Giáo án Thể dục lớp 1 - Tuần 30

ầu.
* Chơi trò chơi “Tâng cầu”
- Mục đích rèn luyện phản xạ, khéo léo.
+ Chuẩn bị: Tập hợp học sinh thành hàng ngang quay mặt vào nhau, khoảng cách 1,5m .
+ Cách chơi 1: Từng em (đứng tại chổ hoặc di chuyển) dùng vợt tâng cầu. 
+ Cách chơi 2: Đứng theo từng đôi chuyền cầu cho nhau.
+ Cách chơi 3: Thi tâng cầu.
* Trò chơi: “Tung bóng vào đích”.
- Mục đích: Rèn luyện khóe lóe, khả năng định hướng.
- Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
 4-6’
2l/8n
11-13
9-11’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- GV nhắc lại kỷ thuật động tác, làm mẫu, tổ chức tập luyện.
+ Lần 1: học sinh tâng cầu cá nhân. Gv quan sát giúp đỡ.
+ Lần 2: Tâng cầu theo nhóm 2 người. GV quan sát giúp đỡ.
+ Lần 3: Thi chuyền cầu theo nhóm hai người. Gv cùng H/s nhận xét.
- GV gọi 1 H/s nhắc lại cách chơi. G/v tổ chức chơi. (H/s K, G tham gia chơi chủ động, H/s TB, tham gia chơi tương đối chủ động). 
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 3	Soạn ngày:
bài 59
ôn bài thể dục phát triển chung
 trò chơi: “nhảy đúng nhảy nhanh”
i/ mục tiêu:
* Hoàn thiện bài thể dục 8 động tác với cờ. Yêu cầu học sinh thực hiên thuần thục động tác, đúng nhịp, đều, đẹp.
* Học tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu tham gia chơi ở mức độ ban đầu, nhớ cách chơi sau khi học.
 ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Kẻ sân trò chơi. Cờ nhỏ 28 lá. Bóng 10 quả.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
- G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động
 + Xoay các khớp.
 + Vổ tay hát.
 + Chạy nhẹ.
* Ôn bài thể dục với cờ 8 động tác: Vươn thở, tay, chân, ườn, bụng, phối hợp, toàn thân, nhảy, điều hòa.
* Học tung và bắt bóng cá nhân.
+ Động tác: H/s tự tung bóng bằng hai tay lên cao. Khi bóng rơi xuống nhanh chóng đưa hai tay ra bắt bóng. Động tác tiếp tục tung và bắt bóng.
* Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
 4-6’
11-13
9-11’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- GV nhắc lại tên động tác, tổ chức tập luyện.
+ Lần 1: Luyện tập đội hình 3 vòng tròn đồng tâm. GV quan sát giúp đỡ.
+ Lần 2: Trình diễn. GV cùng HS quan sát nhân xét.
(H/s K,G thực hiện thuần thục động tác, H/s TB,Y tương đối thuần thục động tác).
- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giả thích kỷ thuật, tổ chức tập luyện.
+ Lần 1: H/s làm quen với bóng.
+ Lần 2: Chia nhóm tập luyện. GV quan sát sữa sai.
(H/s K,G thực hiện được động tác, H/s TB,Y bước đầu thực hiện được động tác).
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 3	Soạn ngày:
bài 60
ôn bài thể dục phát triển chung
i/ mục tiêu:
* Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ. Yêu cầu học sinh thực hiên thuần thục động tác, đúng nhịp, đều, đẹp.
* Ôn tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu tham gia chơi tương đối thuần thục. 
 ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Kẻ sân trò chơi. Cờ nhỏ 28 lá. Bóng 10 quả.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
- G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động
 + Xoay các khớp.
 + Vổ tay hát.
 + Chạy nhẹ.
* Ôn bài thể dục với cờ 8 động tác: Vươn thở, tay, chân, ườn, bụng, phối hợp, toàn thân, nhảy, điều hòa.
* Ôn tung và bắt bóng cá nhân.
+ Động tác: H/s tự tung bóng bằng hai tay lên cao. Khi bóng rơi xuống nhanh chóng đưa hai tay ra bắt bóng. Động tác tiếp tục tung và bắt bóng.
* Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
 4-6’
11-13
9-11’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- GV nhắc lại tên động tác, tổ chức tập luyện.
+ Lần 1: Luyện tập đội hình 3 vòng tròn đồng tâm. GV quan sát giúp đỡ.
+ Lần 2: Trình diễn. GV cùng HS quan sát nhân xét.
(H/s K,G thực hiện thuần thục động tác, H/s TB,Y tương đối thuần thục động tác).
- GV nhắc lại kỷ thuật động tác, tổ chức tập luyện.
+ Lần 1: H/s làm quen với bóng.
+ Lần 2: Chia nhóm tập luyện. GV quan sát sữa sai.
(H/s K,G thực hiện được động tác, H/s TB,Y bước đầu thực hiện được động tác).
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 4	Soạn ngày:
bài 59
ôn nhảy dây
i/ mục tiêu:
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục và nâng cao thành tích.
 ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Dây nhảy 28 chiếc.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
- G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động
 + Xoay các khớp.
 + Bài thể dục. 
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
+ Động tác: Chao dây 1-2 lần để tạo đà, sau đó quay dây từ trên cao xuống thấp ở phía trước ra sau. Khi dây chuyển động qua gần chân trước thì chân trước bật nhẹ rời khỏi mặt đất, cùng lúc dây đi qua bàn chân sau, chân sau cũng bật nhẹ rời khỏi mặt đất cho dây đi qua. Động tác cứ tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng, khóe lóe sao cho không để dây vướng vào chân.
* Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
 4-6’
2l/8n
18-20
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- GV nhắc lại k/t động tác. Chia tổ luyện. GV q/s giúp đỡ.
+ Lần 1: Chia tổ tập luyện. Gv điều hành, quan sát giúp đỡ.
+ Lần 2: Thi nhảy dây chọn nhà vô địch. (H/s K, G thực hiện 30-35 đôi, H/s TB, Y thực hiện 15- 20 đôi).
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 4	Soạn ngày:
bài 60
môn tự chọn – trò chơi “kiệu người”
i/ mục tiêu:
* Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục kỷ thuật động tác.
*Học trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia chơi, nhớ tên trò chơi, cách chơi.
 ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Bóng ném 150g 04 quả.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
- G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động
 + Xoay các khớp.
 + Bài thể dục. 
* Ôn hai động tác bổ trợ :
+ Chuyển bóng từ ay nọ sang tay kia.
+ Vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.
* Ôn cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích - ném đích.
* Học trò chơi “Kiêu người”.
+ Cách chơi:Kẻ hai vạch xuất phát và đích cách nhau 10- 12m. Tạp hợp H/s đứng sau vạch X/p. Khi có lệnh chơi, Hai người làm kiệu khuỵu gối hạ thấp trọng tâm để người đwợc kiệu ngồi lên phần bốn tay nắm nhau của hai người làm kiệu. Người được kiệu quàng hai tay qua vai cổ và bám vào vai bạn. Sau đó hai người nhanh chóng kiệu bạn về đích. Khi đến đích thì đỏi người được kiệu, cứ như vậy khi cả ba được ngồi kiệu thì trò chơi tạm dừng.
* Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
 4-6’
2l/8n
4-6’
6-8’
9-11’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- G/v nhắc lại kỷ thuật động tác, tổ chức tập luyện.
+ Thực hiện đồng loạt. GV quan sát giúp đỡ.
- GV điều hành.
+ Thứ tự H/s thực hiện, mỗi học sinh thực hiên 3 lần ném / 1lượt (Tập có bóng). GV q/s giúp đỡ.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, chơi mẫu. Tổ chức chơi.
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 5	Soạn ngày:
bài 59
môn thể thao tự chọn
trò chơi “lò cò tếp sức”
i/ mục tiêu:
* Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục động tác và nâng cao thành tích.
* Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”. Y/c tham gia chơi chủ động tích cực, nhớ tên trò chơi, cách chơi.
ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Cầu trinh 28 quả. Kẻ sân trò chơi.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
-G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động.
 +Xoay các khớp.
 +Bài thể dục.
* Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu phối hợp đùi và mu bàn chân nhịp nhàng.
+ Phá cầu bằng mu bàn chân.
* Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
+ Mục đích: Rèn luyện sức mạnh chân, kỷ năng nhảy.
- Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
4-6’
12-15
7-9’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- G/viên nhắc lại kỷ thuật động tá. Làm mẫu phân tích lại, tổ chức tập luyện.
+Lần 1 chia tổ c/sự điều hành tâng cầu,g/v q/sát sữa sai.
+ Lần 2: Phát cầu, GV q/sát giúp đỡ.
+ Lần 3: Thi phát cầu. GV cùng H/s nhắc nhận xét kết quả.
(h/s K,G thực hiện thuần thục động tác, h/s TB,Y thực hiện tương đối thuần thục động tác).
- GV nhắc lại cách chơi, tổ chức chơi.
(H/s K,G tham gia chơi tích cực, h/s TB,Y bước đầu biết tham gia chơi).
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.
lớp 5	Soạn ngày:
bài 60
môn thể thao tự chọn
trò chơi “trao tín gậy”
i/ mục tiêu:
* Ôn tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối thuần thục động tác.
* Chơi trò chơi: “Trao tín gậy”. Y/c học sinh tham gia chơi chủ động tích cực, nhớ tên trò chơi, cách chơi.
ii/ địa điểm-phương tiện:	+ Sân tập vệ sinh an toàn sạch.
	+ Cầu trinh 28 quả. Kẻ sân trò chơi.
iii/ phương pháp tổ chức dạy học:
phần
nội dung
t/g
pp tổ chức dạy học
 I
mở
đầu
II
cơ
bản
III
kết
thúc
-G/viên nhận lớp,h/sinh khởi động.
 +Xoay các khớp.
 +Chạy nhẹ.
* Ôn tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân.
+ Tâng cầu.
+ Phát cầu bằng mu bàn chân, cổ chân điều chỉnh hướng cầu tới.
* Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
+ Mục đích: Rèn luyện kỷ năng chạy, khéo léo, phối hợp đồng đội.
- Học sinh thả lỏng cùng g/v hệ thống và nhận xét bài học.
4-6’
12-15
7-9’
 4-6’
Cán sự điều hành h/sinh k/động. 
 + + + + + + +
 + + + + + + +
 Gv
- G/viên nhắc lại kỷ thuật động tá. Làm mẫu phân tích lại, tổ chức tập luyện.
+Lần 1 chia tổ c/sự điều hành tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân, g/v q/sát sữa sai.
+ Lần 2: Phát cầu bằng mu bàn chân. GV q/sát giú đỡ.
+ Lần 2: Phát cầu. GV cùng H/s nhắc nhận xét kết quả.
(h/s K,G thực hiện thuần thục động tác, h/s TB,Y thực hiện thuần thục động tác).
- GV nhắc lại cách chơi, tổ chức chơi.
(H/s K,G tham gia chơi tích cực, h/s TB,Y bước đầu biết tham gia chơi).
- H/sinh thả lỏng cùng g/v nhận xét bài học.