Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 17

p vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Tập liên hoàn các động tác GV hoặc cán sự chọn các vị trí khác nhau đễ tập hợp.
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái.
GV cho HS tập hợp theo đội hình hàng dọc. Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. GV chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khiển, GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
 - Trò chơi: “Chim về tổ”
 Cho hs chơi theo đội hình vòng tròn.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số.
.
Trò chơi: “Chim về tổ”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 22/12/2012 TỔ: 3 Tiết: 34
Dạy ngày: 27/12/2012
 ÔN TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu học sinh thực hiện
được động tác tương đối đúng.
Ôn tập hàng ngang, đóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng
trật tự, theo đúng đội tập luyện.
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng luật.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
-Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
-Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Tập liên hoàn các động tác GV hoặc cán sự chọn các vị trí khác nhau đễ tập hợp.
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái.
GV cho HS tập hợp theo đội hình hàng dọc. Cả lớp cùng thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. GV chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khiển, GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. 
 Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số.
.
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. 
Khỏc
Soạn ngày: 22/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 33
Dạy ngày: 25/12/2012
 THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng.
- Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, một số dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài tập RLTTCB.
Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông.
Gv điều khiển cả lớp đi theo đội hình hàng dọc, chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
b/ Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Bài tập RLTTCB.
Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
Khỏc
 Soạn ngày: 22/12/2012 TỔ: 4 Tiết: 34
Dạy ngày: 27/12/012
 THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
dang ngang. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
chính xác.
Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài tập RLTTCB.
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Gv điều khiển cả lớp đi theo đội hình hàng dọc, chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV chú ý sửa chữa động tác và hướng dẫn cách khắc phục.
b/ Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Bài tập RLTTCB.
Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” 
+ Kiểm tra cả 8 động tác bài thể dục.
Khỏc
Soạn ngày: 22/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 33
Dạy ngày: 24/12/2012	
TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn đi đều vòng phải trái.. Yêu cầu biết và thực hiện cơ bản các động tác ở mức cơ đúng. 
 - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Đội Hình Đội Ngũ: Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, do GV điều khiển lớp tập 1-2 lần. 
 - Chia tổ luyện tập theo khu vực quy định, do tổ trưởng điều khiển tập, GV đi đến từng tổ quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS.
 - Tập hợp lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt. Cả lớp tập dưới sự điều khiển của GV để cũng cố.
 b. Học trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
 - Mục đích: Rèn luyện phản xạ, kỹ năng chạy, phát triển sức nhanh, sự phối khẩn trương, nhanh nhẹn.
 - Chuẩn bị: Kẻ 2-4 vòng tròn, vòng tròn, vòng nọ cách vòng tròn kia 1-2m, mỗi vòng tròn có bán kính 3-4m. Chia HS trong lớp thành nhiều đội, mỗi đội 10 người, mỗi đội chia thành 3 nhóm A, B, C đứng thành 3 hàng dọc quay mặt vào tâm, nhóm A nhiều hơn 1 người.
 - Cách chơi: Khi có lệnh, người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) vòng qua đằng sau nhóm B, lên đứng ở đầu hàng,. Lúc này nhóm B có 4 người, ngưòi cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C, người dư ra của nhóm C cũng chạy như vậy sang nhóm A. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, dội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng cuộc.
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Học trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
Soạn ngày: 22/12/2012 TỔ: 5 Tiết: 34
Dạy ngày: 28/12/2012
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, TRÁI – TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn động tác đi đều vòng phải, vòng trái. YC thực hịên được động tác tương đối chính xác. 
 - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Đội Hình Đội Ngũ: 
 - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, do GV điều khiển lớp tập 1-2 lần có quan sát sửa sai cho HS.
 - Chia tổ luyện tập theo khu vực quy định, do tổ trưởng điều khiển tập, GV đi đến từng tổ quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS.
 - Tập hợp lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt.
 - Cả lớp tập dưới sự điều khiển của GV để cũng cố.
 b. Trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn” (Nội dung như bài 33)
 - Trước khi chơi GV cho HS khởi động lại các khớp cổ chân, khớp gối. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ của mình, rồi mới cho chơi chính thức, có phân thắng thua và thưởng phạt.
 - GV trực tiếp điều khiển trò chơi. Khi tổ chức trò chơi, GV có thể dùng còi hoặc hiệu lệnh để phát lệnh di chuyển. GV luôn nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi tập luyện và vui chơi. GV có thể thay đổi hình thức hoặc thêm yêu cầu khác cho thêm phần sinh động.
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
 ó Như bài 33