Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 20

2
3
5C
5D
* Tung và bắt bóng - Trò chơi: “bóng chuyền sáu”.
(ĐDDH)
Ba
22/01
39
1
2
5A
5B
* Tung và bắt bóng - Trò chơi: “bóng chuyền sáu”.
(ĐDDH)
2
3
4C
4D
* Tung và bắt bóng và nhảy dây - trò chơi “Bóng chuyền sáu
Tư
23/01
39
2
3
4
5
3A
3B
4A
4B
* Đội hình đội ngũ - Trò chơi “thỏ nhảy” 
* Tung và bắt bóng và nhảy dây - trò chơi “Bóng chuyền sáu
(ĐDDH)
Năm
24/01
40
1
2
5B
5A
* Tung và bắt bóng - trò chơi “Bóng chuyền sáu” .
(ĐDDH)
2
3
4
5
4C
4D
3A
3B
* Đi chuyển hướng phải trái - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
* Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
Sáu
25/01
40
1
2
5C
5D
* Tung và bắt bóng - trò chơi “Bóng chuyền sáu” .
(ĐDDH)
2
3
4A
4B
* Đi chuyển hướng phải trái - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Soạn ngày : 19/01/2013 Tổ: 3 Tiết: 39
- Dạy ngày: 23/01/2012
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI -“THỎ NHẢY”
I/ Mục tiêu:
 - Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc.. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác.
Học trò chơi “Thỏ nhảy”.Yêu cầu biết cách chơi ở mức ban đầu,chưa chủ
động.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
Địa điểm: sân trừơng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẳn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
 - Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-2 hàng dọc
+ Cả lớp cùng thực hiện mỗi động tác (2 - 3 lần).
+ Tập luyện theo tổ ở các khu vực đã được phân công, Hs thay nhau điều khiển cho các bạn tập.GV đến từng tổ quan sát và sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập luyện. 
-Trò chơi: “Thỏ nhảy” 
 Gv dùng đội hình hàng ngang để tổ chức chơi.
Gv nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và hướng dẫn cách chơi và cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng ngang điểm số và báo cáo
- Ôn đội hình đội ngũ và trò chơi.
Khỏc
- Soạn ngày : 19/01/2013 Tổ: 3 Tiết: 40
- Dạy ngày: 24/01/2013
TRÒ CHƠI -“LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ Mục tiêu:
 - Ôn động tác đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này ở mức tương đối chủ động .
Học trò chơi “Lò cò tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động. 
II/ Địa điểm,phưong tiện:
Địa điểm: sân trừơng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẳn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay,cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôđi đều theo 1-4 hàng dọc
GV chỉ huy cả lớp cùng thực hiện mỗi động tác (2 - 3 lần).
+ Tập luyện theo tổ ở các khu vực đã được phân công, Hs thay nhau điều khiển cho các bạn tập.GV đến từng tổ quan sát và sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập luyện. 
- Làm quen trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 
 Gv dùng đội hình hàng ngang để tổ chức chơi.
Gv nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và hướng dẫn cách chơi và cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
- Ôn đi đều theo hàng dọc và trò chơi.
Khỏc
 Soạn ngày: 19/01/2013 Tổ: 4 Tiết: 39
Dạy ngày: 22/01/2013
 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” 
I/ Mục tiêu:
Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối chính xác.
Trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừơng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, kẻ sân chơi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay,cổ chân,khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
A / Đội hình đội hình đội ngũ bài tập RLTTCB.
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1-4 hàng dọc 
- Ôn động tác đi chướng hướng phải, trái.
+ Gv điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình hàng dọc.
GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
b/ Trò chơi vận động:
Trò chơi: “Thăng bằng” 
 Tập hợp đội hình hàng ngang. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
 Sau một số lần chơi GV có thể thay đổi hình thức, đưa thêm qui định hoặc cách chơi khác cho trò chơi thêm phần sinh động.
 3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn đội hình đội ngũ và trò chơi .
Khỏc
 Soạn ngày: 19/01/2013 Tổ: 4 Tiết: 40
Dạy ngày: 14/01/2013
 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” 
I/ Mục tiêu:
Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối chính xác.
Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừơng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, kẻ sân chơi, bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
A / Bài tập RLTTCB.
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1-4 hàng dọc 
- Ôn động tác đi chướng hướng phải, trái.
+ Gv điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình hàng dọc, cừ li 10 - 15m.
+ Cả lớp cùng thực hiện cán sự diều khiển lớp tập
GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
b/ Trò chơi vận động:
Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay” 
 Tập hợp đội hình ngang.
 + Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.có phân trọng tài cho từng đôi một. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn đi chuyển hướng phải trái và trò chơi .
Khỏc
Soạn ngày: 19/01/2013 Tổ: 5 Tiết: 39
Dạy ngày: 21/01/2013
 TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” 
I/ Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối chính xác.
 - Làm quen trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừơng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, kẻ sân chơi , bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hong, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
+ GV cho hs nhảy dây theo khu vực qui định.
b/ Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” chơi theo tổ 
 + Gv nêu tên trò chơi và giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Soạn ngày: 19/01/2013 5 Tiết: 40
Dạy ngày: 25/01/2013
 TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY 
I/ Mục tiêu:
Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện đựơc ở mức tương đối chính xác.
Ôn trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu bíết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân truờng dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy và bóng.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hong, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.
+ GV chia tổ cho hs tập luyện theo khu vực đã qui định, tổ trưởng điều khiển. (1-3 lần) .Chú ý Gv bao quát lớp và nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi tập.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
+ GV cho hs nhảy dây theo khu vực qui định.
b/ Trò chơi: “Bóng chuyền sáu ” chơi theo tổ 
 + Gv nêu tên trò chơi và giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức. Gv điều khiển chung cả lớp và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo