Giáo án Thể dục lớp 5 - Bài 26: Động tác nhảy trò chơi “chạy nhanh theo số”

Lớp 5	 
Tiết PPCT 26 	
BÀI 26: ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI
“CHẠY NHANH THEO SỐ”
I - MỤC TIÊU:
- Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài TDPTC à 	Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân thăng bằng và nhảy 	của bài TDPTC.
- Chơi trò “Chạy nhanh theo số” à Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Đi thường kết hợp, đánh tay.
Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp.
chơi trò chơi “Tìm chỉ huy”.
1 lần
‘’
‘’
(6’ – 10’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn tập 6 động tác thể dục đã học.
+ Chia tổ tập luyện. GV giúp tổ trưởng điều khiển và sửa sai cho HS.
Học động tác nhảy.
	+ GV nêu tên, làm mẫu có 	kết hợp phân tích kĩ thuật.
	+ GV hô nhịp cho HS thực hiện.
+ Cán sự hô nhịp, GV sửa sai cho HS.
Trò chơi “Chạy nhanh theo số”.
	+ GV nêu tên, cùng HS 	nhắc lại cách chơi, cho các 	em chơi thử, sau đó chơi 	chính thức theo hình thức .	+ Thi đua có phân thắng 	thua theo tổ.
	+ Có nhận xét và tuyên 	dương.
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
5 – 6 lần
2 x 8 nhịp
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
6’ – 8’
3’ – 4’
6’ – 7’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống lại bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€