Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 11

 tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Học động tác bụng
Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 10/11/2012 KHỐI 3 Tiết: 22
Dạy ngày: 15/11/2012
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện được dộng tác tương đối đúng..
- Trò chơi: (Nhóm ba nhóm bảy). Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng luật.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Gv nêu tên động tác, và cho học sinh tập theo. Lần 1 nên thực hiện chậm từng nhịp để học nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau một số lần GV nhận xét và uốn nắn.
- Học động tác toàn thân.
- Gv nêu tên động tác, và làm mẫu và giải thích động và cho học sinh tập theo. Lần 1 nên thực hiện chậm từng nhịp để học nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau một số lần GVnhận xét và uốn nắn. 
-Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
 Cho hs chơi theo đội hình vòng tròn.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung.
Học động tác toàn thân.
-Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
Ôn 6 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 10/11/2012 KHỐI 4 Tiết: 21
Dạy ngày: 13/11/2012
 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, và phối hợp. Yêu cầu tập nhanh,
trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo,
nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp.
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho (HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
b/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
Tập phối hợp cả 3 động tác vươn
thở, tay và chân.
Khỏc
 Soạn ngày: 10/11/2012 KHỐI 4 Tiết: 22
Dạy ngày: 15/11/2012
 TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp. Yêu cầu tập nhanh, trật
tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, 1-2 cờ.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp.
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho (HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
b/ Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp.
Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
+ Ôn cả 5 động tác bài thể dục.
Khỏc
Soạn ngày: 10/11/2012 KHỐI 5 Tiết: 21
Dạy ngày: 14/11/2012
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác của bài thể dục phát triển chung.
 - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể Dục: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 18).
 ó Học động tác toàn thân.
 - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang1 rộng bằng vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay phải giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái. 
 - Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng 2 tay chống hông (ngón cái ở phía sau), căng ngực, mắt nhìn ở phía trước.
 - Nhịp 3: Gập thân, căng ngực, ngẩng đầu.
 - Nhịp 4: Về TTCB..
 - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. 
 Tập liên hoàn cả 5 động tác do GV điều khiển.
 b. Trò chơi:“Chạy nhanh theo số”.(Nội dung như bài 20)
 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét rồi mới cho lớp chơi chính thức có phân thắng thua. GV điều khiển trò chơi, yêu cấu HS chơi nhệt tình, vui vẻ và đoàn kết. Trong khi chơi cá nhân hoặc tổ nào thua sẽ bị phạt vui theo hình thức của tổ hoặc cá nhân thắng cuộc đề ra.
 - Chú ý: Nhắc nhở HS dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, để đảm bảo an toàn trong khi chơi, để tránh những trường hợp chấn thương xảy ra.
3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 ó Như bài 18
Học động tác toàn thân.
Trò chơi:“Chạy nhanh theo số”.
Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục 
Soạn ngày: 10/11/2012 KHỐI 5 Tiết: 22
Dạy ngày: 16/11/2012
THỂ DỤC ÔN 5 ĐỘNG TÁC - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Thể dục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. 
 - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể Dục: Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 18), cán sự điều khiển GV quan sát sửa động tác sai cho HS.
 - Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho cả lớp cùng thực hiện, có quan sát sửa sai cho các em, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa. 
 - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
 - Tập hợp lớp, cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.
 b. Trò chơi:“Chạy nhanh theo số” (Nội dung như bài 20)
 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét rồi mới cho lớp chơi chính thức có phân thắng thua. GV điều khiển trò chơi, yêu cấu HS chơi nhệt tình, vui vẻ và đoàn kết. Trong khi chơi cá nhân hoặc tổ nào thua sẽ bị phạt vui theo hình thức của tổ hoặc cá nhân thắng cuộc đề ra.
 - Chú ý: Thường xuyên nhắc nhở HS dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, để đảm bảo an toàn trong khi chơi, để tránh những trường hợp chấn thương xảy ra.
3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 ó Như bài 18
Tổ 1
Tổ 2
 ó Như bài 20
Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài