Giáo án Thể dục lớp 12 học kỳ II TRƯỜNG THPT VỌNG THÊ
I.MỤC TIÊU :
- Nắm được một số phương pháp tập luyện sức mạnh.
- Biết vận dụng để tập hằng ngày.
- Thực hiện tốt các bài tập phát triển thể lực và các động tác bổ trợ (nhảy xa).
- Tập mô phỏng động tác chân lăng và chân giậm.
- Thực hiện tốt kỹ thuật đã học ở lớp 11.
- Thực hiện được kỹ thuật di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Sân trường THPT Vọng Thê - 1 còi, 20 quả bóng rổ, dùng tranh TD (nếu có).
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục lớp 12 học kỳ II TRƯỜNG THPT VỌNG THÊ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
gang ngồi gọi từng em lên thực hiện. III.1 2.3.4 Nhận xét sau giờ dạy : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Tổ Trưởng duyệt CẦU LÔNG Trường THPT Vọng Thê Tuần : 32 Tổ : TD – GDQP & AN Tiết theo PPCT : 63 - 64 Lớp dạy : 12A,12C,12B1,12B2,12B5 Thời gian : 90’ Ngày dạy : 27/04/09 – 02/05/09 Người dạy : Nguyễn Viêùt Nam I.MỤC TIÊU : - Biết vận dụng để tập hằng ngày. - Thực hiện tốt kỹ thuật đập cầu. - Thực hiện tốt kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay. - Nắm được một số chiến thuật phối hợp. - Đấu tập. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường THPT Vọng Thê - 1 còi, 10 cặp vợt, 3 lố cầu, dùng tranh TD (nếu có). III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : ØGHI CHÚ : : Giáo viên ; : Cán sự lớp ; : Học sinh NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL TG I./PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : Lớp trưởng chọn địa điểm thích hợp tập hợp theo đội hình hàng ngang điểm số báo cáo Ø GV nêu ngắn gọn nội dung buổi học. 2 - Khởi động : a - Khởi đôïng chung : Ø Xoay các khớp từ đầu đến chân. b - Khởi đôïng chuyên môn : Ø Chạy bước nho,û Ø Chạy nâng cao đùi, Ø Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : gọi 1 vài HS lên kiểm tra, đánh giá,cho điểm. II./ PHẦN CƠ BẢN : 1. Cầu lông - Oân : + Kỹ thuật đập cầu. + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay. + Đấu tập. + một số bài tập thể lực. 2. Trò chơi : đẩy xe cút kít. - Giáo viên hướng dẫn cách chơi sau đó tổ chức cho các em chơi. 3. Củng cố : gọi 1 vài HS thực hiện, HS nhận xét, GV nhận xét. III - PHẦN KẾT THÚC : 1 – Thả lỏng : GV cho các em đứng tại chỗ rũ tay, rũ chân thả lỏng toàn thân. 2 – Nhận xét – đúc kết giáo án : GV nêu những ưu – khuyết điểm của lớp trong giờ học. Những kết quả đã đạt được so với mục tiêu ban đầu. 3 – Cho bài tập về nhà : tập luyện các kỹ thuật cầu lông(GV giao bài tập cụ thể) 4 – Giới thiệu giáo án sau : GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau. 2L x 8n 15’ –20’ 1 - 3’ 10’ – 15’ 1 – 2’ 55’ – 60’ 45 – 50’ 5 – 7’ 2 - 3’ 5 – 10’ 2 – 3’ 1 - 2’ 1 - 3’ 1 - 2’ I.1 2. 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. II.1.Cầu lôn 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. III.1 2.3.4 Nhận xét sau giờ dạy : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Tổ Trưởng duyệt CẦU LÔNG Trường THPT Vọng Thê Tuần : 33 Tổ : TD – GDQP & AN Tiết theo PPCT : 65 - 66 Lớp dạy : 12A,12C,12B1,12B2,12B5 Thời gian : 90’ Ngày dạy : 04/05/09 – 09/05/09 Người dạy : Nguyễn Viêùt Nam I.MỤC TIÊU : - Biết vận dụng để tập hằng ngày. - Thực hiện tốt kỹ thuật đập cầu. - Thực hiện tốt kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay. - Nắm được một số chiến thuật phối hợp. - Đấu tập. - Thực hiện tốt nội dung kiểm tra : kỹ thuật đập cầu. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường THPT Vọng Thê - 1 còi, 10 cặp vợt, 3 lố cầu, dùng tranh TD (nếu có). III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : ØGHI CHÚ : : Giáo viên ; : Cán sự lớp ; : Học sinh NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL TG I./PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : Lớp trưởng chọn địa điểm thích hợp tập hợp theo đội hình hàng ngang điểm số báo cáo Ø GV nêu ngắn gọn nội dung buổi học. 2 - Khởi động : a - Khởi đôïng chung : Ø Xoay các khớp từ đầu đến chân. b - Khởi đôïng chuyên môn : Ø Chạy bước nho,û Ø Chạy nâng cao đùi, Ø Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : gọi 1 vài HS lên kiểm tra, đánh giá,cho điểm. II./ PHẦN CƠ BẢN : 1. Cầu lông - Oân : + Kỹ thuật đập cầu. + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay. + Đấu tập. + một số bài tập thể lực. 2. Kiểm tra : kỹ thuật đập cầu. a./ Nội dung : * kỹ thuật đập cầu. b./ Phương Pháp kiểm tra : * Thực hiện kiểm tra theo cặp, mỗi cặp 2 hs, 1 hs giao cầu, 1 hs thực hiện kỹ thuật đập cầu sau đó đổi lại hs đập cầu giao cầu, hs giao cầu thực hiện kỹ thuật đập cầu. Thực hiện kiểm tra lần lượt từng cặp một cho đến khi hết lớp…. Những hs đã kiểm tra hoặc chưa kiểm tra phải ngồi đúng vị trí do GV quy định. c./ Thang điểm : * Thực hiện đúng theo thang điểm đã được BGH duyệt từ đầu năm. * Trước khi kiểm tra GV thông qua thang điểm để học sinh nắm và thực hiện tốt hơn. 3. Củng cố : gọi 1 vài HS thực hiện, HS nhận xét, GV nhận xét. III - PHẦN KẾT THÚC : 1 – Thả lỏng : GV cho các em đứng tại chỗ rũ tay, rũ chân thả lỏng toàn thân. 2 – Nhận xét – đúc kết giáo án : GV nêu những ưu – khuyết điểm của lớp trong giờ học. Những kết quả đã đạt được so với mục tiêu ban đầu. 3 – Cho bài tập về nhà : tập luyện các kỹ thuật cầu lông(GV giao bài tập cụ thể) 4 – Giới thiệu giáo án sau : GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau. 2L x 8n 15’ –20’ 1 - 3’ 10’ – 15’ 1 – 2’ 55’ – 60’ 15 – 20’ 30 – 35’’ 3 - 5’ 5 – 10’ 2 – 3’ 1 - 2’ 1 - 3’ 1 - 2’ I.1 2. 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. II.1.Cầu lôn BGV 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. III.1 2.3.4 Nhận xét sau giờ dạy : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Tổ Trưởng duyệt ÔN TẬP HỌC KỲ II : NHẢY XA Trường THPT Vọng Thê Tuần : 34 Tổ : TD – GDQP & AN Tiết theo PPCT : 67 - 68 Lớp dạy : 12A,12C,12B1,12B2,12B5 Thời gian : 90’ Ngày dạy : 11/05/09 – 16/05/09 Người dạy : Nguyễn Viêùt Nam I.MỤC TIÊU : - Biết vận dụng để tập hằng ngày. - Rèn luyện thể lực chung. - Thực hiện tốt nội dung ôn thi học kỳ : Nhảy xa. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường THPT Vọng Thê - 1 còi, dùng tranh TD (nếu có). III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : ØGHI CHÚ : : Giáo viên ; : Cán sự lớp ; : Học sinh NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC SL TG I./PHẦN MỞ ĐẦU : 1. Nhận lớp : Lớp trưởng chọn địa điểm thích hợp tập hợp theo đội hình hàng ngang điểm số báo cáo Ø GV nêu ngắn gọn nội dung buổi học. 2 - Khởi động : a - Khởi đôïng chung : Ø Xoay các khớp từ đầu đến chân. b - Khởi đôïng chuyên môn : Ø Chạy bước nho,û Ø Chạy nâng cao đùi, Ø Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : gọi 1 vài HS lên kiểm tra, đánh giá,cho điểm. II./ PHẦN CƠ BẢN : 1. ÔN TẬP HỌC KỲ II : NHẢY XA - Oân : + Kỹ thuật đập cầu. + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, trái tay. + Đấu tập. + một số bài tập thể lực. 2. Kiểm tra : kỹ thuật đập cầu. a./ Nội dung : * kỹ thuật đập cầu. b./ Phương Pháp kiểm tra : * Thực hiện kiểm tra theo cặp, mỗi cặp 2 hs, 1 hs giao cầu, 1 hs thực hiện kỹ thuật đập cầu sau đó đổi lại hs đập cầu giao cầu, hs giao cầu thực hiện kỹ thuật đập cầu. Thực hiện kiểm tra lần lượt từng cặp một cho đến khi hết lớp…. Những hs đã kiểm tra hoặc chưa kiểm tra phải ngồi đúng vị trí do GV quy định. c./ Thang điểm : * Thực hiện đúng theo thang điểm đã được BGH duyệt từ đầu năm. * Trước khi kiểm tra GV thông qua thang điểm để học sinh nắm và thực hiện tốt hơn. 3. Củng cố : gọi 1 vài HS thực hiện, HS nhận xét, GV nhận xét. III - PHẦN KẾT THÚC : 1 – Thả lỏng : GV cho các em đứng tại chỗ rũ tay, rũ chân thả lỏng toàn thân. 2 – Nhận xét – đúc kết giáo án : GV nêu những ưu – khuyết điểm của lớp trong giờ học. Những kết quả đã đạt được so với mục tiêu ban đầu. 3 – Cho bài tập về nhà : tập luyện các kỹ thuật cầu lông(GV giao bài tập cụ thể) 4 – Giới thiệu giáo án sau : GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau. 2L x 8n 15’ –20’ 1 - 3’ 10’ – 15’ 1 – 2’ 55’ – 60’ 15 – 20’ 30 – 35’’ 3 - 5’ 5 – 10’ 2 – 3’ 1 - 2’ 1 - 3’ 1 - 2’ I.1 2. 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. II.1.Cầu lôn BGV 3. 4 hàng ngang ngồi gọi từng em lên thực hiện. III.1 2.3.4 Nhận xét sau giờ dạy : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Tổ Trưởng duyệt
File đính kèm:
GIAO AN 12 - HOC KY II.doc
