Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 5

 ngại vật . Yêu cầu biết thực hiện ở mức cơ bản đúng.
Trò chơi: (Mèo đuổi chuột).Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng
luật.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái.
GV vừa nhắc lại động tác. Gv hô nhịp cho Hs tập.
 Chia nhóm tổ tập theo khu vực đã qui định tổ trưởng điều khiển. Gv quan sát và sửa sai động tác.
- Ôn vượt chướng ngại vật.
GV nêu tên động tác cho hs tập bắt chước, Gv hướng dẫn cách đi chia tổ tập luyện theo khu vực tổ trưởng điều khiển, Gv quan xác uốn nắn động tác.
-Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
 Cho hs chơi theo đội hình vòng tròn.
GV phổ biến nội dung trò chơi “Mèo đuổi chuột” .GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái.
-Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
Ôn dội hình đội ngũ. 
Khỏc
 Soạn ngày: 28/09/2012 KHỐI 4 Tiết: 9
Dạy ngày: 02/10/2012
 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay
phải, quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu xầu hs biết cách bước đệm khi
chân.
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu Hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi,1-2 chiếc khăn.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- a/ Đội hình đội ngũ.
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số quay phải, quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho học sinh(HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác,nhận xét, biểu dương,sửa chữa sai sót cho Hs.
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do Gv điều khiển:(2lần)
 Gv làm mẫu động tác chậm và giải thích bước theo nhịp hô. Dạy Hs bước đệm tại chổ. Dạy hs bước đệm trong bước đi.
b/ Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Đội hình đội ngũ.
Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” 
Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng phải vòng trái,đứng lại,quay sau….
Khỏc
 Soạn ngày: 28/09/2012 KHỐI 4 Tiết: 10
Dạy ngày: 04/10/012
 QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại,
chân khi đi đều sai nhịp . Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu Hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo,
nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm,phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi, 1-2 chiếc khăn.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
- a/ Đội hình đội ngũ.
- Ôn quay sau, tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số quay phải, quay trái. đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho học sinh(HS)(1-2lần).
 Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho Hs.
 Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do Gv điều khiển:(2lần)
 -Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại, quay sau….
b/ Trò chơi: “Bỏ khăn” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho Hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
 3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Đội hình đội ngũ.
Trò chơi: “Bỏ khăn” 
Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, quay sau….
Khỏc
Soạn ngày: 28/09/2012 KHỐI 5 Tiết: 09
Dạy ngày: 01/10/012
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn tập hợp hàng ngang, dòng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đúng khẩu lệnh
 - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. YC HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, hào hướng trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. ( Nội dung như bài 8)
 - GV điều khiển lớp tập 2-3 lần có nhận xét và sửa sai.
 - Chia tổ luyện tập theo khu vực quy định, do tổ trưởng điều khiển tập, GV đi đến từng tổ quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS.
 - Tập hợp lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt. Cả lớp tập dưới sự điều khiển của GV để cũng cố.
 b. Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
 - Chuẩn bị: Kẻ 1 vạch chuẩn bị dài 4m, sau đó kẻ vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m. Từ vạch xuất phát về trước 0,6-0,8m kẻ 2 dãy ô vuông, mỗi dãy 10 ô, mỗi ô có cạnh 0,4-0,6m. Cách ô số 10: 0,6m kẻ vạch đích dài 4m.
 - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, các em đầu hàng của mỗi đội, bật nhảy lần lượt từ ô số 1đến ô số 10 thì quay lại, bật nhảy lần lượt về đến ô số 1, chạm tay bạn số 2. Số 2 bật nhảy lần lượt như số 1 và cứ lần lượt (lượt đi và lượt về đều bật nhảy) như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc.
3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân.
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Đội hình đội ngũ.
Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng phải vòng trái,đứng lại,quay sau….
Khỏc
Soạn ngày: 28/09/2012 KHỐI 5 Tiết: 10
Dạy ngày: 05/10/012
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Ôn tập hợp hàng ngang, dòng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
 - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. YC HS nhảy đúng ô quy định, đúng luật, nhiệt tình trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác, kẻ sân chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. (Nội dung như bài 9)
 - Cán sự điều khiển lớp tập 2-3 lần, GV quan sát nhận xét và sửa sai.
 - Chia tổ luyện tập theo khu vực quy định của GV, do tổ trưởng điều khiển tập, GV đi đến từng tổ quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS.
 - Tập hợp lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt. Cả lớp tập dưới sự điều khiển của GV để cũng cố.
 b. Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
 - Chuẩn bị: Kẻ 2 ô vuông lớn, mỗi ô có cạch 1m, rồi chia thành 4 ô nhỏ mỗi ô có cạnh 0,5m và đánh số như hình vẽ. Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 1m. Cách vạch xuất phát 0,5m kẻ ô số 1. Tập hợp HS thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát
 - Cách chơi: Lần lượt từng em bật nhảy bằng 2 chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy chân trái vào ô số 2, rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3, nhảy chụm 2 chân vào ô số 4, tiếp theo bật nhảy bằng 2 chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến em số 2 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết.
3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân.
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
ó Như bài 7
Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số đi đều vòng phải vòng trái,đứng lại,quay sau….