình tập luyện
-Hướng làm mẫu nghiêng mình
-HS quan sát lăng nghe và thực hiện
-GV điều khiển lớp tập luyện , quan sát nhắc nhở sửa sai kĩ thuật cho HS
Đội hình chơi
 x x x x x x x
 XP CB
 6-8m x x x 6-8m x x x x
 GV
-GV điều khiển nhắc HS thực hiện đúng luận chơi.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
Thứ năm ngày 04 Tháng 02.năm 2010
Thể dục khối 4 Tuấn 23 
 BÀI 46 BẬT XA, PHỐI HỢP CHẠY NHẢY 
 – TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
I / Mục tiêu:
 - Ôn bật xa. Học phối hợp chạy nhảy. Trò chơi Con sâu đo.
 - Giúp HS thực hiện động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
 - Giáo dục tính kỉ luật trong luyện tập, tính nhanh nhẹn và tự giác rèn luyện sức khoẻ.
II. Địa điểm, phương tiện:
 Sân bãi, còi. Nệm bật xa, vạch kẻ cho trò chơi.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1. Phần mở đầu
-LơÙp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phúc
-GV nhận lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học
+ HS khởi động các khớp cổ tay, chân, chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
+Ôn bài thể dục PTchung 2x8nhịp:1 lần
2. Phần cơ bản
a) Ôn bật xa:
- Gọi 1HS lên làm mẫu lại động tác bật xa.
 - Chia lớp thành hai nhóm tập luyện. GV theo dõi và sửa sai tư thế kĩ thuật động tác cho HS.
 - Tổ chức cho HS thi bật xa xem ai bật xa nhất. GV cùng lớp theo dõi và tuyên dương HS đạt thành tích cao
b) Học phối hợp chạy, nhảy:.
 - GV hướng dẫn kĩ thuật phối hợp động tác chạy lấy đà và bật nhảy xa.
 - GV làm mẫu động tác cho lớp quan sát. 
 - Tổ chức cho HS luyện tập. GV theo dõi và hướng dẫn thêm kĩ thuật động tác cho HS.
c) Trò chơi “ Con sâu đo”
 - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi. 
 - Làm mẫu động tác để lớp quan sát.
 - Chia lớp 2 đội. GV tổ chức điều khiển HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức.
 - GV theo dõi và nhận xét thi đua giữa các đội.
3 Phần kết thúc
+Hồi tĩnh
+ HS đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, 
-HS về nhà ôn nội dung bật xa đã học.
6-8’
Phút
18-22’
Phút
5-7’
phút
6-8’
phút
5-7’
phút
4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
x x x x x x x
Khởi động 
-GV điều khiển lớp khởi động quan sát nhắc nhở HS
Đội hình tập luyện
-HS quan sát lăng nghe và thực hiện
-GV điều khiển lớp tập luyện , quan sát nhắc nhở sửa sai kĩ thuật cho HS 
Đội hình tập luyện
 GV
-GV điều khiển lớp tập luyện , quan sát nhắc nhở sửa sai kĩ thuật cho HS 
Đội hình chơi
 x x x x x x x
 XP CB
 6-8m x x x 6-8m x x x x
 GV
-HS chơi thi các tổ với nhau 
-GV điều khiển quan sát nhắc HS chơi đúng luật
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
Thứ hai ngày 01 tháng 02 năm 2010 
Thể dục khối 5 Tuần 23 
 Bài 45 NHẢY DÂY- BẬT CAO
 TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I / Mục tiêu:
 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Tập bật cao.Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” .
 - HS thực hiện động tác tương đối chính xác, biết cách chơi trò chơi và tham gia được vào trò chơi.
 - Giáo dục HS ý thức trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II. Địa điểm và phương tiện
+ Dọn vệ sinh sân trường. Chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1. Phần mở đầu
-LơÙp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phúc
-GV nhận lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học
+ Khởi động :
- Cho HS chạy chậm quanh sân tập . 
- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông, vai. 
2. Phần cơ bản
a) Ôn di chuyển tung và bắt bóng .
-HS tập di chuyển ngang không bóng trước.
- HS luyện tập theo tổ theo khu vực GV quy định.
-HS tập theo nhóm 2 người.
-Tổ trưởng chỉ huy tổ luyện tập.
-GV đi lại các tổ để sửa sai, nhắc nhở HS.
- GV biểu dương tổ tập đúng.
 b) Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
-Tiếp tục ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
-GV cho HS luyện tập theo nhóm tự do trên sân do GV quy định.
