Giáo án Thể dục lớp 11 - Tiết 9, 10
I. Mục tiêu:
- Ôn tập bài TD: ĐT 1-40 bài TDLH và ĐT 1-8 của bài TDNĐ
- Học ĐT 41- 50 của bài TDLH, ĐT 9 của bài TDNĐ. Cơ bản thực hiên động tác mới học và tạo dược sự liên kết với các động tác trước đó.
- Một số điểm cơ bản trong luật điền kinh (Phần chạy TS 4 x 100 m). HS cơ bản hiểu luật và biết áp dụng vào tập luyện.
- Tập luyện chạy tiếp sức (Theo yêu cầu của giáo viên)
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân Công viên Hùng Vương
- Phương tiện: Giáo án, SGK, Loa máy, còi, tín gậy, phấn kẽ sân.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 11 - Tiết 9, 10, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Tuần 5 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 Tiết 9+10 BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I. Mục tiêu: - Ôn tập bài TD: ĐT 1-40 bài TDLH và ĐT 1-8 của bài TDNĐ - Học ĐT 41- 50 của bài TDLH, ĐT 9 của bài TDNĐ. Cơ bản thực hiên động tác mới học và tạo dược sự liên kết với các động tác trước đó. - Một số điểm cơ bản trong luật điền kinh (Phần chạy TS 4 x 100 m). HS cơ bản hiểu luật và biết áp dụng vào tập luyện. - Tập luyện chạy tiếp sức (Theo yêu cầu của giáo viên) II. Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: Sân Công viên Hùng Vương - Phương tiện: Giáo án, SGK, Loa máy, còi, tín gậy, phấn kẽ sân... III- Tiến trình lên lớp: Nội dung ĐLVĐ Phương pháp 1. PHẦN MỞ ĐẦU - Nhận lớp ổn định tổ chức, giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: Xoay các khớp, ép dây chằng, căng các cơ. - Kiểm tra bài cũ: Theo yêu cầu của giáo viên 2. PHẦN CƠ BẢN 1. Bài thể dục nhịp điệu (nữ) Ôn tập: Phần đã học trong giáo án trước ( nêu trên phần Mục tiêu Giáo án). Cho tập liên kết giữa các động tác sau đó cho tập với nhạc. - Học mới động tác 9 + Cho tập phần chân + Cho tập phần tay + Tập phối hợp 2. Bài thể dục phát triển chung (nam): - Ôn tập từ động tác 1 - 30 - Học mới động tác 40 - 50 - Phối hợp đông tác 30 - 50 - Phối hợp đông tác 1 - 50 - Luyện tập 3. Chạy tiếp sức: - Ôn tập - Bài tập: Nội dung do giáo viên chọn sao cho phù hợp với đặc điểm của sân bãy và khả năng học tập của học sinh d- Củng cố: Cũng cố lại kiến thức đã học 3. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng; - Nhận xét giờ học; - Dặn dò và giao bài tập về nhà . - Xuống lớp 10' 65' 4x8 8-10' Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động GV nhận xét và đánh giá GV hướng đãn HS ôn tập bài TĐNĐ phần đã học, cho phối hợp giữa các đông tác với nhau từ chậm đến nhanh dần. - Gọi 1 vài HS lên thực hiện lại động tác. Đội hình tập luyện GV - Giáo viên giảng giải, phân tích kỹ thuật và thị phạm động tác - Cho hs xem tranh, ảnh KT (nếu có) - Gọi 1 hs lên thực hiện lại động tác sau đó cho các em tiến hành tập luyện theo sự điều động của giáo viên. Đội hình ôn tập và tập luyện Đội hình tập luyện GV GV hướng dẫn ôn tập động tác 1- 40 từ chậm đến nhanh dần, sau đó cho các em tập với nhạc. - GV thị phạm và phân tích động tác - Gọi 1 vài HS lên thực hiện lại để giáo viên phân tích thêm. - Giáo viên vừa thị phạm vừa phân tích và cho hs thực hiện theo Đội hình tập luyện GV Chia nhóm thực hiện, GV quan sát sửa sai. GV hướng dẫn ôn tập bài tập phối hợp tao nhận tín gậy GV quan sát, hướng dẫn sửa sai, quản lý HS tập luyện Đội hình tập luyện GV GV làm phân tích, thị phạm và cho 2 hs làm mẫu, sau đó tổ chức tập luyện Gv gợi lại hoặc cho 1 vài hs lên trước đội hình thực hiện lại các nội dung đã học nhằm cũng cố lại kiến thức. đội hình cũng cố GV Đội hình thả lỏng và xuống lớp GV Kyù duyeät tuaàn 05 Ngaøy thaùng 09 naêm 2012 Ban CM Tổ CM Bổ sung:
File đính kèm:
11.T5.doc