-Chọn một số em tập tốt lên biểu diễn 1 lần.
-GV và HS theo dõi nhận xét.
c) Tập bật cao :
-HS tập bật cao theo tổ.
+GV thực hiện mẫu.
+HS nhảy thử một lần rồi tập chính thức.
* GV tổ chức cho HS nhảy bật cao chạm tay vào vật chuẩn treo trên cao 1-2 lần
d) Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức”
- Cho HS khởi động lại các khớp.
- GV nêu và phổ biến cách chơi,luật chơi ,tổ chức cho HS chơi theo đội hình 2 hàng dọc, có HS thay nhau làm bảo hiểm.
-GV nhắc HS không đùa nghịch khi đi qua cầu.
3. Phần kết thúc
+ Hồi tĩnh.
+ HS đứng tại chỗ thả lỏng tích cực.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, 
-HS ôn luyện nội dung nhảy dây , bật cao tai chổ đã học .
6-8’
Phút
18-22’
Phút
4-5’
phút
5-7’
phút
5-7’
phút
5-7’
phút
4-6’
phút
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+ Cán sự điều khiển, GV giám sát nhắc nhở
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x
Đội hình tập luyện
x x x x  xxx x x x x
 xp
x x x xxx .. x x x x x
 GV
-GV hướng dẫn , điều khiển HS tập luyện theo đội hình 
- GV quan sát sửa sai kĩ thuật cho HS
Đội hình tập luyện
-HS tập luyện theo khu vực GV quy định trên sân
-GV đến từng nhóm sửa sai kĩ thuật cho các em.
Đội hình tập luyện
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x	x	
 GV
-GV điều khiển lớp tập luyện, quan sát sửa sai kĩ thuật .
Đội hình chơi
x x x x x cầu x
 xp
x x x x x cầu x 
 GV 
-GV điều khiển lớp chơi
 Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
 Thứ năm ngày 04 Tháng 02.năm 2010
Thể dục khối 5 Tuần 23 
 Bài 46 NHẢY DÂY- BẬT CAO
 TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I / Mục tiêu:
 - Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Tập bật cao.Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” .
 - Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác, biết cách chơi trò chơi và tham gia được vào trò chơi.
 - Giáo dục HS ý thức trong học tập và rèn luyện sức khoẻ.
II. Địa điểm và phương tiện
+ Dọn vệ sinh sân trường. 
-Chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP -HTTC
1. Phần mở đầu
-LơÙp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số trang phúc
-GV nhận lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học
+ Khởi động :
- Cho HS chạy chậm quanh sân tập . 
- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông, vai. 
-Ôn bài thể dục : 1 lần 2x8 nhịp.
2. Phần cơ bản
 a) Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
-HS tiếp tục ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
-GV cho HS luyện tập theo nhóm tự do trên sân.
-Chọn một số em tập tốt lên biểu diễn 1 lần.
-GV và HS theo dõi nhận xét.
b) Tập bật cao :
-HS ôn tập bật cao theo tổ.
+GV thực hiện mẫu.
+HS nhảy thử một vài lần rồi tập chính thức.
-GV cho HS thực hiện bật cao chạm vật chuẩn treo trên cao.
-HS thực hiện 2-3 lần theo đội hình hàng dọc.
c Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức”
- Cho HS khởi động lại các khớp.
- GV nêu và phổ biến lại cách chơi, luật chơi tổ chức cho HS chơi theo đội hình 2 hàng dọc, có HS thay nhau làm bảo hiểm.
-GV nhắc HS chú ý an toàn trong khi chơi.
3. Phần kết thúc
+ Hồi tĩnh.
+ HS đứng tại chỗ thả lỏng tích cực.
+ Vỗ tay và hát 1 bài.
+ GV nhận xét ,đánh giá kết quả giờ học, 
+ HS về ôn luyện nội dung bật cao nhảy day đã học.
6-8’
Phút
18-22’
6-8
phút
4-6’
phút
6-8’
phút
4-6’
phút
 Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV
+ Cán sự điều khiển lớp khởi động GV giám sát nhắc nhở
 x x x x 
 x x x x 
Đội hình tập luyện
-HS tập luyện theo khu vực GV quy định trên sân
-GV đến từng nhóm sửa sai kĩ thuật cho các em.
 Đội hình tập luyện
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x	x	
 GV
-GV điều khiển lớp tập luyện, quan sát sửa sai kĩ thuật .
Đội hình chơi
x x x x x cầu x
 xp
x x x x x cầu x 
 GV 
-GV điều khiển lớp chơi quan sát nhắc nhở HS.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 GV